Libros/ Meditación sobre la percepción, de Bhante Gunaratana

Subtítulo: Diez prácticas para cultivar la atención. El autor es uno de los principales maestros de meditación, e imparte enseñanzas por todo el mundo. Este libro enraíza el mindfulness en la tradición budista. Precio: 15 €

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Tras el éxito mundial de su brillante El libro del mindfulness, Bhante Gunaratana nos ofrece otra guía clara, concisa y práctica para la meditación, en esta ocasión basada en diez prácticas diseñadas para cultivar la atención.

Estas prácticas, que aparecen ya en los más antiguos textos budistas, toman la percepción como objeto de meditación. Y se fundamentan en los dos pilares de la meditación: samatha y vipassana, es decir, la práctica de la concentración serena y del discernimiento.

Bhante H. Gunaratana recibió la ordenación como monje budista en Sri Lanka. Posteriormente, se doctoró en filosofía en la American University. Es fundador de la Bhavana Society en High Wiew. Es autor de El libro del mindfulness, Más allá del mindfulness o La meditación budista.

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Par • 5 Feb, 2016 • Sección: Livres et CDs