Retour au week-end de classe d’yoga

Comienzan las primeras actividades, talleres y jornadas de fin de semana de septiembre. Como sabes, Réseau de yoga te informa cada jueves, para el “finde” siguiente, de las propuestas que nos van llegando a la redacción (envíalas si lo deseas a info@yogaenred.com). Y si te apetece mayor desconexión, puedes consultar los Retraites de yoga pour le mois de septembre.

Fin de semana yoga

Viernes 11 de septiembre

Journée portes ouvertes

11,12 y 13 de septiembre. Reflexología, chi-kung, terapia eco, mindfulness, registros akashicos, yoga niños, biodanza adultos, Yoga adultos, juega con música, yoga de la risa y meditación.

Où : C/ Panaderas, 20-22, 1ºA, A Coruña

Plus d'informations : www.facebook.com/flordetilacoruna

Sábado 12 de septiembre

Práctica de yoga en la playa

Como viene siendo costumbre en Espígol, queremos despedir el verano y celebrar la llegada del otoño contigo. Es por ello que queremos invitarte de forma gratuita a vivir una experiencia muy gratificante: una práctica de yoga en la playa.

Heures d'ouverture : de 18:00 a 22:00 hrs

Ils offrent : Lola Cerdá, Manoli Muñoz y Antonio Javier Sánchez, profesores de la Escuela Internacional de Yoga

Prix : Práctica gratuita

Où : Playa de los Arenales, Elche (Alicante)

Plus d'informations : http://espigol.es/practica-de-yoga-en-la-playa/

Cours d’Ayurveda

Para conocer qué es el Ayurveda, su historia, principios básicos y estilo de vida. Se realizará un test para saber cuál es la dosha personal y, desde ahí, descubrir cuál es la alimentación adecuada y hábitos que se pueden seguir para curar y prevenir enfermedades

Elle organise : Fundación Internacional El Arte de Vivir

Adresse : Mejía Lequerica 12, 4º ext. dcha. Madrid

Plus d'informations : http://www.artofliving.org/es-en

Creación de Mandalas para la Creatividad y Relajación

Dinámico y divertido taller para conocer cómo, a través de los mandalas, puedes expresar lo que hay dentro de tu ser a través del dibujo, la pintura y la influencia de la música. No es necesario conocer técnicas de dibujo ni de pintura, sólo la intención de liberar tensiones y relajarse.

Se empieza con una breve introducción acerca de los mandalas, beneficios y formas de creación de los mismos. Luego, y según el tema específico de cada taller, a través de meditaciones guiadas, se realizarán varios dibujos de mandalas que el participante creará desde cero, expresando y activando su centro creativo y ayudando a su psique a reorganizar la información de su universo personal, a la vez que lo ayudará a relajarse, mejorar su concentración, calmar su mente, aquietar sus emociones y estimular sus habilidades innatas para resolver problemas.

Où : C/ Las Infantas, 18, 1º, Centro Massalma. Madrid

Plus d'informations : http://www.oentandem.com/content/taller_mandalas_relajacion_oentandem.html

El poder de los chakras

Prácticamente a todos nos asaltan alguna vez en la vida estas preguntas: «¿Quién soy?» «¿Cuáles son las fuerzas que actúan en mí?» «¿Qué capacidades hay ocultas en mi?» «¿Cómo puedo explotar al máximo todo mi potencial de felicidad y creatividad?».

El conocimiento de los centros energéticos del hombre responde a estas y otras cuestiones tan sutiles. Cuando comprendemos la misión y los modos de funcionamiento de los chakras en todo su alcance, se esboza ante nosotros una imagen del hombre tan fascinante y sublime en su perfección potencial que volvemos a quedarnos asombrados ante el milagro de la creación.

Elle enseigne : José Carlos Santacruz

Prix : 60 €

Inscription : 965 446 674 t / info@espigol.es

Où : Sala Espí­gol, Elche (Alicante)

Plus d'informations : http://espigol.es/taller-el-poder-de-los-chakras/

Domingo 13 de septiembre

Meditación y Yoga Nidra

La práctica de la meditación nos permite parar y observar. La inercia en la que normalmente trascurre nuestra vida diaria nos impide prestar atención, ni a lo que sucede a nuestro alrededor, ni a lo que sucede en nuestro cuerpo o en nuestra mente.

El Yoga Nidra, conocido como sueño consciente, es una práctica de meditación guiada que se desarrolla tumbado. Las instrucciones que se facilitan van dirigiendo a la mente a un estado más sutil de percepción, permitiéndonos un descanso profundo y en algunos casos una comprensión profunda.

Où : Yoga Anandamaya. C/ Alcalá, 68. 1º dcha. Madrid

Plus d'informations : http://www.retiroanandamaya.com/2015/08/06/meditacion-y-yoga-nidra/

Atelier de cloches et bols tibétains

Quand un bol tibétain des sons proches de nous, nous avons remarqué qu’une partie de notre corps répond à cet appel. Vibrent par sympathie ou l’affinité de la fréquence de vibration avec parties de notre corps qui sont desarmonizadas et nous aider à trouver l’équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel.

Elle enseigne : Maestro José Carlos Santacruz

Prix : 30 €

Contact : T965 446 674 / info@espigol.es

Où : Sala Espigol. Elche (Alicante)

Plus d'informations : http://espigol.es/taller-de-cuencos-tibetanos/

Jornada de Yoga Iyengar

Lo que caracteriza al Yoga Iyengar es su enfoque terapéutico dado que es una práctica que atiende a las limitaciones físicas de cada individuo y para ello se sirve de gran cantidad de soportes como sillas, ladrillos, cinturones y otros aparatos. Las posturas se mantienen un tiempo determinado y siguen un orden específico que se van abordando progresivamente y de acuerdo al nivel de alumno. Las sesiones son muy verbales dado que es una enseñanza muy precisa en la que continuamente se van corrigiendo los errores y la alineación.

Heures d'ouverture : de 11.00 a 13.00

Elle enseigne : Juan Fresno

Contribution : Donativo Voluntario

Où : Yoga Anandamaya. C/ Alcalá, 68. 1º dcha. Madrid

Plus d'informations : http://www.retiroanandamaya.com/2015/08/06/jornada-de-yoga-iyengar/#more-272

Être Sociable, partagez !

Est-ce que vous avez aimé cet article ?

Abonnez-vous à notre FLUX RSS que vous ne manquiez de rien

Autres articles sur , ,
Par • 10 Sep, 2015 • Sección: Congrès et festivals, Classes, cours et ateliers, Événements