Swami Jyothirmayah nous apprend à construire le bonheur propre

Le monde rapport du bonheur, fait par les Nations Unies, le dit qu’en Espagne le peuple perdre la joie. Vous cherchez des solutions, un groupe de citoyens et ONG dirigée par the art of living que Foundation est venu à la rescousse de bonheur sous le slogan « être heureux ». Mercredi, 1 juillet Swami Jyothirmayah conduire l’atelier ouvert sur la façon de construire votre propre bonheur ?

Swami Jyothirmayah

Cette campagne comprend des programmes de rétablissement de l’équilibre psycho-physicien pour chômeurs, adultes comme jeunes programmes (Université autonome de Madrid, Injuve Alcobendas, Infojob), dans la prison de centres pour réduire l’agressivité dans leur intérieur (Soto du réel, Ocaña 2), ateliers dans les écoles des zones de faibles ressources, programmes post trauma dans les centres d’accueil des femmes qui ont subi des violences (maison de la femme d’Alcobendas) (, Amnesty International) et des programmes de gestion des émotions pour les malades (Association espagnol contre le Cancer, l’hôpital 12 octobre), parmi les autres associations, ainsi que dans les grandes entreprises.

Les travaux de L'art de vivre est reconnu non seulement au niveau institutionnel, mais aussi dans le social plat. Nombreux visages connus de la politique, la culture et l’art ont montré leur soutien et leur intérêt, comme par exemple, Bryan Adams, Julieta Venegas et dans notre pays, Cayetana Guillen Cuervo, Paloma Gómez Borrero et Verónica Echegui, parmi beaucoup d’autres.

Dans le cadre de « Be happy », l’art du testament de vie inviter des spécialistes en gestion des émotions, la pleine conscience et les mécanismes des techniques esprit tout au long de l’année.

Swami Jyothirmayah, à Madrid

La semaine qui vient de Swami Jyothirmayah sera à Madrid. La journée du mercredi 1 juillet leur 20 hs a enseigné à l’atelier ouvert comment construire votre propre bonheur ?, dans le cercle des beaux arts.

Swami naili née en 1972 dans le nord de l’Inde et a grandi dans une famille chrétienne. Dès son jeune âge, il commence à étudier la Bible. Après avoir terminé ses études (est diplômé en littérature à l’Université de Calicut, en Inde) à l’âge de 25 ans a mené souffle de l’art de vivre.

Ces cours et les travaux de la Fondation vous touchés de façon telle qu’il a commencé à collaborer avec la Fondation et de préparer soit comme instructeur de ces cours. Formée directement par le premier plan humanitaire Sri Sri Ravi Shankar (5 fois en nomination pour le prix Nobel de la paix), aujourd'hui Swami Jyothirmayah, est directeur international et instructeur de premier plan des programmes de l’art de vivre, les charges qui effectue bénévolement.

Il a transmis sont les deux techniques pour des milliers de personnes dans plus de 40 pays, professionnels de la santé, communication, hommes d’affaires, parlementaires, hommes politiques, comme dans les prisons et les villages les plus reculés de l’Inde.

Haut-parleur a représenté l’art de vivre Foundation et Sri Sri Ravi Shankar à de nombreuses conférences dans le monde entier (Europe, États-Unis, Afrique et Népal, comme en Inde, le pays d’origine), entre autres, le forum international, économiques, sociaux et culturels des Nations Unies et au Forum international des cultures (New Delhi).

Sri Sri Ravi Shankar a lui accorda le titre de Swami en raison de son état élevé de conscience. Aujourd'hui, a consacré sa vie aux services sociaux et de bénévoles.

7 conseils de Swami Jyothirmayah pour atteindre la paix intérieure et la prospérité

1 prendre un certain temps pour vous.
Souvent, les activités du jour pour jour que nous absorbons, s’accumulent de plus en plus d’informations, et pas nous prendre le temps de réfléchir.
A quelques minutes de tranquillité sont la source de la créativité. Le silence guérit et rajeunit, nous fournit la profondeur et la stabilité. Dans n’importe quel moment de la journée, pour vous s’asseoir pendant quelques minutes les yeux fermés.
Prendre le temps pour vous-même améliore la qualité de vie.

2 Soyez conscient de l’impermanence de la vie
Des millions d’années ont passé, et des millions viendront plus. Rien n’est permanent. Dans ce contexte, universel, ce qui est la vie ? Pas même une goutte dans l’océan.
N’avez qu’à ouvrir les yeux et vous demander : « qui suis-je ? » Ce que je suis sur cette planète ? « Qu’est la vie ? »
Se réveille et se rend compte de l’immensité de l’existence et le stop s’inquiéter environ de petites choses et vous serez en mesure de vivre chaque instant pleinement.
En regardant la vie dans un contexte plus large, améliore la qualité de vie.

3. vous effectuez des actions désintéressées
Prend l’engagement de faire de ce monde un endroit meilleur vivre. Faire actes de bonté sans attendre rien en retour, de service, seulement peut apporter de la joie dans la vie. Crée un sentiment d’attachement lorsque nous sommes en mesure de soulager une personne par le biais de service désintéressé.

4 faites votre sourire moins cher
Tous les jours, toute la matinée, regardent dans le miroir et vous donnent un bon sourire. Ne laissez pas que rien ou personne ne vous prenez votre sourire. Habituellement, nous obtenons en colère si facilement et sourit de temps en temps, comme si le sourire visage. Faites votre colère et sourire moins cher cher !

5 obtenir la pièce de méditation de votre vie

Stress et l’anxiété peuvent être libérés avec quelques minutes de méditation et d’introspection. La méditation vous offre repos profond. Le plus profond, plus de repos et plus dynamique votre activité.

Ce qui est méditation ?
• Un esprit sans agitation est méditation.
• Un esprit dans l’instant présent est la méditation.
• Un esprit qui est sans doute, sans anticipation, méditation.
• Un esprit qui rentre à la maison, à la source, est la méditation.

6. je sais toujours un étudiant
Il y a toujours quelque chose à apprendre. Ne sous-estimez pas n’importe qui. Connaissances puissent vous joindre où que vous soyez. Le monde est ton maître. Vous êtes toujours prêt à apprendre, vous arrêtez sous-estimer d’autres. Puis l’humilité se lèvera dans ta vie.

7 suis reconnaissant
Reconnaissance peut vous aider à surmonter tout obstacle. Lorsque vous êtes au courant de toutes les bénédictions que vous avez dans la vie, les plaintes disparaissent, toutes les insécurités disparaissent et vous devenez reconnaissants, heureuse et paisible.

La vie est un cadeau !

Plus d’informations : tiré de Jesica

Coordonnateur Espagne. l’art de vivre Foundation

T + 34 616483401 | Jesica.Tirado@elartedevivir.org |

www.elartedevivir.org

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Par • 29 juin 2015 • section : Événements