Plans pour un week-end de musique et yoga

Este fin de semana tienes unas atractivas propuestas para elegir. Por supuesto, hay yoga y meditación, pero también cosas muy especiales como la presentación de la obra de Amma, un taller de Yoga del Sonido o el canto de mantras del mundo. Y siempre estarás rodead@ de personas afines a ti. ¡No se puede pedir más!

Agenda fin semana

Viernes 10 de abril

II Retiro de Yoga y Meditación. El templo del alma

Del 10 al 12 de abril. El precio incluye todas las clases, alojamiento y dietas, de la noche del viernes al medio día del domingo. Todas las dietas están basadas en una filosofía consciente, respetuosa y vegetariana. Siguiendo los principios de la alimentación ayurvédica. Meditaremos, practicaremos yoga para todos los niveles, yoga por parejas, acroyoga, yoga restaurativo y meditación. Opcionalmente, en el centro de retiro se dan masajes, y se presta un servicio de medicina integrativa.

Elle enseigne : Vidya María (Besangha)

Où : La Hospedería del Silencio, Cáceres

Prix : 160 €

Plus d'informations : http://besangha.com/

Formación de yoga para niños y familias: cuentiños

Del 10 al 12 de abril. Cómo acercar el yoga a los/as niños/as a través de los cuentos. Un curso práctico-teórico de 3 días. Cuentos y dinámicas para enseñar yoga a los más pequeños cuentos de relajación, dinámicas para desarrollar la imaginación, la creatividad y la memoria de los niñ@s, imágenes, canciones y música para estimularles y ayudarles en la expresión y en la concentración.

Elle enseigne : Lisa Howe, de la asociación catalana Ioga a l’escola (Yoga en la escuela). Profesora y formadora de yoga para niñ@s e escritora de cuentos infantiles.

Inscription : juani593@hotmail.com

Où : Centro Elim. Almería

Plus d'informations : http://iogaalescola.blogspot.com.es/

Escapada de Yoga y Meditación al aire libre en la Costa del Sol

Del 10 al 13 de abril. Te ofrecemos unos días relajantes y agradables, en la paz y el verde del campo andaluz, donde puedes practicar el yoga y la meditación al aire libre en una bonita villa con jardín y piscina de la Costa del Sol. Vas a practicar yoga dos veces al día en el hermoso jardín de Villa el Pino (aprox. 2 x 90 min.). La sesión de la mañana está diseñada para empezar el día con energía: estiras los músculos que no han sido usados durante la noche y despiertas la circulación sanguínea. Por la noche, te centras en posturas más relajantes, para dar la bienvenida a la noche. Por la tarde descubres con nosotros los lugares mágicos de la región de la Axarquía.

Elle enseigne : Cristian Zanchi, originario de Suiza, es un profesor de yoga independiente, y cuenta con dos décadas de experiencia en la práctica y la enseñanza de hatha yoga. Su estilo combina el énfasis en la respiración, en relación con el movimiento y la alineación física. Él cree que los beneficios del yoga son realmente para todos, independientemente de la edad o nivel.

Prix : Desde 349 € (incluye alojamiento, comida y actividades)

Réservations : info@slowlifecostadelsol.com

Où : Villa el Pino, Sayalonga, Málaga

Plus d'informations : http://slowlifecostadelsol.com/es/experiencias-y-actividades.html

Concierto de Mantras del Mundo & baño de sonido

Adama es un dúo musical consciente de cómo la música afecta en muy diversos niveles a las personas. Tras más de diez años en circuitos de diversos estilos musicales, esta joven pareja comienza a utilizar la música de una forma consciente e intencionada. Viaja por toda España compartiendo su particular forma de comprender la música y creando espacios sonoros propicios para encontrar de nuevo la relajación, el equilibrio y el bienestar que florecen desde nuestro interior. El concierto que proponemos tiene una doble propuesta.

La primera parte es una experiencia para viajar a través de la los Mantras y Canciones Sagradas de diferentes culturas del mundo como India, Tíbet, Nativo América, Hawai. Un fragmento de uno de los conciertos de Mantras del Mundo que Adama propone, donde conectar con estas ricas culturas que nos ayudará a sintonizar con el espíritu global y unificador de nuestra amada Pachamama.

En la segunda parte os proponemos un potente baño de sonido, una relajación acústico vibracional, donde poder relajarnos y viajar a través de el sonido de instrumentos de elevada vibración con destino nosotros mismos.

A cargo: Grupo Adama

Prix : 10 €

Réservations : T 965 446 674

Où : Sala Espigol. Elche. Alicante

Plus d'informations : http://espigol.es/concierto-de-adama/

Presentación de la figura y la obra humanitaria de Amma en Madrid

¿En qué consiste exactamente la extensa obra humanitaria que ha inspirado Amma en todo el mundo? ¿Cuáles son las enseñanzas claves de esta gran Maestra? ¿Cómo llevarlas a la práctica en el día a día sin moverse de Madrid? ¿Qué nos aconseja hacer para vivir más felices?

Conoce el trabajo de esta líder espiritual y humanitaria y su extensa obra social dentro y fuera de España. En la presentación se mostrará un breve vídeo explicativo y habrá cantos devocionales en directo, una breve meditación y una sesión de preguntas y respuestas. También se podrán adquirir libros sobre las enseñanzas de Amma. ¡Os esperamos!

Heures d'ouverture : 19 horas

Où : Escuela Internacional de Yoga, c/ Fuencarral 134, entrada por Alburquerque, zona Bilbao. Madrid

Plus d'informations : http://escueladeyoga.com/

Sábado 11 de abril

Taller “Nada, el Yoga del Sonido”

Una gran oportunidad para todos los amantes del Sonido, la Música y la Meditación. Víctor G. Cruz ofrece esta vía del Yoga poco conocida y divulgada en Occidente desde el conocimiento, el estudio y la entrega profundas.

Recogiendo el relevo de diversas tradiciones de Yoga y misticismo sonoro (Nāda Yoga, Dhrupad, Tantra, Vedanta, Bhakti), sirviéndonos de algunas propuestas más contemporáneas (Deep Listening, técnicas modernas de canto de armónicos) y de nuestra dedicada experiencia e investigación entorno a estas prácticas, su sentido y sus efectos, proponemos un taller de Nāda Yoga o Yoga del Sonido en el que hemos sintetizado y unificado diversas prácticas que constituyen una introducción al sentido, teoría y ante todo, práctica de la meditación a través de la vibración sonora.

El objetivo del taller será mostrar y experimentar la potencia de la práctica con Sonido, dotando a las y los practicantes de un soporte meditativo que, utilizado con regularidad, deviene una vía privilegiada para, entre otras cosas:

Heures d'ouverture : 17 h
Où : Escuela de Yoga Aushadhi. Paseo de las Delicias 47 ­ 51 (pasaje peatonal) Madrid
Plus d'informations :
http://www.aushadhiyoga.com/index.php/formacion/cursos-de-profundizacion/talleres/nada-yoga-el-yoga-del-sonido

Dos horas de Plana Consciencia para observar cuerpo y mente

Un Intensivo es una oportunidad para profundizar en las prácticas de meditación y, a través de ellas, entrar en contacto con el cuerpo y la mente. Practicamos meditación sentados, meditación caminando y diálogo consciente en un ambiente de silencio e introspección.

Heures d'ouverture : 19,30 a 21,30

Elle enseigne : Mario Carrillo

Prix : Donativo Voluntario

Plus d'informations: http://www.retiroanandamaya.com/2015/03/16/intensivo-de-meditacion-mindfulness-5/#more-1911

Taller de Meditación y Mantras

Aprende a meditar a través del conocimiento de la mitología hindú, sus dioses y mantras más importantes. Al conocer su significado, el recitar sus mantras adquiere un efecto especial.

Où : Yoga Shala de Julia. Rambla Pulido, 58, oficina 3. Santa Cruz de Tenerife.

Réservations : anaescuenta2@gmail.com

Plus d'informations : https://www.facebook.com/YogaShaladeJulia

Domingo 12 de abril

Presentación Formación de profesores

Yogalaya, centro y escuela para la practica y formación de profesores de yoga, informa sobre la próxima formación de profesores de Yoga. Se trata de un programa de formación intensiva, durante 21 días, que incluye los aspectos fundamentales para difundir las enseñanzas del yoga, y que favorece la integración de técnicas, prácticas y valores necesarios para dirigir con eficacia y seguridad a distintos grupos de practicantes. A través de los métodos de enseñanza, el estudiante desarrolla e incorpora distintas herramientas pedagógicas para la creación de distintos tipos de clases que podrán ser aprovechadas por alumnos de distintos niveles. Para mayor información invitamos a hacer un recorrido por nuestra web.

Où : Yogalaya. Elche, Alicante.

Plus d'informations : escuelayogalaya.com

Detox Yoga Primaveral

Dejaremos atrás la pesadez del invierno y abriremos camino a la energía de la primavera con una limpieza de cuerpo y mente. Pondremos énfasis en las secuencias dinámicas para elevar el calor interno. Las torsiones, las flexiones hacia adelante y el trabajo sobre el abdomen ayudarán al cuerpo a eliminar toxinas, impurezas, y tensiones, mientras que las extensiones y las aperturas nos permitirán abrirnos a la nueva estación y aumentar el ánimo. El taler incluirá también pranayama (ejercicios de respiración) y prácticas meditativas para que el “detox” y la limpieza sea a todos los niveles.

Heures d'ouverture : de 12:00 a 14:00

Elle enseigne : Lorena Caoutiño

Prix : 25 €

Plus d'informations : http://www.zentroyoga.com/cursos-talleres-madrid/

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Par • 9 avril 2015 • section : Classes, cours et ateliers, Événements