Contre la pleine conscience

Je suis en faveur de la pleine conscience et de la méthode pilates. Je reconnais que ces prises de position ont tendance à être controversé, j’ai demander que le lecteur me donne l’occasion d’expliquer. Surtout à cause de ce que je suis s’il vous plaît est de la « mindemptiness », les marques qui devraient aller courir pour inscrire avant n’importe quel marchand de la spirituelle image de marque moi plus tard. Joaquín G. Weil écrit. Photo par Victoriano Moreno (journaliste Jorge Zapata le moine zen Francisco Benítez).

Pleine conscience

Jusqu'à l’écrivain et journaliste Arcadi Espada, défenseur de la scientisme du XIXe siècle, devient méditation digeste si elle est empaquetée comme mindfulnes. Quelqu'un qui dite « magufo » ceci et cela (catégorie dans laquelle je suppose que viennent de Sanchez Drago au Dalaï Lama) toutefois accepté la philosophie orientale, si elle est accompagnée de ses électrodes correspondantes se tourna sur le corps et relié aux moniteurs encefalocardiogramas galvanique.

Le controversé mindfulness-Oui vs. mindfulnes-pas est dans l’air. Quoi que plus de deux ou trois rencontre de Yogis ou méditants alors il tourne sur le thème. Récemment j’ai assisté à un déjeuner de la Fondation pour l’éducation Claudio Naranjo, et le rapporteur Assumpta Mateu en parlait beaucoup qui est irrité, entendant par la première fois ce terme associé à son concept correspondant : « ce que font, c’est vendre la méditation de toute la vie simplement enveloppée dans un nom anglais à sembler catetamente moderne ». (Je cite de mémoire). Puis il se tourna et vu que, dans tous les cas, ce mode tout ferait, et cela se connecter dans une certaine mesure la personne elle-même, que la méditation et peut-être même l’attirer à la vraie méditation.

Même argument peut être utilisé sur le pilates dans sa relation avec l’yoga ou l’yogasanas. Mais nous détromper : Pilates et la pleine conscience s’adresse à un public différent de paroissiens l’yoga et la méditation. Par cela, et cela est-il positif, à peine peut établir est parmi eux lutte ou compétition. Crois pas qui a un important transfert ou de celui-ci à un autre, ou d’autres à celle d’il. Nous avons ici une autre question digne d’une étude statistique.

Objectivement la mindfulness et le pilates sont bénéfiques (par plus d’une réparation que vous voulez mettre) et beaucoup plus bénigne que des milliers d’autres activités dans lesquelles peuvent utiliser son temps le peuple.

En quelque sorte, pilates et la pleine conscience sont yoga et méditation modifiés et présenté pour que les gens qui, par quelque étrange restriction mentale, elles jamais pratiquer, pouvez les avec la nouvelle pratique de l’emballage. En ce sens, nous pouvons dire qu’ils fournissent un bon service.

Également eu lieu récemment qui, par le Conseil de Fernando Fernández de Castro, a vu la vidéo de la Conférence « La méditation, le bouddhisme et la Transformation sociale » de Adam Lobel, Ait de la Méditation Shambhala. En plus le sujet aussi brûlant de méditation en ce qui concerne la transformation sociale, sujet que nous traiterons dans les prochains articles, fait une critique assez exhaustive de l’ersatz comment la méditation de pleine conscience. Comme prévu, souligne que la pleine conscience et la méditation ont peu à voir et en outre empêche de cette façon, au sein de la culture de l’effort, peut être un facteur de stress. Comme une sorte de remise en forme de l’esprit. Il ne suffit pas d’être beau, musclé, jeune et mince ; chacun est aussi responsable (ou coupable) si il n’est pas supprimé cette graisse excédentaire mentale (l’expression est le mien).

La définition de la prise de conscience comme « une méditation avec électrodes » est mon ami le philosophe et journaliste Jose Antonio Montano.

Une marque chanceuse

Qui portent déjà plus d’une décennie dans ce des cours, ateliers et cours de physique de ces pratiques, le développement personnel, etc., ont vu dans plus d’une fois comment un image de marque (soit dit en passant également en anglais) chanceux a son cycle de haut en bas. Quelqu'un est invente une marque, il enregistre, fait fortune et ensuite progressivement être popularisé et est frappé de déchéance. Comme je le disais ce grand génie Empordà, Dali, « fashion, c’est ce qui émeut fashion ». Aujourd'hui n’importe quel autocar (un autre mot heureux en anglais) il première qui vous a conseillé est de créer une marque (ou du moins vous accueillent à tout ce qui est en vogue). Sans marque ne sont pas rien aujourd'hui.

Et le mot « pleine conscience » est sans doute l’une de ces marques chanceux. En plus d’être en anglais est d’accord totalement avec le signe des temps : « esprit-plénitude ». De toute façon, qui semble souhaitable qui ont un esprit complet ou complet. Mais, je suis désolé, ce que les grands maîtres viennent se souvenir est à l’esprit la première chose que nous devons faire est Vider, car dans un récipient plein déjà pas bon quoi que ce soit. Et parce que ce que nous avons fait jusqu'à présent est de remplir l’esprit de ceci et cela, alors qu’il joue maintenant vider un peu esprit et laissez-le à votre propre rythme. Pourquoi ne pas dit en plaisantant au début que je suis plutôt partisan du « mindemptiness », l’aspirateur idéal, le « sunyata » de milliers de générations de méditants bouddhistes.

Sans être spécialiste, que j’apprécie également tous ce phénomène le but consciemment ou inconsciemment utiliser la méditation ou mettez-le dans un outil pour obtenir cecies ou cela, les réalisations proposées antérieurement et, en définitive, pour nous aider dans la réussite, quel que soit ce que nous voulons comprendre. C’est le nouveau facteur de stress, que nous avons parlé Adam Lobel. Pour sa part la méditation est inconditionnelle. Évidemment, nous avons commencé en yoga et méditation, motivée par des objectifs différents ou des désirs. Mais ensuite le processus et le résultat de la méditation ne sont pas conditionnées par les locaux et les hypothèses initiales, parce que c’est un degré de plus dans notre développement et il ne peut pas être soumis ou lié par les approches précédentes propres enquête et pratique. Ce qui est logique.

Étant donné que, comme les philosophes, la science a remplacé religion comme idéologie prédominante dans notre culture et notre société, toute forme de théorie ou action presque humaine veut « bénis » par la science. Dans ce cadre est la caractérisation les études déjà anciennes du docteur Tomio Hirai (Méditation Zen comme thérapie) et médecin Hiroshi Motoyama (Chakras, Kundalini et les énergies subtiles de l’être humain) et les centaines ou les milliers d’études qui donnent le précieux label de « scientifique » à la pratique du yoga et de méditation.

Ce qui semble un peu audacieux est que vous les gens avec peu d’expérience personnelle dans l’étude de son propre esprit, plus de « maîtres » (ou maîtres) qui ont suivi et autres titres (universitaires ou autres) qui les soutiennent, avec l’intention de guider d’autres dans l’étude de leurs esprits respectifs. Envisager peut-être, qui est recommandé pour n’importe quel moniteur, professeur ou maître de méditation (ou tout autre nom que vous voulez donner) comte avec un l’expérience personnelle de la pratique régulière au moins vingt ans avant de commencer à enseigner. Vingt ans est justement alors que le docteur Tomio Hirai, électrodes et ses moniteurs, déclarée nécessaire pour entrer dans le stade avancé de la méditation. Quelque chose nous avons eu de servir cela leur recherche scientifique appliquée à la méditation.

Joaquín García Weil (photo : Vito Ruiz)Qui est

Joaquín García Weil Il est diplômé en philosophie, professeur d’yoga, directeur de Yoga salle Málaga. Pratique du Yoga depuis 20 ans et il enseigne depuis onze ans. Est élève de la Swami Rudradev (participation de disciple de Iyengar), avec qui a appris dans le centre d’étude de Yoga, Rishikesh, Inde. Il a également étudié avec Dr Vagish Sastri de Benarés, parmi d’autres maîtres.

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Par • 8 janvier 2015 • section : Signatures, Salutation au soleil