Avantages du jeûne

Après ces parties se sentant aussi gonflé comme le père Noël ? Normal ; On obtient généralement avec la famille à manger, avec des amis pour boire, pour le dîner et boire de la société... Nous avons 365 jours et il semble que nous nous concentrons notre activité sociale dans ces 15 jours.

Vous la perfusion

Après le roscón, semble que vient le temps de faire le point et de regarder un peu de notre corps. Peu importe si nous avons quelques kilos en trop, qui n’est pas important. Ce qui est vraiment important, c’est que pendant un court laps de temps ont saturé notre corps des graisses, alcool, sucres... La pente de janvier, il était temps de réexaminer et de donner une trêve pour le corps, et quelle meilleure façon du pour faire que par un jeûne.

Il existe plusieurs types de jeûne. Il y a sur c’est pas avalé rien de plus que l’eau (avec citron et sirop d’érable, dans certains cas) et de n’importe quel jus et bouillons de légumes. Chacun doit trouver qui vous convient. Abstention de manger des aliments solides par un certain temps permet au reste de l’organe de digestion et de la loi dans le fonctions d’élimination et de détoxification, activer les fonctionnalités de régénération et le renouvellement de l’organisme entier. C’est la purification plus naturelle et la trésorerie de méthode connue. Animaux pratiquez-le en hiver ou quand il est malade, se sentir jusqu'à ce qu’elles améliorent.

Le faire correctement, n’importe qui peut percevoir ses avantages. Temps de performance préférée sont d’une semaine, mais il n’y a pas de règle. Un rapide d’une journée est bonne, et il y a ceux qui s’étendent jusqu'à 40. Mais la propagation plus est importante afin d’optimiser les précautions pour que le corps ne subit pas de conséquences majeures.

De prendre en compte

Le jeûne n’est pas recommandé pour les personnes atteintes de diabète, maladies du foie ou du rein, anémie, stress faible, enceinte et doit toujours se faire sous surveillance médicale. Le jeûne ne remplace pas un traitement médical ou doit être utilisé pour perdre du poids.

Nous ne devons pas commencer jeûne brusquement. Nous avons commence et se termine avec la nourriture de lumière nature plante. Il faut s’habituer à l’organisme de manger moins et aller enlever ce que nous pourrions nous nuire.

Au cours du jeûne doit boire beaucoup de liquides. Il est important de boire quelques litres d’eau par jour pour bien hydrater le corps. Il est bon de prendre aussi quelques infusion dépurative.

Il faut également citer contrôle constipation. Le jeûne est généralement aiguiser, il est donc important de prendre le thé à base de plantes qui aident à nous, comme la guimauve ou Peach. Il est recommandé d’opter pour quelque chose de naturel, comme des infusions ou des fruits avant d’utiliser des laxatifs.

Il est recommandé que, si vous décidez de commencer le jeûne, vous avez toutes les informations nécessaires. Vous pouvez le trouver dans un bon livre, tels que Le pouvoir de guérison du jeûne, de Karmelo Bizkarra (Desclée de Brouwer).

Avantages du jeûne

Les avantages du jeûne sont étonnants. Un mécanisme de sanction dans le corps, si puissant qu’il y a ceux qui disent qu’il peut lutter contre des maladies comme l’arthrite, les allergies et les migraine commence.

  • Il élimine les toxines.
  • Nettoie le corps.
  • Il purifie le sang et combustion toxiques.
  • Il est reste aux organes vitaux.
  • Empêche l’absorption des aliments qui se décomposent dans l’intestin.
  • Pour nettoyer l’efficacité de la digestion intestinale augmente.
  • Enlever les impuretés.
  • Régénère les cellules et tissus.

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Par • 7 janvier 2015 • section : À tes souhaits