Actualités du Centre Sivananda en septembre

Centre de Yoga Sivananda propose diverses propositions pour ce mois de septembre : une journée portes ouvertes et une méditation intensive. Réservez votre place.

Sivananda

Journées portes ouvertes

Quand : Samedi 27 septembre 2014

La meilleure façon de se rencontrer et de l'expérience live de Yoga et de méditation. Entrée gratuite. Le débutants ils sont les bienvenus.

Moment de la journée :

  • 16.30 h: Bienvenue
  • 17. 00 h: cours d'yoga
  • 18.30 h: perfusion
  • 19.00 h: introduction aux 5 principes du yoga
    -Le bon exercice
    -La respiration
    -Relaxation correcte
    -Alimentation
    -Méditation et pensée positive
  • végétarienne de 20.30 h: dégustation

Méditation intensive (2 sortes)

Quand : 20 et 21 septembre / novembre 8 et 9 / 24 et 25 janvier. Samedi et dimanche de 16 h 30 à 18 h 30

Synthèse des enjeux et pratiques du cours « Introduction à la méditation » dans deux jours. donation suggérée : 35 € (partenaires de 30 €, les chômeurs de 25 € et étudiants).

Plus d'informations : http://www.sivananda.es/meditacion.htm

Centro de Yoga Sivananda

C/Eraso, 4. Madrid. Téléphone : 91 361 51 50 / E-mail : madrid@sivananda.net

http://www.sivananda.es/index.htm

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Par • 8 Sep, 2014 • section : Classes, cours et ateliers