Plans pour le week-end

Ce premier week-end de mars vient chargé des activités récréatives, éducatives, culturelles, toujours intéressant. Introduction au Pranayama, sons harmoniques, retrait pour atelier de femmes enceintes, concert de bols, yoga doux, atelier sur cinq sources d’énergie... et bien plus encore.

Tapis tapis

Vendredi 28 février

Cours d’introduction au Pranayama

Du cycle de la respiration au cycle de la vie. Sais elle respire plus puissant que l’yoga s’applique dans sa pratique, Ujjayi, est la puissance du souffle, génération de chaleur interne, que nous fera se réveiller notre propre valeur et de l’énergie. Dans cet atelier mettra en pratique les fermetures ou l’énergie de paramètres (bandhas) que l’organisme met à notre disposition. Un atelier est particulièrement recommandé pour les étudiants des pratiques dynamiques comme Vinyasa Flow Yoga, Power Vinyasa, Ashtanga Yoga, ainsi que les étudiants qui veulent progresser dans leur pratique du Hatha Yoga.

Elle enseigne : Juan Carlos Pedrosa

Prix : formation de 25 € / 20 € et étudiants Goya

Renseignements, réservations : T 654 665 293, email : goya@escueladeyoga.com

Où : École internationale de Yoga, siège de Goya.

Adresse : C / Hermosilla, 102, bas, droite. Madrid

Plus d'informations : http://www.escueladeyoga.com/

Les sons harmoniques atelier et cercle du son

Par Javi Lopez, qu’il travaille avec le son plus de 14 ans, musicien et compositeur. Il y a quelques années, découvertes, par le son, la capacité de guérir le corps et l’esprit par la méditation avec des sons harmoniques et les vibrations déroule un assouplissement sur Alpha et thêta États. Pensées qui nous distraient tous les jours laissera derrière elle et équilibre de notre corps et notre esprit.

Dans cet atelier parlera du son et de son effet en nous d’équilibrer notre corps physique et l’énergie, à travers eux selon les bols tibétains, bols de quartz, boîte de Gregory et le chant des harmoniques. Javi que nous expliquera ce qu’est le chant des harmoniques et son utilisation dans la méditation et la relaxation, technique avec laquelle est peut chanter deux, trois et quatre sons simultanément. D’une note de base et en même temps rendre son beaux sons de canalisations qui induisent à une méditation agréable.

Où : Yoga de la ville. Artistes, 43. Madrid

Prix : Contribution volontaire

Plus d'informations : http://city-yoga.com/canto-de-armonicos/

Ma mère est Mima-retrait pour enceintes

Du 8 février au 2 du week-end 2014.Un mars du yoga pour femmes enceintes et de préparation à l’accouchement complet dans la province d’Alicante (temps de Alicante) et une heure de Valence. Un espace où vous pouvez prendre soin de vous et se faire dorloter pendant tout un week-end. 2

Contact : Judith.Janssen@gmail.com

Où : Sagra, Alicante

Plus d'informations : http://yoga.paraembarazadas.es/

Concert de bols de quartz

Yoga Kundalini Ram Das et la lumière d’ambre offrent un concert de bols de quartz, un véritable bain sonore d’un instrument qui fonctionne, d’un mode différent pour eux et très profond, d’autres. Les bols de quartz émettent e induisent un modèle d’onde Alpha qui est celui qui émet le cerveau dans les États méditatifs et de calme profond, par la présente sont parfaits pour nous détendre et éliminer le stress que le jour le jour nous produit notre style de vie. Aussi, les effets de vibration de la colonne, qui agit en tant que véhicule de résonance et est s’étend à travers le système nerveux de nos cellules, les tissus et les organes.

C’est la raison que les vibrations produites par les bols ont la capacité de dissoudre les blocages dans le corps physique et subtils ainsi que cela sont utiliser en cas de muscle de contractures, sauts et autres OS de problèmes. La vibration des bols eux résonne et harmonise la structure cristalline présente également dans notre squelette.

Un supplément de : Maria Jesus Arenas (la lumière de l’ambre), thérapeute vibrationnelle

Contribution : 15 €

Où : Kundalini Yoga Ram Das, allée du verger 10, ville royale

Plus d'informations : https://www.facebook.com/events/553690974726751

Pratique du matériau de restauration douce de Yoga et de méditation guidée

La lune noire représente un nouveau cycle et est un excellent moment pour planter des graines d’intention pour est établie la succession et commencer à pousser des changements profonds dans votre vie. Convertit cette pratique dans un petit rituel personnel et vous préparer à profiter de ses avantages. Surprise de cadeaux pour les participants.

Heures d'ouverture : 18:00 h

Où : Espace pluriel Kerala

Adresse : C / Servando Batanero no 29. 28017 Madrid Metro Quintana (ligne 5)

Réservations : info@antaryoga.com

http://antar-yoga.blogspot.com.es/2013/09/practica-de-yoga-suave-y-meditacion.html

Plus d'informations : www.antaryoga.com

Samedi 1 de mars

Les 5 sources d’énergie de la pratique du Yoga

Pendant plus de quatre heures, nous introduisons votre atelier théorique et pratique sur les cinq sources énergétiques de base que nous devrions répondre selon yoga : corriger la respiration, aliments pure, reste appropriée, sommeil réparateur et des impressions mentales positives. Nous entrer comme dans différentes techniques de méditation et de relaxation pour assister au reste correct mental et leur pensées e imprime mentale positive.

Aussi passera en revue l’importance des respiration et la pratique différentes techniques de pranayama et shatkarmas. Enfin donnera des directives d’avoir un pouvoir corriger plein de prana et une routine quotidienne où chaque une de ces cinq sources d’énergie est présente et tout entrelacés, et dont il est facile de continuer à sortir par tous, pour permettre de gagner la santé et de maintenir à distance la maladie de notre corps et notre esprit. Personne n’est imaginer combien l’énergie et le bien-être psycho-physique peuvent gagner et quelques maladies combattre et prévenir, se concentrant nos habitudes quotidiennes dans une autre perspective qui comprennent un minimum pratiques yogique et de la santé holistique qu’elle puissance.

Il donne Violette Arribas, professeur de Yoga Meditació, consultante de santé Ayurveda et directeur du centre de Yoga & Ayurveda Padmasana

Transport : 18 € (étudiants 15 €)

Où : Centre de Padmasana

Adresse : c / mer d’Oman, 34.dans Madrid

Plus d'informations : http://www.padmasanacenter.com/

Atelier gratuit de Olivia Cáttedra « Le Yoga et le Karma »

Cet atelier vise à exposer la pensée de Vasistha sur le processus karmique et montrer comment la pratique profonde du yoga donne la possibilité de desacondicionar la concaténation karmique auxquelles tous sont soumis.

Est est une possibilité ouverte à tous, même si son efficacité et la réalisation dépendra dans tous les cas, il est disponible, dévouement et les efforts personnels dans l’individu pratique. Et, pour le dire de Patanjali : « le samadhi est proche de ceux de la force intense ».

Thèmes de travail :
-Présentation de la Yoga Vasistha
-Les notions de vasana et samskara caractéristiques dissemblables et communs
-Les moyens du karma et la fonction de suspension méditative
-Nidra et méditation

Où : Yoga Bindu Chamartín, pour compléter la capacité. C / Pérez Ayuso 11 Madrid

Heures d'ouverture : de 17:00 à 20:00, pour compléter la capacité.

Plus d'informations :
http://www.yogabindu.net/www.yogabindu.net/Actividades_files/Taller%20Olivia_Bindu%201%20Marzo%202014.pdf

Pratiquer la pleine conscience avec Eckhart Toll e

Je vous invite à approfondir dans la pratique de l’attention. Ouvrir cet espace qui vous offrira chaque certain temps de pratique, connaître et partager les connaissances / réflexion qui obtiennent après l’exercice et l’écoute de la vidéo que vous proposer. Eckhart Tolle (Lünen, 1948) est écrivain et maître spirituel contemporain d’origine allemande et de nationalité canadienne.

Tolle dit ont connu un Eveil spirituel à eux, 29 ans, après avoir subi de longues périodes de dépression et tout en punto du suicide. Après le « éclairage », il abandonna sa thèse de doctorat à l’Université de Londres et sans emploi dormi assez de nuits dans les banques de Hampstead Heath. A passé plusieurs années de « clochard » et sans travail, dans un état de profonde « paix intérieure », avant que la conversion est en maître spirituel ; après qui est déplacé vers les Etats-Unis. Votre essai La puissance de l’instant met l’accent sur l’importance d’être conscient du temps présent pour ne pas perdre est dans les pensées. Selon lui, c’est la porte d’entrée à un sens aigu de la paix. Dit que « être maintenant » implique une prise de conscience qui est plus au-delà de l’esprit, une conscience qui aide à transcender le « corps de la douleur » qui est créé par l’identification avec le mental et l’ego.

Heures d'ouverture : 19 h 30 méditation guidée ; vidéo 20.00 de Eckhart Tolle ; 20 h 30 méditation en silence. 20.45 part

Entrée gratuite

Où : Anandamaya yoga. C / Alcalá, 68. Madrid

Plus d'informations : http://www.retiroanandamaya.com/

Approfondissement en Yoga Nidra

Séminaire dirigé par Swami Digambarananda Saraswati (Danilo Hernandez) et organisée par la national reconnu Association APYM-Association des professeurs de Yoga. Travaille à l’élaboration de votre corps/esprit d’une forme simple, par le biais de la relaxation. Présentez-vous dans le Yoga Nidra.

Contribution : partenaires : 180 €, non membres : 200 €

Où : Maison d’exercices Santa Teresa, Avila

Contact : info@profesoresdeyoga.org

Plus d'informations : http://www.profesoresdeyoga.org/

Vivant dans le jardin de Alhama de l’Ashram

Vivant dans l’Ashram du maître Guru Javier Eugenio Ferrara. Pendant toute la journée, que vous pourrez profiter des activités libres très variés. La coexistence commencera à eux 5 de demain avec un exercice d’harmonisation appelé Taipol réalisé par le maître, au 7 de la demain peuvent éprouver l’essence de la Bhakti yoga (cérémonie cosmique) à laquelle vous continuerez à un petit déjeuner copieux. Si vous êtes inquiet, vous pouvez participer aux travaux du Karma Yoga, ainsi qu’un atelier intéressant sur les structures du corps et des flux d’énergie que le maître enseigne. Puis vient la pratique des asanas.

Vous pouvez apprécier un végétarien de nourriture très riche et continuer avec l’atelier. Pour terminer la journée se clôturera par une méditation guidée également par le maître.

Contribution : 12 € rappelle appel 968 63 09 09 deux jours à l’avance pour réserver

Où : Alhama de Murcia

Yoga et son

La principale figure de ce rencontre :

  • Pratique du Hatha yoga pendant 2 heures et demi chaque jour
  • Consécration avec Saraswati
  • Musique dans le Yoga-comme la musique profite le travail avec les chakras
  • Méditation du chakra avec voix
  • Sadhana de l’OM
  • Introduction des postes suivants dans le tableau des asanas :
  • Chakki Chalasana-pour activer le bassin et l’abdomen
  • Paschimottanasana flexion de transmettre ce pouvoir l’activation de l’énergie Kundalini
  • Gomukasana - une excellente position pour ouvrir la poitrine et les épaules. Au niveau subtil exploré la polarité dans Anahata Chakra (Centre du coeur).
  • Talk : Mettez (non-volant)-le troisième Yama de Patanjali, le concept et son application
  • Se plonger davantage dans le nu de conscience méditation (Swami Digambaranda)

Contact : Harmonie 647824770 / nayanayoga@gmail.com pour plus d’information et d’inscription.

Où : Hors limites C / support, 11 Madrid

Plus d'informations : http://nayanayoga.blogspot.com.es/

Atelier et concert avec Luis Paniagua

Cri mythologique grec et la voix. Silence sonore, atelier, respiration, méditation. Concert. Méditerranée Ra Neo, en collaboration avec le personnel de la formation de Nayanayoga. Cours de Yoga harmonie Hannigan 1 et 2 mars.

Prix : Atelier 30 €; Concert 15 €; Atelier + concert 40 €; Atelier + concert + cours de Yoga samedi et dimanche 135 €

Atelier de planification : 17 à 20 h ; Concert de l’horaire : 21 h

Contact : nayanayoga@gmail.com

Où : Hors limite. C / de l’étrier, 11. Madrid.

Achat indispensable avance des billets : susana@offlimits.es

Plus d'informations : http://yogatonmadrid.com/2014/01/22/taller-y-concierto-de-lira-mitologica-griega-y-voz-de-luis-paniagua/

Réunion de la délégation de AEPY à Madrid

Thème : le Pranayama, étude anatomique, physiologique et biodynamique de la poitrine de la boîte et les poumons. Développement de la session : • étude de la cage thoracique, des os, des cartilages, muscles et articulations. • Physiologie pulmonaire, ce qui respire, les muscles inspiratoires et expiratoires, types de respiration, sympathique et parasympathique (utilité et avantages). • Asanas pour améliorer sa respiration. • Pratique de la moitié de salutation et de salutation au soleil (est des erreurs à corriger pour ne pas blesser). • Des idées pour améliorer les pratiques.

Elle enseigne : Juan Ramón Garzon, professeur de Hatha Yoga certifiée par l’AEPY (Association espagnole de pratiquants du Yoga). Professeur de Yoga égyptien certifié par le maître Babacar Khane. Diplôme en médecine de l’Université Complutense de Madrid. Master en médecine physique et réadaptation. Diplôme de massage Shiatsu.

Heures d'ouverture : de 10 heures 13,30

Elle organise : Délégation de AEPY de Madrid

Prix : partenaires de 15 € / 20 € non membres

Contact : info@paquitamelgar.com T 91-352-90-37 Paquita Melgar, délégué AEPY à Madrid

Où : Salles de la paroisse Christ de l’amour C / Rafael Finat, no 48, Aluche. Madrid

Yoga avec concentration musique in vivo

Encore une fois, les techniques de Yoga de Shri Vivek et de l’Ayurveda nous aident à sentir notre corps et notre esprit se détendre nous. Si vous vous sentez fatigué, avec le verbe corps... profiter de l’expérience de vous détendre avec une séance d’yoga et musique méditative en direct, et me sens bien-être dans le corps et l’esprit pour avoir une vie plus joyeuse et heureuse.

Elle enseigne : Yogacharya Saraswati (Silvia Ojea).

Renseignements et réservations : Hola@centroprasad.com 93 531 27 49 T

Où : Centre de Prasad. C / Indústria, 96. Mezzanine. Barcelone

Plus d'informations : http://centroprasad.blogspot.com.es/2014/02/taller-de-yoga-y-musica-en-vivo-sabado.html

Dimanche 2 mars

Yoga de la dévotion et de prière

L’yoga est une pratique de la prière en action à travers le corps physique et sa respiration. Est une pratique de l’éveil et le savent. Est un Trésor qui vient de la divinité pour nous offrir un chemin pour retourner à la source. Pour le corps et le souffle permet de vous connecter avec notre véhicule sacré à l’expérience de la gloire de Dios, le grand esprit, vivre en nous eux-mêmes.

Dans cet atelier nous allons explorer la possibilité de nous guérir, non seulement physiquement, mais spirituellement, conectandonos avec les vertus de l’esprit ; l’humilité, l’amour, la compassion, la paix et la conscience. Chaque position est une prière du corps, un acte de dévotion. Aller directement au cœur d’être guidé par cette intelligence et connaissances, faire l’expérience de la lumière de l’esprit en nous.

Contact : T 654 654 883

Où : San Lorenzo de El Escorial

Plus d'informations : http://www.satya-centro.com/

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Par • 27 février 2014 • section : Événements