Plans pour le week-end

Para este segundo fin de semana de comienzo febrero te proponemos: yoga en pareja, mindfulness, alimentación consciente, introducción al sánscrito, meditación, ayurveda, Vinyasa y Yin Yoga. Todo estoy y mucho más… No dejes pasar la oportunidad y corre a apuntarte.

Sanskrit

Viernes 7 de febrero

Fin de semana Mindfulness, yoga y alimentación consciente

Del 7 viernes al 9 domingo, Sansyoga Retreats colabora con los coaches de Alimentación consciente que ofrecerán un curso intensivo de Minfulness. Este programa proporciona habilidades y recursos para ser más feliz y estar más en paz con uno mismo. La integración de las prácticas de mindfulness e inteligencia emocional consiguen:

  • Incrementar la concentración y creatividad, reduciendo el stress y la ansiedad;
  • Aumentar la confianza en uno mismo y en la toma de decisiones;
  • Desarrollar la resiliencia (capacidad de tolerar la frustración).

Dado que la comida es una forma más de ejercitar el mindfulness, practicaremos los hábitos de alimentación consciente disfrutando de cada bocado, prestando atención a las sensaciones y emociones cuando se come y aprendiendo a reconocer y tomar conciencia de las sensaciones de tu cuerpo. Además disfrutaremos de sesiones diarias de yoga y meditación.

Où : Cassà de la Selva-Girona.

Plus d'informations : http://www.sansyoga.com/es/retiros/intensivo-mindfulness/

Dans partenaire Yoga

Una forma de practicar yoga basada en el apoyo mutuo, en la que se está en contacto físico permanente con otra persona. Te permite ir más allá en la postura , ampliando tu conciencia corporal, presencia , conocimiento propio y del otro, La práctica del Partner Yoga promueve cualidades como la sensación de unión, el respeto, la sensibilidad del tacto, el enraizamiento, la confianza, la compasión, la entrega, el equilibrio y la comunicación. Además realizarás posturas únicas.

Elle enseigne : Violeta Arribas, maestra de yoga, formadora de profesores de yoga y directora de Padmasana Center.

Contact : Tel. 91 382 27 33 info@padmasanacenter.com

Où : Padmasana Center. c/ Mar de Omán, 34.Madrid.

Plus d'informations : http://www.padmasanacenter.com/

Yoga para niños, jornada de puertas abiertas

Nuestra intención es brindar una nueva actividad para los niños; llevando el yoga al alcance de nuestros pequeños. El yoga, es una forma entretenida para que los niños desarrollen, entre otras cosas, una mayor relajación, seguridad y concentración.

En las clases se crea un entorno divertido, positivo y no competitivo, en el cual podrán encontrar un equilibrio entre tranquilidad y diversión. Aprenderán a través del juego y la diversión, cantando divertidas canciones, escuchando cuentos mágicos, pintando creativos mandalas, compartiendo entretenidos juegos cooperativos y mucho más!.

Réservations : T 618 06 77 33 (las clases se impartirán todos los martes y viernes a las 17,30h)

Où : Tesana Donosti – Anya Yoga. Padre Larroca 14, 20001 San Sebastián

Plus d'informations : http://aeroyogadonosti.blogspot.com.es

Sábado 8 de febrero

Intensivo de Introducción al sánscrito
 con Lakshmi

Sábado 8 y domingo 9 de febrero de 10.00h a 21.00h. El sánscrito es el idioma literario clásico de la India, en el que se han redactado la mayoría de las escrituras clásicas. También es el idioma de los mantras. Incluye 4 clases de sánscrito, 4 clases de yoga,4 comidas y 2 satsang. Donativo sugerido: 50€ (45€ socios, 40€ paro/estudiantes). Alojamiento sencillo en el Centro: 12€ noche. T 913 61 51 50.

Où : Centro de Yoga Sivananda, calle Eraso 4. Madrid .

Plus d'informations : http://www.sivananda.org/madrid/cursos.htm

Taller El despertar femenino, la naturaleza, los ciclos y las mujeres

Precioso taller que tiene como objetivo el desarrollo personal mediante el autodescubrimiento, la reflexión sobre nuestros hábitos como seres integrales y el despertar la conciencia a nivel de ecología, de recuperación de nuestra naturaleza femenina.

“Despertar femenino” es un taller que nos aporta validación, respeto por nuestros dones y habilidades, conocer cómo funciona la mente femenina, como afectan los ciclos en cada una de nosotras, y llevarnos herramientas para concretar cambios auto-propuestos a través de técnicas y recursos sencillos.

En estos momentos lo más urgente es despertar al Amor, y la mujer juega un papel determinante como formadora de vida y guía en la educación para la nueva humanidad que vislumbramos.

Elle enseigne : Carolina Aldana, doula, Moon Mother, terapeuta y profesora de Yoga.

Lieu : Escuela de Yoga de Las Tablas. C / Isabel Colbrand 10-12 (Las Tablas) 5º Piso local 146. Acceso por Alfa III –A1, Madrid

Temps : 10 a 13 y 15 a 19 hs.

Prix : 60€

Plus d'informations : http://www.escueladeyoga.org/index.php/component/k2/item/164-1-febrero-2014-taller-tipos-de-yoga

Taller anti-stress et relaxation

Durante dos horas se utilizan distintas herramientas del yoga y de otras corrientes para disolver el estrés. Está pensado este taller como una experiencia de autoconocimiento, lúdica y de relajación que mejora nuestra forma de gestionar el estrés en el futuro. Taller adecuado para quienes quieran disfrutar de un fin de semana relajados y alegres.

Prix : 15 €

Contact : Tel. 622 339 881. info@espacioimpulso.es

Où : Espacio Impulso. Barcelona

Plus d'informations : http://espacioimpulso.es/es/area-salud/taller-antiestres.html

Curso de iniciación a la danza Bhangra

En esta edición inaugural, matrícula gratis.

Elle enseigne : Nira Suárez, profesora de danzas de la India.

Contact : T93 209 33 98 – info@escolayogavida.com

Dates : sábados 8 y 22 de febrero / 1 y 15 de marzo / 5 y 12 de abril

Heures d'ouverture : de 10h a 11h ó de 10,30h a 11,30h (según preferencia de la mayoría de participantes)

Prix : 15 € al mes alumnos Escola Yogavida, 18 € al mes resto de participantes.

Encuentro de Invierno AEKY (Asociacion Española de Kundalini Yoga)

Un programa muy especial con el concierto de Alexia Chellun, conferencia y Master Class de numerología del 2014 impartida por Devmukh Singh. Además meditación de kundalini yoga con los instrumentos originales y ancestrales usados por los Gurus de la mano de los Naad Yoguis de Madrid y un baño de Gong facilitado por Miguel Peña. También habrá comida como suele ser habitual (necesario reservar comida, Precio: 7 €) y posteriormente celebraremos la asamblea de la Aeky a la que te animamos a venir para informarte de todo lo que esta ocurriendo en la delegación y para que tu también puedas formar parte de esto y seguir transformando y sirviendo a la comunidad.

Direccion: C/ Virgen de la Alegría, 10. 5ª planta, Sala Cultural, Mercado de Ventas. Madrid

Contact : Sarandeep Kaur

Prix : 12 € (Socios AEKY 10 €)

Messagerie : sarandeepkaur@yahoo.es

Plus d'informations : http://www.aeky.es/

Concierto y taller de cuencos tibetanos y cantos armónicos

Taller de tres horas para conocer los cuencos tibetanos y la voz como instrumento terapéutico. Durante la sesión de sonido tocaremos cuencos cantores tibetanos antiguos, tambor ceremonial, tambor oceánico y gong, además de canto de armónicos para armonizar a todos los asistentes.

Heures d'ouverture :16:00 a 19:00

Prix : 25€ Concierto a las 20:00, 10€

Contact : Tel.: 665 13 50 20

Où : Centro Shivaya, c\ Cádiz 20, Valencia

Plus d'informations :
https://www.facebook.com/events/621201077933840/?ref_dashboard_filter=upcoming

Taller de Rutinas de Belleza Ayurvédicas

Sábado 8 y domingo 9 de febrero. Recién llegados de India y con la maleta cargada de hierbas y aceites, Sukha-Shaja vuelve con el taller de Cosmética Natural Ayurveda totalmente renovado. Nuevas y originales fórmulas en las cremas que elaboraremos ¡más ayurvédicas que nunca!, y con una gran y práctica novedad: aprendizaje completo del Mukhabhyanga, masaje facial ayurvédico!

El Rasayana es el objetivo final del Ayurveda, el rejuvenecimiento entendido como salud. Nutriendo los Dathus (tejidos) obtendremos los beneficios a “flor de piel”, de allí que rejuvenece.

Heures d'ouverture : Sábado, de 16 a 21 horasy domingo, de 9.30 a 14.30 horas

Prix : 60€

Contact et réservation : sukhaayurveda@gmail.com / 91 57 43 780 – 630 84 66 71

Lieu : Sukha centro Ayurveda. c/Ibiza. Zona: Retiro.Salamanca. Madrid

Plus d'informations : www.sukhacentroayurveda.com

Curso de Reiki – Nivel II

Sábado 8 y domingo 9. Con este nivel, conocido como el mental-emocional, trabajarás con situaciones emocionales y mentales ya que entramos a modificar y sanar esos campos energéticos. En este curso se realiza una iniciación a tres símbolos sagrados de Reiki, que se enseñan y se implantan en las manos del participante. Los diferentes tipos de tratamientos que se aprenden dependen de la combinación de estos tres símbolos. Es imprescindible haber completado el nivel I de Reiki anteriormente.

Heures d'ouverture : Sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 y domingo de 10:00 a 14:00

Où : Sala Espigol. Elche (Alicante)

Il donne: Maestro José Carlos Santacruz

Contact : 965 446 674 o por mail a info@espigol.es

Plus d'informations : http://espigol.es/curso-formacion-reiki-segundo-nivel-elche-alicante.html

Domingo 9 de febrero

Jormada de Yoga Sivananda en Barcelona

Jornada completa de Yoga Sivananda impartida por Gopala en Barcelona, organizadas por Rajeswari, Balarama & Bhagavati. Vente a compartir la experiencia del yoga según nos la trasmitió Swami Vishnudevananda. Tiempo para respirar, hacer asanas y pranayama, relajarnos. Tiempo para cantar Mantras y meditar.¿Qué más podemos pedirle a una tarde de domingo?

Elle enseigne : Gopala

Programme : 15:30 h – Conferencia: La respiración: Unión entre asanas, pranayama y meditación
17:00 h – Clase de asanas y pranayama
19:00 h – Satsang: Meditación en grupo y canto de mantras y conferencia

Precio conferencia y la clase: 15 € Entrada gratuita para el Satsang. Si los deseas puedes traer flores o prasad para compartir o aportar algún donativo para cubrir los gastos de organización.

Où : Yoga con Gracia. Sala Ananda. C/ Esglesia, 4-10, 4 ª planta (Pl. Virreina, Gracia). Barcelona

Plus d'informations : https://www.facebook.com/salaananda

Día de Profesores de Yoga

Práctica para profesores.

  • Como planificar una clase para debutantes
  • Que necesita un debutante
  • El arte de secuenciar
  • Secuencias sencillas y más complejas

Elle enseigne : Igor de Gracia Precio: 40 euros

Où : Centro de Yoga Akasa c/ Escaño 37 Getafe, Madrid

Plus d'informations : http://www.akasayoga.com/intensivos.htm

Taller de Vinyasa y Yin yoga en Ibiza

Trois heures de pratique yoguique atelier à paramétrer avec les aspects psychophysiques de la saison d’hiver. Nous travaillerons pour revigorer les qualités denses et augmenter le flux d’énergie vers les méridiens du rein, Vinyasa et Yin Yoga. La pratique est complétée par des aspects de contemplation, mudras et pranayama. Ouvert aux praticiens et enseignants de tous les styles et expériences.

Heures d'ouverture : de 11:00 a 14:00

Prix : 30 €

Réservations : diananaya@hotmail.com 682 742 922.

Où : Ibiza. Galería Elefante (Santa Gertrudis)

Plus d'informations : http://www.samyamayoga.es/

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Par • 6 Feb, 2014 • Sección: Événements