Plans pour le week-end

Il y a des merveilleuses activités prévues pour votre croissance personnelle et aussi pour célébrer la vie. Beaucoup de méditation et d’yoga trop. Seuls ou en couples. Bien sûr, c’est là un endroit pour vous, si vous en avez envie. Voici nos suggestions, y compris un super cours de cuisine végétarienne pour dimanche :

Dans partenaire Yoga

Vendredi, le 31 janvier

Formation des enseignants de Yoga intégral à Madrid

Nous vous proposons une formation complète comme un professeur de Yoga intégral en trois niveaux qui sont développent en trois ans, avec un total de 600 heures de cours. Une formation intégrée et profonde qui favorise l’amélioration et l’épanouissement de la futur enseignant, rendant plus facile de laisser l’enseignant que chacun porte à l’intérieur, fournissant des classes compatibles, riches et authentiques professeur, inévitablement cédera ce qui l’a intégré...

Contact : 05 07 05-650 060 065 948 Tlno.

Où : Centre du mandala. Madrid

Plus d'informations : http://www.escuelamahashakti.com/

Séminaire de méditation « Silence intérieur » (Antar Mouna)

La pratique de la méditation Antar Mouna (SilencioInterior) est la voie directe pour purifier l’esprit et de surmonter toutes sortes de conflits. La pratique de cette technique éveiller le potentiel latent dans l’esprit et dirige la vie harmonieusement dans un processus de réalisation de soi.

Elle enseigne : Danilo Hernandez (Swami Digambar).

Où : À Guardamar (Alicante) le 31 janvier, 1 et 2 février 2014.

Elle organise : Centre de yoga Shadoo - 667-986-200 Tel. Courriel : martinezorgiles@hotmail.com

Plus d'informations : http://www.yogabindu.net/

Dans partenaire Yoga

Classe pour tous les âges et niveaux.

Heures d'ouverture : 20:00 à 21:00

Prix : 15 € si vous venez seulement à couple 20 €

Elle enseigne : Harmonie Hannigan

Où : OffLimits. C/carré, 11. Madrid

Contact : Harmonie 647824770 Hannigan nayanayoga@gmail.com

Plus d'informations : http://nayanayoga.blogspot.com.es/

Atelier de cloches et bols tibétains

Quand un bol tibétain des sons proches de nous, nous avons remarqué qu’une partie de notre corps répond à cet appel. Vibrent par sympathie ou l’affinité de la fréquence de vibration avec parties de notre corps qui sont desarmonizadas et nous aider à trouver l’équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel.

Le concept du son comme un médium capable de transporter l’esprit humain à un état modifié ou simplement différent, la prise de conscience est aussi vieille que l’humanité elle-même. C’est un concept qui peut être vu partout, à tout moment, non seulement chez les humains, mais aussi chez les animaux. Les sons sans mots transmettent des messages accompagnés d’États qui s’étend de la préoccupation de la tension à la détente, à la sensation de bien-être.

Corps étrangers dans l’organisme peuvent également produire des sons, soit par eux-mêmes, soit lors de leur utilisation de l’homme. Vous pouvez jeter, secouer, frapper, souffler ou frotter les uns aux autres. Chacun de ces sons a un effet spécifique. Ils font émerger des sentiments et des images.

Causes de musique certain biologique change, harmonise la respiration ou modifie elle, influe sur la pression artérielle dans le sang, retarder la fatigue musculaire, augmente le seuil de sensibilité, positivement ou négativement affecte les émotions, l’humeur et des sentiments, tant individuelles que collectives et facilite l’accès à d’autres formes de perception et de connaissance. Pas n’importe quelle musique, bien sûr, mais le composé et exécuté afin qu’il produise des effets. Mais non seulement la musique généralement comprise mais aussi la prière, la psalmodie, l’aspiration, les chants (chants monotones et répétitifs), bords de la bouche fermée, la récitation de mantras et l’intonation des voyelles et des phonèmes que nous appelons aujourd'hui

Elle organise : Espígol naturel santé.

Prix : 30 €

Adresse : Espígol, C / Federico García Lorca, 2 - sous. Elche. Alicante

Contact : Tél : 96 544 66 74 / info@espigol.es

Plus d'informations : http://espigol.es/curso-taller-formacion-campanas-cuencos-tibetanos-elche-alicante.html

Samedi 1 er février

Hatha Yoga avec supports

Un magnifique atelier intensif dispensé par Paquita Villalba, samedi 1 et dimanche 2 (Voir l’article http://www.yogaenred.com/2014/01/20/los-secretos-de-la-alineacion-postural/)

Quand : 1-2 février

Elle enseigne : Paquita Villalba

Annexes : Samedi de 10:00 à 14:00 et de 16:00 à 20:00. Dimanche de 10:00 à 14:00

Où : École internationale de Yoga. c / Fuencarral 134.le Madrid

Plus d'informations : http://www.escueladeyoga.com/Taller-Yoga-Soportes.html

Atelier Om, la syllabe sacrée

Avant la théorie de l’atelier, il y aura un doux Hatha Yoga, relaxation et une pratique de la méditation petit. Veuillez porter des vêtements confortables, et si il est possible de coussin de méditation.

Ils ne sont pas les connaissances nécessaires dans l’yoga ou la méditation.

Temps : 11 à 13 h.

Lieu : C /. María de Molina, 30. Madrid

Prix : 25 €

Contact : info@silenciointerior.net - Tél. 616-660-929

Plus d'informations : http://www.silenciointerior.net/agenda/taller-om-la-silaba-sagrada/

Méditation, bonheur tranquille

Réunion de la croissance interne à Madrid, février 1-2 (système externe), avec Juan Manzanera en tant que rapporteur.

Objectif :

  • Le sens et les buts de la méditation.
  • Découvrez les obstacles et d’identifier les difficultés personnelles.
  • Explorer les blocages émotionnels.
  • Rencontrer l’esprit propre et découvrir le silence intérieur.
  • Principes de la vie spirituelle.
  • Sillage est essentiel. Contenu théorique :
  • Philosophie de la méditation.
  • Les émotions de l’attention et l’identité personnelle.
  • L’esprit, sa nature et les expressions.
  • Le chemin de la compassion et la sagesse.

Contenu pratique :

  • Expérimentation de différentes formes et techniques de méditation.
  • Méditations guidées.
  • Méditation de l’amour et la guérison.
  • La nature de l’esprit et le vide.
  • Mort et l’éveil de la conscience.

Rapporteur : John Manzanera. Une formation en philosophie et méditation bouddhiste en Asie et en Europe. Diplômée en psychologie clinique, diplôme en psychothérapie Gestalt et formés en psychothérapie intégrative avec Claudio Naranjo, à l’EMDR, thérapie d’acceptation et engagement. Maîtrise en thérapie brève stratégique.

Heures d'ouverture : Samedi 1 er février : 10-14 h, 16 h 30-20.

Contact : masquesilencio@gmail.com T 620087794

Où : Collège Mariste Chamberí Street 12 Rafael Calvo. Madrid

Plus d'informations : http://www.masquesilencio.com/

Émergeant de l’énergie : état d’avancement de sublimation

1 et 2 février. 4ème réunion du Nayanayoga. Le contenu principal de cette inclusion de la réunion :

  • Pratique du Hatha Yoga 2 heures et demi chaque jour
  • Sadhana de OM - display, répétition interne et externe
  • Introduction des postes suivants inversé asanas table :
  • Kikoo Vipareeta Asana, Sarvangasana
  • Énergie de sublimation - relevage peut permettre à un plus grand contrôle sur les chakras et les États émotionnels.
  • Uddiyana Bandha - énergie de sublimation technique par excellence.
  • Vamana Dhauti - technique de purification de l’estomac
  • Une introduction à l’Ayurvéda doshas
  • Satyam (vérité) - le deuxième Yama de Patanjali, le concept et son application
  • Approfondissement de la méditation conscience nue (Swami Digambaranda)

Si vous ne sont pas ciblés dans la formation personnelle, mais il y a le contenu de cette réunion qui vous intéresse n’hésitez pas. Vous pouvez assister à toute la semaine. (115€) ou à des pratiques concrètes lâches et sessions (vérifier les horaires et les prix)

Elle enseigne : Harmonie Hannigan

Où : Hors limite. c / support, 11. Madrid

Contact : Harmonie 647824770 Hannigan nayanayoga@gmail.com

Plus d’informations :
http://nayanayoga.blogspot.com.es/

Yoga Nidra

Sommeil conscient ou Yoga Nidra permet de rechercher des ressources pour réaliser les changements que nous voulons en 2014. Une autre session enrichie avec les contributions de Neuro programmation linguistique (PNL).

Elle enseigne : Juan Peláez

Contact : Diana Rojas Tél. 633.50.58.53 et 955.311.850.

Où : C/Avellaneda Gertrudiz Bushido Center, 27. San José de la Rinconada. Séville

Atelier sur les bases du Yoga

¿Cómo puedes comprender la estructura de tu cuerpo y su inteligencia instintiva? ¿Cómo están relacionados los órganos internos con la respiración? ¿Cómo puedes acceder a tus profundidades a través de una base clara? Permítete descubrirte, permítete comprender los principios básicos de la practica de Yoga, permítete fluir entre practica y teoría, entre control y fluidez, entre sentir y hacer.

Este taller está abierto a todos aquellos alumnos que quieren iniciarse a la practica del Yoga desde sus bases y también para aquellos que quieren profundizar en su practica.

Prix : 15 €

Où : Yoga Bindu, Plaza Sant Josep Oriol, 4. 2-4 Barcelona

Plus d'informations :
https://www.facebook.com/events/1439345189628640/?ref_dashboard_filter=upcoming

Taller de Acroyoga

Para los que quieren practicar Acroyoga pero el horario de las clases no es compatible, realizamos un taller para ti, para que no te quedes con las ganas.

En qué consiste una clase de Acro.Yoga.Thai:

  • En círculo empezamos y terminamos en un círculo. Unirnos, respirar juntos, movernos juntos y cantar juntos, crear armonía, alegría y comunidad.
  • Calentamiento de asanas: Con las asanas de yoga o de yoga en parejas, nos preparamos física y energéticamente para interactuar nuestros compañeros/as. Aumentar la fuerza, flexibilidad y coordinación para la acrobacia, posturas para ser buenos “spoters” o cuidadores.
  • Vuelo acrobático o terapéutico: la acrobacia es la expresión más dinámica de este trabajo. Mayores niveles de riesgo amplifican la necesidad de confianza, concentración. En el vuelo terapéutico, utilizamos la gravedad para liberar tensiones con estiramientos y torsiones, mientras enraíza y energetiza a la base. El volador recibe todos los beneficios de una inversión sin ningún esfuerzo.
  • Masaje tailandés: Restablece el equilibrio del cuerpo, es un arte curativo. Rejuvenece tanto al que da como al que recibe, ya que se enfoca en cultivar y transmitir benevolencia, buena voluntad, canalizando el amor del corazón en las manos para proporcionar al receptor estiramientos pasivos del Yoga.

Precio del taller: 25€ (¡ para los que asisten a las clases de acroyoga es gratis €!) 😉

Où : Piscina Municipal Montserrat Canals. Barcelona

Plus d'informations : https://www.facebook.com/events/1383891615164747/?ref_dashboard_filter=upcoming

Curso de Reiki Nivel I

Sábado 1 de febrero y domingo 2 de febrero de 2014. El Reiki puede ser un camino para encontrarse uno mismo. Se puede afirmar que el Reiki actúa a todos los niveles y en todas las enfermedades. Molestias corporales, trastornos psicológicos, disfunciones metabólicas. Prácticamente todo el ámbito de la salud humana responde positivamente a la sanación con Reiki.

Elle enseigne : José Carlos Santacruz

Lieu : Sala Espí­gol, Elche. Horario: Sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00. Domingo de 10:00 a 14:00

Prix : 90 €

Contact : T 965 446 674 / info@espigol.es

Plus d'informations :
http://espigol.es/curso-formacion-reiki-primer-nivel-elche-alicante

Domingo 2 de febrero

Curso de cocina vegetariana

“Iniciación a la dieta vegetariana”. De 11:00 a 15: oo h: Taller teórico-práctico (traer delantal). Incluye comida.

Une nourriture suffisante est une alimentation simple et naturelle qui favorise la santé. Il peut être facilement digéré et assimilé par l’organisme. Il est issu des aliments qui ont le plus d’avantages pour le corps et l’esprit, alors que ses effets négatifs sur l’environnement et d’autres créatures est minime.

Cuando hombres y mujeres abandonen las comidas a base de carne y se nutran directamente de la naturaleza, de frutas y granos maduros y saludables, de frutos secos y vegetales con miel, queso y leche encontraremos que un buen número de enfermedades desaparecen. La gente tendrá mayor poder de resistencia y alcanzará la longevidad.

La falta de tiempo no debería significar un descuido de nuestra salud y de nuestra alimentación. Una de las ideas erróneas más comunes es pensar que comer sano y natural implica horas y horas de elaboración, igual que hacían nuestras abuelas.

Aunque para cocinar, como para cualquier otra actividad se requiere tiempo, energía y cierta pericia técnica, para cocinar y comer saludable no es imprescindible implicar demasiadas horas, ni tampoco demasiada energía. Cómo todas las actividades si no tienes mucha costumbre es cuestión de ir cogiendo el hábito. Para ello se requiere paciencia y atención.

Elle enseigne : Gauri

Prix : 35 € (32 € socios, 25 € paro y estudiantes)

Lieu : Centro de Yoga Sivananda Vedanta Madrid

Réservations : T 913615150

Plus d'informations : http://www.sivananda.org/madrid/nutricion.htm

Técnicas de Meditación: Oriente y Occidente

En este taller práctico te proponemos hacer un recorrido por diferentes técnicas y enfoques de meditación, desde las originarias de Oriente hasta las más recientes de Occidente.

Taller presencial dirigido a personas con o sin experiencia en la meditación, que deseen profundizar o iniciarse en las prácticas meditativas.

Prix : 50 €

Contact : T 625 28 55 83 / terapiahumanista@ymail.com

Lieu : Terapia Humanista. Plaza de las Flores 2, 5º B. Málaga

Plus d'informations :
http://www.terapiahumanista.es/talleres/meditacion

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Par • 30 Jan, 2014 • Sección: Événements