Yoga, de mer et d’inspiration à Formentera

Depuis le mardi 3 au samedi 7 septembre, bénéficie de cinq jours de sadhana, d’yoga et de mer dans l’île magique de Formentera, auprès des professeurs d’yoga Vinyasa grace Emma et Maite Garbizu.

Formentera

Pour ceux qui vivent dans les villes, contact avec la nature est un assez compliqué accomplir la tâche. Nous avons maintenant une occasion très spéciale pour profiter d’un endroit plein de magie authentique dans l’une des plus belles îles du monde : Formentera.

Formentera est un de ces sites pleins d’énergie propice à la guérison, le développement de l’intuition et la recherche de soi, que nous sommes en fait... Pour consacrer des heures à notre quotidien, pratique il est une formidable opportunité, car notre sadhana dans cet environnement connecté naturellement avec le coeur et nous amène à partager ce que nous avons vécu, ce que nous avons trouvé et ce que nous cherchons, avec des praticiens qui ressentent cet appel.

Mandala FlyerNous vous proposons cinq jours de sadhana inspiré par les pratiques de dévotion quotidienne et honnête. Chaque jour on se lèvera tôt dans la matinée. Avec le calme de l’esprit, à ce moment là où les pensées toujours pas ont réglé, plonger sur la vibration de la chanson à nous ouvrir à la respiration consciente et, peu à peu, les positions. Nous pratiquerons étirements, salutations au soleil, asanas pour développer force, souplesse, attention, livraison, patience, rire et la coopération.

Inspirée des paramètres précis et adeptes de Maite Garbizu et Grace Emma, Nous passerons progressivement physique pratique d’auto-observation, jusqu'à la relaxation de toutes les parties du corps à perdre conscience de cela, un État dans lequel la méditation sera plus abordable pour tout le monde.

Ainsi, plus ouverte à la compréhension de nous-mêmes, dans le silence intérieur, attentif à nos jours en observation, émergent bonheur naturel, bien-être et guérison.

Quand : du 3 au 7 septembre.

Le lieu : La forte intensité aura lieu dans la ville de San Francisco de Formentera, dans une belle salle avec parquet et grandes fenêtres, dans le Centre sportif de Antoni Blanc.

Prix : 150 € par personne (rabais pour les résidents), qui inclut tous les types d’yoga. Possibilité de libération pour 35 €/ classe de sessions. Hébergement, repas et des billets d’avion ne sont pas inclus.

Information et réservation : yogaymar@yahoo.com

Plus d’infos sur enseignants

Grace Emma et Maite Garbizu

Grace Emma : L’yoga a commencé à faire partie intégrale de sa durée de vie donnent juste après ses premières classes dans les années 2000. Depuis 2004, il enseigne à tous les jours son amour et l’attachement à cette pratique ancestrale de la radiodiffusion.

Maite Garbizu : La pratique quotidienne donne un sens à tout ce qui fait. Il donne des cours à Barcelone depuis 2008, intégrant la certitude de l’alignement en quête d’attention méditative sur le dynamisme de la Vinyasa.

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Par • 31 juillet 2013 • section : Retraites