Conseils de Gustavo Plaza pour les débutants : « Chercher un enseignant honnête »

Plaza de Gustavo enseigne l’yoga, la méditation et l’orientalisme. Il édite et écrit dans le magazine du yoga et spiritualité Sadhana à Guayaquil. Né en Équateur, il s’est spécialisé dans l’étude des diverses pistes de connaissance de soi de la mystique orientale et des procédés variés philosophiques de l’Inde.

Plaza de Gustavo

Gustavo encourage l’OMS pour démarrer sur la pratique du yoga pour commencer « peu à peu, avec humilité, motivation sincère et une pratique continue ».

Lors du choix d’un enseignant, qui cherchent « un instructeur honnête qui peut vous fournir avec un enseignement complet, « pas un yoga réinterprétée qu’yoga a rien d’autre qu’une éducation qui intègre les aspects négligés par jour : le mental et le spirituel ».

Afin d’améliorer le corps - continue Gustavo Plaza - nous avons déjà vous avez beaucoup de choses qui fonctionnent, comme le tennis, natation, vélo, gym. « Bien sûr qu’yoga peut vous aider d’une manière unique pour garder votre corps dans un état de santé radiante. Mais il est la culture de l’esprit, la culture de l’esprit, Ce qui vous apportera une réelle chance de vous connaître et vous comprendre, mais surtout pour vous faire. « L’esprit que le Yogi est une forme d’esprit projeté positive futures, vivant en harmonie avec lui-même et qui ne permet pas de rien ni personne ne vole votre tranquillité d’esprit ».

Et quelles sont les erreurs que ne devraient pas engager un praticien ? « Assez souvent est que dans ce monde moderne, les étudiants obtiennent arnaque par les centres « études » et d’yoga pour faire « plonge » et « formation » rapidement être des enseignants d’yoga ».

Plaza de Gustavo encourage les étudiants à la pratique depuis longtemps, cinq à trois ans au moins, nettoyer votre esprit, découvrir son être intérieur à travers les pratiques avancées d’yoga (dharana, dhyana, etc..) « Et peut-être voir si c’est digne d’être un professeur d’yoga. Beaucoup d’étudiants tombe dans l’erreur de penser que si ils changent leur carrière ou profession sera plus « spirituelle » et les gens plus détendu. Plutôt pratique du yoga ! et votre profession sera plus rentable, pratique l’yoga ! et vous aurez plus de clarté pour faire face aux problèmes de la vie quotidienne. »

« Il y rien de mal à être un avocat, un architecte ou un ingénieur. Il y a des professeurs d’yoga qui n’ont pas formés d’une manière disciplinée, direct vit plus encombrés et vides d’hommes et de femmes dans le monde des affaires ».

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Par • Section • 26 juillet 2013 : Pratique, Débutants