Mudra : Mudra de Kundalini

Que nous sommes équilibrés physique et mentalement, il est essentiel pour notre bonne santé, mais pour avoir une vie complètement rempli, il est essentiel que notre vie sexuelle est aussi en harmonie.

Mudra de la Kundalini

Fermez les deux poings, sans les serrer. Maintenant, s'étend de l'index gauche et placez-la au-dessous dans le poing droit. Placer le jaune de œuf de votre pouce droit sur la pointe de l'index gauche. Gardez cette mudra aussi bas que possible à l'abdomen.

La pratique que vous avez besoin, jusqu'à ce que l'effet souhaité au cours d'un long 15 minutes trois fois par jour.

La Kundalini Mudra est clair : est la force sexuelle qui doit se réveiller et activé. L'Union du masculin et féminin, des contraires. Mais par-dessus tout, de l'union de l'âme individuelle avec le cosmique. Les quatre doigts de la main droite qui entourent l'index symbolisent le monde externe et perceptible, notre esprit et notre âme, et le pouce gauche index symbolise le divin.

Quelques mots sur la sexualité qui joue un rôle important comme une pratique spirituelle dans le Tantra Yoga. Il ne faut pas oublier que les organes sexuels exercent une grande influence sur l'humeur du peuple et que, par conséquent, il est essentiel qu'ils sont en bonne santés. Vous devez également savoir que le désir sexuel change tout au long de la vie. Bien que les désirs, sans si vous êtes confortable, tout va bien et qu'il est normal. Mais si elles se produisent, il faut y répondre avec un partenaire ou seul. C'est très important, parce que la sécrétion a pour fonction de nettoyage. Bactéries, champignons, etc. qui sont installés dans le vagin sont détruits et traîner en longueur. De nombreux malades de gens deviennent parce qu'ils ne respectent pas le naturel a besoin du corps, soit parce qu'ils sont stressés en forçant le corps à besoin de quelque chose que ne pas se sentir.

Comme prophylaxie contre les inconvénients de la femme est utile au pied du lion (Alchemilla xantochlora) et contre l'inconfort spasmodique de la menstruation, Argentine (Potentilla anseriana L.)

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Par • 24 juillet 2013 • section : Pratique