Histoires à partager : un trouble bipolaire que l'yoga est devenu un cadeau

Tout d'abord préciser que je parle de l'expérience d'avoir vécu avec un trouble bipolaire depuis dix ans, la qui, grâce à la pratique du yoga, j'ai réussi à oublier, étant maintenant un souvenir du passé. Écrit Antonio Quintanar Jimenez. Photo David Alonso Sierra.

Antonio Quintanar Jimenez (photo : David Alonso Sierra)

Comme toute expérience, notre esprit est la grande partie de tout ce que nous vivons. Et je ne parle pas à ce qui se passe, mais à la façon dont nous la vivons. Je suppose que nous savons tous l'expression « nous ne pouvons pas changer ce qui se passe, mais how to live it » et il est où le pouvoir de l'être humain, mais pour être en mesure de projeter, nous devons tout d'abord savoir ce qu'et comment cela change.

Soit maniaque ou dépressif, le trouble bipolaire fait suite à une série d'étapes mentales qui a mené à vous faire perdre le contrôle de votre vie, se terminant par besoin de se pencher sur tout un médicament qui vous « retournez à la réalité antérieure ». À cet égard, je dois dire qu'à de nombreuses reprises, que le médicament peut empêcher, vous faire des choses désagréables ou même être la dernière chose que vous faites dans votre vie.

Dans mon processus personnel, que je suis arrivé à créer des stratégies pour endommager à mes proches, ainsi que de la planification des actes qui avaient pour but, aussi peu, faire beaucoup de dégâts à moi-même.

Dans mon cas personnel, la colère accumulée et l'inconfort, j'ai ressenti envers mes proches et des habitudes malsaines m'a amené à commencer à créer une série de psychologique qui m'a aidé, oui, comme je l'ai dit, d'être en phase de colère bipolaire.

N'importe quel processus de la maladie a un avantage qui est, en fin de compte, ne pas d'avoir à faire face au défi qui nous apporte la vie en ce moment. Il peut être fonctionnel, couple, famille ou autres.

De cette façon je pourrais éviter d'avoir à comprendre, d'accepter et de prendre des décisions de ma vie à changer. En outre, les soins reçus par mes proches était une forme d'amour et une importante affection pour une personne vivant dans un cercle de famille où le mot amour a donné des frissons.

Depuis son enfance, il était voué à l'ill, la communication était donc nulle, destructrices habitudes familiales et externes exemples d'approche null, commander et l'amour.

J'ai commencé au yoga pratique, étant alors mon alternative naturelle uniquement pour essayer de résoudre le trouble, la peur, tension, colère et autres blocages mentaux, que j'ai eu dans mon esprit et mon corps se manifestant sous forme de symptômes différents, en plus de foyers connus de troubles maniaco-dépressifs et des.

Par le biais de la pratique du yoga, on reconnaît le pouvoir de respirer consciemment, le pouvoir d'être en contact avec le corps pour traiter avec amour et de donner c'est mieux, mais surtout, le pouvoir qui a clairement votre esprit et de se concentrer avec les vérités universelles qui vous aidera à être heureux.

Un jour, sans s'en rendre compte, elle était totalement conscient de mon souffle et ainsi mis au point la douce présence à travers lequel je pourrais nettoyer et se concentrer sur un esprit sain permettant de vivre heureux.

Quand on ajoute à sa manière des idées de réflexion du type: « Tout se passe dans le seul moyen qui puisse arriver, ajoutant un apprentissage », « la vie vous donne toujours tout ce dont vous avez besoin », "respirer consciemment vous donne la présence à travers lequel prendre la direction de votre vie" ou d'autres d'une puissance infinie, il est impossible de perdre le chemin , parce que grâce à eux quelle que soit vous pensez, dire et faire est canalisée, vous maintenir dans un état de présence constante, de responsabilité et de joie.

Apprendre à être heureux

Si vous êtes actuellement un malade mental (puisqu'il n'y a aucun doute que lorsque vous êtes à l'intérieur d'un esprit malade, tu es) comme si vous passez par une période de malheur, comme si vous connaissez quelqu'un qui est malade, vous devriez lui laisser savoir qu'il existe des moyens naturels pour guérir.

(Le chemin de la santé et le bonheur existe, même si par est nécessaire pour la parcourir de fortes doses de discipline, de persévérance et de foi).

Souvent, je me demande ce que j'ai fait et ce que je fais pour être belle. Cela reflétait dans le livre Apprendre à être heureux, de l'éditeur Cultivalibros, En plus de donner des conférences à ce sujet là où je vous invite à y assister. L'une des activités en cours que je me déplace est la d'être modèle pour les autres personnes vivant des situations similaires. Ce développement travail nettoyage et mettant l'accent très puissant qui est conçu pour travailler le corps et l'esprit et donc toucher tous les aspects personnels nécessaires d'élargir les possibilités de réussite.

En bref, toutes les maladies qui ont été causés peuvent être guéries et donc doivent être nettoyer, trier et se concentrer à nouveau, avec une nouvelle perspective et une nouvelle façon de penser, de communiquer et de faire les choses.

Le yoga est une des plus utiles dans ce regard routes, car il vous donne l’un des premiers piliers de la santé, la présence. Car il est plus facile de développer une nouvelle façon de vivre, penser, communiquer et faire pour que vous vous sentiez heureux.

Un énorme câlin pour tout le monde.

Antonio Quintanar Jimenez

http://antonio-yoga.blogspot.com.es/

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Par • 22 mars, 2013 • section : Histoires à partager