Prendre la position : vinyasa tactique

Selon les termes de Edward Clark (D’un seul homme, du Cirque du soleil fondateur de la Tripsichore choquant) : « l’essence de cette génération de Yogis contribution est le vinyasa ». Écrit Robert Rodríguez Nogueira.

K.Pattabhi

Selon les termes de Galiléen« : »Eppur si muove« : la terre n’est pas fixe dans le temps et l’espace. » Selon les termes approximatifs de quelqu'un je ne me souviens pas (Oscar Wilde ?) : « le meilleur endroit est mortel si vous demeurez dans assez longtemps ».

Physique yoga, vinyasa est l’intégration sensible de la respiration et le mouvement qui s’appuie et se dissoudre dans un flux qui peut, ou non, d’arrêter des positions (attente plutôt) à certains endroits. « Chorégraphie » peut être synonyme d’excellente.

Vinyasa, Pattabhi Jois, T. Krishnamacharya, Ashtanga vinyasa yoga. Immense, noms inséparables, que je vous invite à étudier en profondeur, si vous ne les connaissez pas. Ici, j’ai mis cette ne étape pas à ce que je veux faire, mais vous ne pouvez pas parler de vinyasa Ashtanga non-dit. Existait avant l’Ashtanga vinyasa ? Bien sûr. Dans l’Ouest aussi ? Bien sûr, mais l’Ashtanga Vinyasa est un système tellement profond à tous les niveaux, donc délicieusement raffinée, donc visuellement superbe, qui a incité une révolution semblable à celle, avec complète yogique biomécanique, a causé B.K.S. Iyengar Depuis le milieu du XX s.. Aujourd'hui, peu de gens apprendre une posture classique unique, un seul souffle que Iyengar ne disposait pas de jours, mois et il n’y a aucune rotation et a expliqué à la limite. Et toute vinyasa vous apprendrez va être trempé par les concepts développés par Ashtanga : respiration, yeux, contrôle interne, correction technique, chaleur et un ordre nécessaire.

Iyengar et Ashtanga ne doivent pas être bien mélangés car le résultat est la création d’un système cruel, intolérable et physiquement destructrice pour la plupart. Mais les générations suivantes sont mélangées des choses d’une manière différente. J’espère que ce n’est pas toute personne pratiquant la « Ashtangar » comme il est dit le formidable David Swenson : la série de Ashtanga avec alignement Iyengar. C’est pourquoi chrysalide.

Etre une femme (si vous êtes male) fait mal

Il peut se développer des vinyasas avec alignement raffiné pour faciliter cet étudiant de l’Ouest (autres que la tradition orientale : souple et léger enfant indien de 12 ans qui rester célibataire occupant ses mains et son manas (l’esprit) en activités) alternative) fournissent une pratique sécuritaire, stimulant, intellectuellement brillant, esthétiquement beau, physiologiquement purificadora, physiquement vivifiant... Une séance d’entraînement qui éveille la sensibilité profonde et le calme. Il y a un livre en écrivant sur l’étudiant occidentale de Yoga, qui est femme ou va que ce soit.

J’ai mis un arrêt parce que la phrase précédente, j’ai été anthologie. Je vais même mettre un autre.

Et c’est que c’est vrai. Ved à Meghan Currie dans une de vos merveilleuses vidéos de vinyasa yoga. Si vous êtes un homme et essayez d’imiter ce que vous découvrirez qu’être une femme (si vous êtes un homme) ça fait mal. Les hommes ont une plus grande endurance musculaire, qui met en danger plusieurs joints dans des manipulations radicales. Soulever des poids pour le brut ne fait pas mal de poids, mais tirez orteils pieds d’augmenter, la jambe droite, jusqu'à la hauteur des yeux... Si le fait pour le brut peut endommager quoi que ce soit à la longueur et la largeur du corps entier. Les filles aussi, mais étant en mesure d’exercer moins de pression sur les articulations et avoir à surmonter le moins de résistance et ayant (généralement) plus de souplesse et moins de besoin d’être l’homme le plus fort de la classe, moins de risque... habituellement... (malgré ce que beaucoup pensent, le burreria n’est pas un privilège masculin).

Ma secrétaire Gertrudis Soldevilla dans un article précédent, a déclaré : « Tirez sur les oeufs pour ressembler à fleurs ». Je pense que c’est la meilleure façon d’expliquer à un homme le contrôle interne du corps et la bonne attitude mentale et émotionnelle, alors qu’il a pratiqué l’yoga vinyasa. Il y a des années, j’ai lu - Gertru aussi, je pense - un article de Richard Freeman qui fait dans sa poétique, précis, style, bien que traduisant l’idée principale à l’espagnol a perdu les deux : « Ne pas attirer le cocon avec le poing fermé » (en tant que traductrice de sublimes images, j’ai le dégoût, sauf à Gorka, d’un autre article). Il désigné que personne ne s’empare d’une tendre fleur de Corolla mais la tige et doux. Vous ne devez pas imprimer une pression excessive dans les points du corps mobile car l’alignement libérateur se trouve être exactement le contraire.

« Ce qui n’est pas considéré est plus important que ce que vous voyez »)David Williams, « le premier original un occidental ashtanga Yogi »(, en espagnol, le capitaine putain). Le vinyasa commence avant, ou mieux, à l’intérieur, ce que vous voyez dans la vidéo, ou votre professeur, et il n’est jamais agressif. Vinyasa, plutôt que d’aller vers, est plus « aller de l’intérieur à l’intérieur ». Même si vous voyez des mouvements dans l’espace. Sensibilité. Sensibilité. Sensibilité. Puis de sensibilité, puis technique précise et belle. Et bien sûr sensibles.

Conclusion : le vinyasa est l’art féminin de « coulant avec la grâce », tel qu’indiqué John Friend, un autre de mes héros, en développant le Anusara Yoga exquis. Et de grâce, comme son nom l’indique, est le contraire de s’ennuyer.

Bientôt nous montrera un vinyasa simple connus et utilisés qui seront ces idées en action. Gertrude va m’aider avec sa sensibilité raffinée pour clarifier les choses en donnant le point exact de femelle.

Qui est

Roberto Rodríguez Nogueira enseigne l’yoga, blogueur et auteur.

http://yogavalladolid.neositios.com/

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Par • 28 février 2013 • section : Yoga de pirate