Yoga activities for this weekend

Aquí tienes, como cada jueves, nuestras sugerencias de talleres, cursos y seminarios que se celebran este fin de semana para seguir profundizando en tu amor por el yoga y sus enseñanzas de vida. Interesantísimas propuestas de nuevos caminos a descubrir en tu formación. ¡No te las pierdas!

Viernes 2 de febrero

Start formation of Yin Yoga

2 al 4 de febrero (y 2 al 4 de marzo de 2018). Formación orientada a profesores de yoga que quieran profundizar su conocimiento en la práctica de Yin Yoga, la anatomía energética y el sistema de meridianos. Aprenderemos a crear secuencias, a enseñar y corregir. Requisito: haber cursado una formación de 200h.

Módulo 1- Fundamentos del Yin Yoga y Parte Inferior del cuerpo (25h). 2-4 de febrero de 2018. / Módulo 2- Anatomía energética y Parte Superior del cuerpo (25h). 2-4 de marzo de 2018.

It teaches: Carolina Drake

Price: 600€ (incluye clases regulares de yin yoga durante los meses de formación)

Contact: madrid@zentroyoga.com / T635822237

Where: Zentro Urban Yoga. C/ Claudio Coello 5 Madrid

More information: http://www.zentroyoga.com/homepage/

Taller ‘El Arte de Secuenciar: función, forma y fluidez’, con Nichi Green

2 y 3 de febrero. Nichi Green, directora de Yoga Space en Reino Unido, por primera vez en España. Profundiza en el arte de secuenciar y aprende a ser más creativa y fluida en tus clases o en tu práctica de Vinyasa Yoga. Nichi se ha formado con Shiva Rea, David Swenson, Pattabhi y Manju Jois y John Scott, entre otros. En estos talleres aprenderás:

  • Cómo adaptar las secuencias a la intención: crear vinyasas para liberar la columna vertebral, los hombros y las caderas.
  • Create flowing transitions
  • Crear secuencias para el fortalecer el núcleo abdominal (core) y mejorar la alineación.
  • Cómo construir estabilidad, fuerza y concentración en tus vinyasas
  • Yamuna body rolling para alinear y liberar la tensión en el cuerpo.

Este taller es perfecto para profesores de yoga y estudiantes que cursen una formación de profesor de yoga. También está recomendado estudiantes que quieran mejorar su propia práctica personal. Se recomienda realizar los tres talleres de forma conjunta, siempre que sea posible. Los talleres se impartirán en inglés, con traducción simultánea al español. Imprescindible inscripción previa.

Schedules: Función: viernes 2 de febrero 18.30 – 21.00. Forma: sábado 3 de febrero 10.00 – 13.30. Fluidez: sábado 3 de febrero 15.30 – 18.30

Contact: Shama Retreats, info@shamaretreats.com / T 627419996

Precio taller completo: 160€ .Talleres sueltos: taller 1: 50€ / taller 2: 60 € /taller 3: 55€

Where: AyogA. C/Atocha 56. Madrid

More information: https://www.shamaretreats.com/

Comienzo Curso Práctico de Yin Yoga

Visión de las 25 posturas clave de Yin Yoga acompañados de práctica y relajación guiada (yoga nidra). Cada viernes se profundizará en dos o tres posturas yin, viendo sus efectos, beneficios y adaptaciones sobre los distintos cuerpos. El alumno conocerá las posturas, la mejor adaptación para su cuerpo y estado actual, y se le generarán las bases para una buena autopráctica en casa. El curso constará de una breve parte teórica, entrega de materiales y clase práctica de yin yoga de hora y quince minutos. Dirigido a personas con cierta práctica regular de yoga que quieran complementar sus clases (más yang) con una práctica más pausada, centrada en el estiramiento profundo de las fascias mediante la inacción muscular.

Price: €90

Contact: info@escolayogavida.com | T 932093398

Where: Organized by Escola Yogavida, C / Villarroel, low 65-67, Barcelona

More information: http://www.escolayogavida.com/actividades

Sábado 3 de febrero

Jornada ‘Cómo enseñar yoga a los niños’

Experimentar el yoga en la infancia es una forma de dar a los niños un instrumento de paz y de desarrollo integral para toda la vida. Posturas sencillas, imaginativas, adaptadas a niños según las diferentes edades.

Cómo ayudar a los niños a respirar mejor, desarrollar la concentración y relajarse. Juegos para estimular los valores del yoga. Taller vivencial. Satsang para niños

Schedule de actividades: de 10:00 a 18:30

Suggested donation: 60€ (50€ socios, paro y estudiantes)

Reservations: Centro Sivananda Vedanta de Madrid / T 913615150

Where: Centro Sivananda. Madrid

More information: http://www.sivananda.es/

Las Bases del Anusara Yoga

3 y 4 de febrero. Anusara significa “fluir con la Gracia,” “ir con la corriente,” “seguir al corazón”. Anusara® yoga es un sofisticado sistema de yoga, fundado en 1997, que une la tradición de la Filosofía Tåntrica de bondad innata, con la innovación biomecánica de los Principios Universales de Alineamiento™, y con un gran énfasis en la kula (comunidad del corazón). Los efectos son múltiples: un cuerpo más fuerte y más flexible, una mente más tranquila y más despierta, mayor capacidad de auto-sanación y de rejuvenecimiento, más capacidad de respuesta positiva ante los acontecimientos de la vida, una conexión más profunda con la energía universal. Aparte de la práctica de asanas (posturas de yoga) se exploraran también otras prácticas transformadoras como pranayama (técnicas de respiración), mantra (el poder sónico del Universo), meditación, mudra (posturas con las manos) y yoga nidra (el sueño del yogi). Todo ello inspirado por las mitología de la tradición hindú y la filosofía tántrica.

Imparte: Susana García Blanco. Primera Profesora Certificada de Anusara® Yoga en España (2006). Es Formadora Avanzada de Profesores de Anusara yoga y participa como asesora en el proceso de Certificación de profesores de la ASHY (Anusara School of Hatha Yoga). Ofrece sesiones de Yoga Nidra y conoce de cerca estilos como el Ashtanga, Iyengar, Kundalini, Vinyasa, Acroyoga. Su vida, su práctica y sus enseñanzas están profundamente inspiradas en la Filosofía Tántrica.

Where: El Gong. Paseo del General Martínez Campos 24. Madrid

Price: 150€ socios

Contact: T 911992954 / recepcion@elgong.es

More information: https://elgong.es/taller/bases-del-anusara/

Taller ‘Drishtis, el arte de la atención’, con Carla Sánchez

La primera cita con los talleres de Secret Yoga Club de 2018 será el 3 de febrero a las 10:30 am. ¿Dónde? descúbrelo junto a la profesora Carla Sánchez. Bajo su guía podrás explorar un elemento esencial en la práctica del yoga, la atención en la mirada o Drishti. Se denomina Drishti al punto en el que los ojos descansan o se concentran cuando estamos ejecutando un asana. Ese momento de concentración visual permite relajar uno de los sentidos que más información recoge del mundo externo para poder enfocar mejor la mirada interna, es decir, dirigir la atención hacia nuestro interior, lo que nos permitirá percibir con más conciencia aspectos como la respiración, las sensaciones profundas del cuerpo y las fluctuaciones mentales.

Carla propone un trabajo de Drishtis energéticos y también calmantes a través del Hatha yoga dinámico, además del Drishti en la meditación. Todos ellos son parte de un arte que te ayudará a estar más presente tanto en la esterilla como fuera de ella. Una de las particularidad más sugerentes de estos talleres es que se celebran en lugares secretos por toda la ciudad, una manera de oxigenar la práctica y conocer a personas afines que comparten la misma pasión por esta disciplina. Una experiencia yogi de 3 horas de duración y multi nivel donde no tienes que llevar nada más que ganas y energía.

Price: 45€, plazas limitadas. Para reservar la tuya escribe a info@secretyogaclub.es

More information: http://secretyogaclub.es/

Comienzo Máster Sadhana & Filosofía Profunda del Yoga, con Eva Klimberg

3 febrero al 3 de junio. Con Chantal Weidner-Yogaia y Eva Klimberg. Se trata de una formación avanzada dirigida a profesores de yoga que desean profundizar en sus conocimientos que está abierta a practicantes experimentados. El máster consta de 72 h pedagógicas repartidas en 5 seminarios de fin de semana, siendo el último Residencial.

La idea del máster es que integres en tu Sadhana y/o en las clases que impartes, aspectos sutiles y profundos; los aspectos espirituales que los yoguis nos legaron y que dan un sentido trascendente a la práctica del yoga. Este es el legado más valioso del Yoga milenario.

Contenidos:

  • 3 – 4 febrero. Prana, Pranayama y Cuerpo astral
  • 10 – 11 marzo. Pedagogía de la meditación
  • 7 – 8 abril. Nada Yoga, mantra Yoga & Kirtan
  • 5 – 6 mayo. El sentido espiritual de la vida. Muerte, Karma & Reencarnación
  • 2 – 3 junio Pedagogía del Yoga Profundo con-vivencia, retiro

Schedules: sábados: 09:00-14:00 / 16:00-19:00 y domingos: 09:00 -14:00.

Price: 5 entregas de 150€. Seminario suelto 175€ (precio del alojamiento y comida de la convivencia aparte).

Where: Yoga ’14 Studio, Príncipe de Vergara 225; 28016 Madrid

More information: https://www.formacionhathayoga.com/

Concierto vibracional con cuencos tibetanos y agua de luz

Concierto-meditación de cuencos tibetanos abierto al público general. No se necesario nada, solo tumbarte y disfrutar. Regálate un momento de bienestar personal, conecta con la esencia de tu vibración original a través de la tradición milenaria de los cuencos tibetanos y el agua de luz, ven a disfrutar de los beneficios de la armonización y la relajación profunda. Un sábado cada quince días.

It teaches: Késhava, profesor de yoga, músico y artista

Opening hours: 18:00 to 19:00

Contribution: €10

Contact: art@gradilla.net | T 932093398

Where: Organized by Escola Yogavida, C / Villarroel, low 65-67, Barcelona

More information: http://www.escolayogavida.com/actividades

Inmersión Yoga Dinámico con José Luis Cabezas: “Integrar”

Esta Inmersión Formativa de 4 días se centra en integrar y madurar las Siete Acciones Universales de la Práctica Postural de Yoga como base muscular de integridad funcional, holística, de la totalidad del cuerpo. Aprenderás cómo refinar tus acciones en base a sus impactos para poder disfrutar de la interiorización espontánea de conciencia que fluye del esfuerzo sin esfuerzo. Integrar la práctica y experiencia meditativa de yoga en la esterilla y la vida cotidiana. La inmersión es abierta y muy recomendada para todos los interesados en la integridad biomecánica y energética del cuerpomente, desde totales principiantes hasta profesores experimentados de todos los estilos y especialidades, todos encuentran profundos beneficios.

Las inmersiones formativas Yoga Dinámico, dirigidas por el formador senior José Luis Cabezas, constituyen una base integral en la práctica postural de yoga y pueden servir como fundamento potente tanto para la práctica personal satisfactoria como para la enseñanza segura y eficaz. Son reforzadas por exhaustivos materiales de estudio. Se puede atender a cada inmersión independientemente, ya que cada una es un cursillo con tema completo en sí, y también como parte del curso de Formación personal y profesional Yoga Dinámico.

Contact: aguamarinabilbao@gmail.com

Where: Aguamarina. Bilbao

More information: http://yogadinamico.com/inmersiones/ |
https://www.aguamarinabilbao.com/yogadinamico/


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By • 1 Feb, 2018 • Sección: Classes, courses and workshops, Events, General, Leisure, Retreats