Suggestions for the first weekend of December

Este fin de semana es un tanto especial, ya que algunos podrán disfrutar de unas mini vacaciones, un gran puente propicio para salir de casa. A ellos les dedicamos una selección de retiros que encontrarán este link. Además aquí tenéis cursos, talleres, conciertos…

Zen

Viernes 2 de diciembre

Kundalini Yoga course: Authentic relationships

Del 2 al 7 de diciembre. Un curso de 6 días para profundizar en la relación con nosotros mismos de manera real y como esta es la clave para relacionarnos con los demás. En este curso trabajarás:

  • Transforming our awareness of relationships.
  • Recognize and learn to create authentic relations in every area of our life.
  • Increase our ability to perceive polarities, treat it in a creative way and understand their dynamics in relationships.
  • Acquire tools to advise our relations, honor them and help others to develop authentic relationships.
  • Inspire us to investigate, study and implement the wide range of the teachings of Yogi Bhajan about relationships, marriage, family, mastery of polarity, the communication between man and woman and spiritual art.
  • Comprender que nuestra relación con nuestra alma y ser superior es el cimiento para las relaciones auténticas de nuestras vidas. Con Sarabjit Kaur, pionera del Kundalini Yoga en España, con más de 40 años de experiencia y Devta Singh Khalsa, ambos Formadores de Profesores de Kundalini Yoga.

Contact: secretaria@yogakundalini.com / T 659 47 95 60

Where: Madrid

More information: http://www.yogakundalini.com/

Solidarity meditations

Ya tenemos preparado el Segundo Encuentro de nuestras Meditaciones Solidarias. Nos iremos dando cita para sentarnos juntos y meditar en grupo. Iremos trabajando diferentes técnicas de meditación. Comprobando cómo nos hacen sentir y descubriendo cuáles nos hacen “conectar” mejor con nosotros mismos. Queremos que estas meditaciones tomen también una connotación solidaria y ayudemos entre todos a otros seres sintientes que nos necesiten.

Opening hours: de 19 a 20h

Cuota de participación: 10€, de los cuales la mitad irán destinados a ayudar a los “peluditos” de La Huella Roja

Where: Yoga Center Muladhara. Avda Cabo de Gata, 275, C, Almeria

More information: http://yogamuladhara.com/meditaciones-solidarias-2/

Workshop learning method Yoga Therapy hormone of Dinah Rodrigues

2, 3 y 4 diciembre. El yoga hormonal es un método terapéutico- concebido por Dinah Rodrigues- que trabaja directamente sobre el sistema endocrino. Basado en prácticas del Hatha Yoga, del Kundalini Yoga y del Tantra, se trata de un método específico compuesto de una secuencia de posturas dinámicas acompañadas de respiraciones y visualizaciones que trabajan directamente sobre las principales glándulas hormonales femeninas -ovarios, tiroides e hipófisis- tanto en el plano físico como en el plano energético, con el fin de equilibrar sus funciones y vivir sus cambios en armonía. Está dirigido a todas las mujeres a partir de los 35 años y para aquellas más jóvenes con desequilibrios hormonales, síndrome premenstrual, amenorrea, reglas irregulares, infertilidad, hipotiroidismo, dolor de cabeza recurrente, tendencia depresiva, proyecto de embarazo, pre-menopausia, menopausia precoz.

Where: Sala MedIntegra Avda. Alfonso el Sabio 15, Alicante

More information: http://www.raniyoga.es/blog/proximo-taller-yoga-terapia-hormonal-alicante-2/

Ashtanga Yoga Workshop with Kristina Karitinou

Segundo taller de Ashtanga Vinyasa yoga con Kristina Karitinos, una gran maestra y una persona excepcional. Kristina Karitinos, nacida en 1971 , fue presentada a la práctica de yoga a los 19 años de edad. Su trabajo representa la continuación de las enseñanzas de Derek Ireland, profesor y pionero de Ashtanga yoga en Europa, que se convierte en su esposo y guía en la práctica y la enseñanza. Enseñan juntos en la India, Reino Unido y Grecia durante muchos años , y durante las numerosas visitas de Kristina a la India en el KPJAYI donde logró certificación para enseñar Ashtanga yoga por Sri K Pattabhi Jois . Kristina también está certificada por Manju Pattabhi Jois , cuyo enfoque sereno y agradable hacia esta práctica comparte.

Prices: workshop completo, 200€/sabado y domingo: 180€

Reservations: T 667 815 377 /living@yogavlc.com

Where: Valencia

More information: http://www.yogavlc.com/

Sábado 3 de diciembre

Concert and seminar Dhrupad with Samvad

3 y 4 de diciembre. Desde Italia, Aushadhi Escuela de Yoga nos trae a estos brillantes intérpretes de Dhrupad (la música clásica más antigua del norte de India), Virginia Nicoli e igino Brunori. Estos jóvenes pero dedicados músicos han proyectado su vida en torno a este arte de manera absoluta, abandonando sus estudios de música clásica occidental, pero conservando (y esto es realmente interesante e innovador) sus instrumentos: la flauta travesera y el saxofón. Así mismo, ambos se han formado con la misma intensidad en la flauta india, el bansuri, que en Occidente es bastante conocida pero mucho más en el estilo Kayal. De forma paralela, Virginia se ha dedicado al estudio del aspecto vocal del Dhrupad, y nos deleitará con su preciosa y profunda voz. Samvad se encontraron en 2006 a través de la música y empezaron su aventura musical en India estudiando juntos el Bansuri. En 2010 se graduaron juntos en la Conservatorio Arrigo Pedrollo de Vicenzia con el máximo grado.

Desde 2012 ellos tocan con sus maestros los hermanos Gundecha, en muchos de los más grandes festivales de India como el Saptak Festival en Ahmedabad, Bengaluru Habba en Bangalore y recientemente en Sawai Gandharva en Pune, en la Doverlane Music Conference en Calcuta y en el Dhrupad Mela en Varanasi. Gracias a la sugerencias de sus maestros, ellos han empezado a usar instrumentos occidentales para interpretar Dhrupad, creando un sonido único.

Horario concierto: 20 h

Price: free

Contact: T 91 539 16 69; 615 986 339

Where: Aushadhi Escuela de Yoga. Madrid

More information: http://www.aushadhiyoga.com/index.php/musica/eventos/samvad-en-concierto

Keep young your back

Las claves para mantener tu espalda en perfecto estado de salud. La clase de yoga está pensada para mantener la curvatura adecuada de la columna y conservar todos los sistemas orgánicos en buen estado.

Opening hours: de 16.30 a 18.30h, con

It teaches: Gopala

Where: Centro de Yoga Sivananda. C/ Eraso 4. Madrid

Contact: T 91 361 51 50 / madrid@sivananda.net

More information: http://www.sivananda.es/

Preparation workshop for the training of teachers of Yoga

El yoga es un sistema de educación integral, no sólo del cuerpo y de la mente, sino también del espíritu interior.
Consejos y detalles sobre el contenido del Curso TTC y los lugares donde se imparten.
Incluye 2 clases de yoga, 1 comida vegetariana y 1 conferencia

Opening hours: de 12.00 a 21.00h,

It teaches: Sarasvati Chaitanya

Where: Centro de Yoga Sivananda. C/ Eraso 4. Madrid

Contact: T 91 361 51 50 / madrid@sivananda.net

More information: http://www.sivananda.es/

Dhyana Yoga y Yoga Nidra: Meditación sentada, meditación tumbada

Un viaje a las profundidades de Tu Silencio Interior. Con Eva Klimberg en El Escorial. En este taller tendremos una introducción teórica que nos permita posicionarnos claramante en el lugar desde donde brota el estado nauralmente meditativo: Vigñanamaya Kosha. Prepararemos el cuerpo con sencillas asanas y pranayamas para la quietud física… e iremos adentrandonos asi, en la quietud vital, mental y espiritual. Yoga Nidra será una meditación desde otra perspectiva; tumbados. Mostraremos que la postura física favorece una postura mental.

Opening hours: 18,00 a 21,00h

Price: 30€ (alumnos 20€)

Contact: 645 58 43 95 ó mail: info@YogaArtStudio.com

Where: Yoga Art Studio Calle Timoteo Padrós, 5 Chalet C (marcar 1001+ campana en el telefonillo). San Lorenzo de El Escorial (Madrid)

More information: http://www.yogaartstudio.com/

Day of Yoga's doors open

Program:

  • 10:00-11:35 Presentación y clase de yoga Integral. Ruth Sáez. Directora y profesora de yoga de Diwali.
  • 11:45- 12:45 Charla: Somos lo que comemos. Relación entre alimentos y salud. Juan Manuel Aparicio. Naturópata y cocinero vegetariano.
  • 13:00-14:00 Reflexología, quieromasaje y técnicas y de belleza natural. Esther Manzano.
  • 16:30-17:30 Danza oriental. Imparte: Mónica Sade
  • 17:45-19:15 Tai Chi. Imparte Chika Kuramata
  • 19:30-20:30 Concierto de cuencos tibetanos. Gema Martín y Juan Fernández

Where: Diwali. Centro de yoga y bienestar integral. Avenida de Manzanares, 58. Madrid

More information: http://www.uolala.com/evento/jornada-de-puertas-abiertas-de-1000-a-2030-80572

Atma Kriya Yoga course

3 y 4 de diciembre. Atma Kriya Yoga es la forma más poderosa de yoga dada al mundo hoy en día. Es la llave para ser consciente del alma. Empieza el viaje a la libertad y sé consciente de tu verdadero Ser. Este es el viaje que los Grandes Yoguis han estado describiendo durante milenios. Las poderosas técnicas que componen el Atma Kriya Yoga nos permiten despertar el corazón espiritual, generar energía y calmar la mente. A través de una práctica regular de Atma Kriya Yoga se puede reducir el estrés, vivir el momento y empezar a disfrutar plenamente de la vida.

Al final del curso todos los alumnos reciben una iniciación llamada Shaktipat. Es una transmisión de energía que permite recibir todos los beneficios del Atma Kriya Yoga en su totalidad, acelerando tu crecimiento espiritual.

It teaches: profesor y descripción del curso Swamini Prabhaavati Mata fue iniciada por Sri Swami Vishwananda como profesora en febrero de 2014 en Alemania.

Opening hours: from 10 to 18 h Saturday, 10 to 15 h Sunday

Contact: Swamini Prabhaavati kills T 671 659 185

Where: Barcelona

More information: http://atmakriya.org/es/

Workshop level I records reading Akashic

Facilitator: Luzserena

Opening hours: de 10 a 14 h

Contribution: 65€

Contact: T 661315672

Where: Benahadux. Cortijochusan Tihouse. Almería

‘Mujer Radiante’: Yoga y Ayurveda para Mujeres

3 y 4 de diciembre. ‘Mujer Radiante’ es un programa basado en la sabiduría del yoga y del ayurveda para la salud del cuerpo-mente-alma de las mujeres: Aprenderás a canalizar la potente energía creadora que fluye a través de ti, que sana y protege. Te comunicarás con los arquetipos femeninos que te ayudan a comprender quién eres. Aprenderás a cuidar tu cuerpo-mente-alma como templo de lo femenino divino. Despertarás en ti la magia de los ciclos de la luna. Pondrás en práctica las herramientas de la transformación y el cambio. Darás el salto a vivir la pareja espiritual y llenar la vida del amor más profundo. Descubrirás tus roles personales y sociales.

Puedes hacer este curso de dos maneras: a) Acudiendo a un intensivo de dos días. b) A través de sesiones personales de consultoría.

It teaches: Loyal Zaira

Opening hours: sábado de 10 a 14h. y de 15 a 17h. / domingo de 9 a 13h. y de 14 a 16h.

Contact: T 636 467 920 / angelsanguera@gmail.com

Where: Urban Yoga Madrid. Plaza del Conde de Miranda 1.Madrid

More information: http://zairalealyoga.com/mujer-radiante/

Let go with love

Cuando suelto lo que creo que soy, me convierto en lo que podría ser! ¿Dejar ir es una acción? ¿Cómo se hace? Un taller psicoeducativo diseñado principalmente para soltar de forma consciente y amorosa un ser querido, una idea o dinámica creada en nuestras relaciones. En este taller se proporcionan herramientas prácticas para soltar desde el corazón y el cuerpo. Aprender y practicar el soltar nos proporciona madurez; nos ofrece la oportunidad de poner en práctica uno de los pilares de la práctica espiritual – el desapego.

Practicamos también la habilidad de liberarnos de nuestras ideas, creencias, deseos, resistencias, rechazos y lo que creemos que nos pertenece. Cuanto menos apegados estemos a lo que llamamos: «yo» y «mío», más calmados y más ligeros nos sentimos. Más libres somos. La práctica de desapego es una esencialmente espiritual… Soltar con dignidad es toda una práctica, y es lo que todos tendremos que hacer con nuestra última exhalación, soltar lo más valioso para nosotros, nuestra propia vida.

Where: Calle Roc Boronat 114, Barcelona

More information: http://yoga-terapeutico.com/

Domingo 4 de diciembre

Comer para vivir: principios de la alimentación yóguica

La importancia de la dieta vegetariana en la práctica del yoga. Somos lo que comemos, he aquí una afirmación verdadera en más de un sentido. El alimento es necesario para nuestro bienestar físico, pero además ejerce un efecto sutil sobre nuestra mente.

Opening hours: 12.00 a 13.30h

It teaches: Atmajyothi

Where: Centro de Yoga Sivananda. C/ Eraso 4. Madrid

Contact: T 91 361 51 50 / madrid@sivananda.net

More information: http://www.sivananda.es/

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By • 1 Dec, 2016 • Sección: Classes, courses and workshops, Events, Leisure, Retreats