Libro/ Apodérate de tu cuerpo, de Lea Kaufman

¿Eres feliz en tu cuerpo? ¿Te mueves en el mundo con plenitud? ¿Te gustaría hacer un uso más eficiente de todo tu ser? Este libro explora la pérdida de autoridad sobre nuestro cuerpo a causa del intervencionismo que ejercen la familia y la sociedad desde que somos niños, y ofrece un programa de cuatro semanas para apoderarte de tu cuerpo. Edita: Sirio. Precio: 14 €

apoderatedetucuerpo

En este libro encuentras cuatro claves que te permiten armonizar el cuerpo y la mente, entender los vínculos entre las diferentes partes de nuestro sistema, generar creatividad en nuestros movimientos, y estar entero y presente en todo lo que haces. Así reclamas tu autoridad interna no solo en cómo te mueves, sino en cómo actúas en el mundo.
Lea Kaufman es experta en movimiento inteligente y una autora muy mediática, colaboradora de The Huffintong Post, que triunfa en YouTube y en los medios de toda Latinoamérica. Visita España en el mes de junio para presentar Apodérate de tu cuerpo en La Casa del Libro (Madrid y Barcelona) y para dar talleres de movimiento inteligente y consciente (Madrid, Barcelona y Málaga).
Tiene un estilo fresco de enseñanza basado en Feldenkrais.

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By • 9 Jun, 2015 • Sección: General