Activities that you can do this weekend

Como cada jueves te informamos sobre talleres, conferencias, cursos, retiros y demás actividades para el fin de semana. Lo más destacada en cuanto a yoga, meditación y crecimiento personal. Ah, y ya sabes que si deseas enviarnos información sobre los eventos que organizas para que la difundamos desde aquí y desde el Facebook de Yoga en Red, puedes enviarnos los datos a info@yogaenred.com

Yoga meditation

Viernes 28 de abril

Encuentro con Swami Anandananda Saraswati

Swami Anandananda Saraswati visitará Madrid el 28, 29 y 30 de marzo de 2014 para ofrecer un seminario sobre “Introducción y Preparación al Kriya Yoga”. Es una excelente oportunidad de conocer las enseñanzas de Satyananda Yoga de la mano de este maestro que fue instruido en Tantra y Yoga por su guru Paramahamsa Satyananda en India.

It organizes: Manuel Herrero (Shivachaitanya) 670839677 shivachaitanyayoga@gmail.com

Where: Casa de Espiritualidad Hermanas Oblatas, Avda. Madre Antonia 20. Ciempozuelos. Madrid

More information: http://www.pranasatyanandayoga.com/

Retiro de Yoga y Armonía

Retiro de paz y conexión en estado de armonia. Conexión de tu cuerpo, mente y espiritu con la madre tierra. Tendremos un gran concierto de cantos armónicos realizado por Antonio Gamez.

El precio puede variar dependiendo del tipo de alojamiento.

Where: La Casa Toya. Aluenda. 50322. Zaragoza

Contact: T 647 650 606 / info@yoganataraj.com

More information: http://www.yoganataraj.com/

Conferencia “Reiki como protección”

Reiki nos ayuda a protegernos de energías negativas de cualquier tipo. Constantemente estamos en contacto con energías de baja vibración, ya sean emocionales, mentales o espirituales. Nos rodean en el trabajo, en la calle, en nuestra casa, etc. Cuando tenemos una discusión, una bronca, una pelea, estamos produciendo cierta cantidad de energía densa que se nos adhiere y hace bajar nuestra vibración.

Cuando tenemos una mala autoestima, una baja valoración de nosotros mismos, también estamos haciéndonos porosos y absorbentes. Eso nos hace sentirnos mal con nosotros mismos y resquebrajar nuestro campo energético, nuestra aura. Al cambiar nuestra vibración, al hacer más lenta nuestra frecuencia vibratoria, entramos en sintonía con energías de esa misma longitud de onda que encuentran puertas abiertas en nosotros para penetrar hasta donde nosotros se lo permitamos. Reiki es un método fácil, cómodo y eficaz para la protección y el equilibrio energético frente a cualquier tipo de energías densas y para nuestro propio crecimiento personal y sanación.

Horario: de 20:30 a 22:00.

It teaches: José Carlos Santacruz

Price: Gratuito hasta completar aforo.

Contact: T 965 446 674 o info@espigol.es

Where: Sala Espígol, Elche (Alicante)

More information: http://espigol.es/conferencia-reiki-elche-alicante.html

Sábado 29 de abril

Jornada de puertas abiertas DeYoga

Sala de la Luna

  • 11.00h – 12.15h Hatha yoga con Carlos Gil
  • 12.30h -13.45h Yoga para embarazadas y mamás y bebés con Marina Diez
  • Descanso para comer y siesta 14.00 – 16.30h
  • 16.30h – 17.45h Yoga para niños con Silvia Blanco
  • 18.00h – 19.15h Trabajo con el potencial corporal con Olga Cadenas
  • 19.30h – 20.45h Hatha yoga con Borja Sainz

Sala del Sol

  • 11.00h – 12.15h Taller vivencial suelo pélvico con María Urién
  • 12.30h – 13.45h Taller de canto consciente para todos los públicos con Myriam Chiozza
  • 17.00h – 19.00h Taller de constelaciones familiares con Merche Roldán
  • 19.30h – 21.00h Baileterapia con Orlando Aguilera

Sala de Terapias

  • 11.00h – 12.00h Reflexología podal con Pilar Ferrer
  • 12.00h – 13.00h Quiromasaje con Olga Cadenas
  • 13.00h – 14.00h Acupuntura con Consuelo Rodríguez
  • 16.00h – 17.00h Shiatsu con Virginia Hernando
  • 17.00h – 18.00h Tratamiento de cadenas miofasciales con Olga Cadenas
  • 18.00h – 19.00h Masaje metamórfico con Pilar Ferrer

Imprescindible confirmar asistencia y reservar plaza. Todos los talleres y clases serán gratuitos. Las terapias se cobrarán a 15 € la media hora.

Contact: 913 573 938 / 649 122 729 / 628 909 409 / info@deyogaparati.es

Where: DeYoga. Camino de la Zarzuela 11, 2º izq. Madrid

More information: http://www.deyogaparati.es/novedades/

Introducción a la Cantoterapia y la voz consciente

Como base tomaremos principios del canto difónico. Vamos a hacer una investigación y experimentación de la voz. La voz no sólo se emite por las cuerdas vocales sin más: Los otros sentidos, el cuerpo sonoro total, el reconocimiento de la voz desde el encuentro personal e interpersonal. Objetivos: reconocer que todos podemos cantar y permitirnos cantar.

Encontrar un juego personal en que no necesitamos más que a nosotros mismos para disfrutar. Comprobar la belleza de nuestra voz personal y la del grupo.

It teaches: Ángeles Sanz, terapeuta de salud integral, formada en numerosas disciplicinas terapéuticas relacionadas con la salud natural y especialista en terapia de sonido y voz consciente así como docente de canto de armónico. Actualmente está desarrollando, entre otros proyectos, el trabajo con la voz, como “habita tu voz” o “la voz en el cuerpo”.

Where: Bienestarbien. Zoco de Majadahonda, Avda de España 51. Madrid

Contribution: 30 €

Contact: ana@bienestarbien.es / 696 971 641 / cantoterapia.es@gmail.com 646646026

More information: http://www.bienestarbien.es/ and http://cantoterapia.wordpress.com

Fin de Semana con Dhiravamsa

El 29 y 30 de marzo contaremos una vez más con la inspiradora presencia del Maestro Dhiravamsa. La Vipassana o “meditación de introvisión”, se suele definir como la práctica del cultivo de la claridad, sin necesidad de técnicas específicas. El objeto de la “meditación de introvisión” puede ser cualquier cosa que haya en el momento presente.

El practicante de la “meditación de introvisión” se entrena para estar consciente y atento, sin juicio ninguno, ante cualquier cosa que esté surgiendo en el cuerpo/mente. La libertad, en el verdadero sentido de la palabra, es la única estructura de la Vipassana.

Opening hours: sábado 9-13; 16-20 hrs y domingo: 9-14 hrs

Where: Baraka. C/ San Juan 14 bajo, Donostia-San Sebastián (Gipuzkoa)

Contribution: 100 €

More information: http://retirosdemeditacion.com/fin-de-semana-con-dhiravamsa-2014/

Vida en espiral, interiorizando nuestra energía femenina

Taller de Carolina Camaño Hildmann: Madre, Doula, Moon Mother, terapeuta y profesora de Yoga. Su contacto con diferentes tradiciones espirituales y su vinculación con la tradición Celta Reclaiming como sacerdotisa han nutrido su trabajo constante en el mundo de la mujer y el despertar de lo Sagrado Femenino. Madre Tierra. Vida en espiral; reconocer cómo caminamos por la vida; el útero como centro de energía vital; la mujer y sus ciclos; meditación conexión tierra-útero-corazón; cómo consagrar nuestra vida diaria; el Ritual.

Time: 10 a 13 y 15 a 19hs.

Contribution: 60 €

Where: Escuela de Yoga de Las Tablas, Isabel Colbrand 10, local 146. Madrid

More information: http://www.escueladeyoga.org/index.php/component/k2/item/169-29-marzo-2014-vida-en-espiral-interiorizando-nuestra-energia-femenina

Curso Terapéutico lumbares, pelvis y caderas

Sábado y domingo 29 y 30 de marzo Dirigido a alumnos con experiencia y profesores con interés en anatomía y yoga.

Horario sábado 15:00-19:00 h

  • Movilidad de la articulación flexión, extensión, abducción, rotación interna, externa.
  • Como ayudar en las posturas de pie, colocación pelvis, caderas.
  • Como crear espacio en la articulación de la cadera.
  • Microrotura de isquiotibiales como recuperarse.
  • Sacroiliaco ejercicios y colocación.

Horario domingo 10:00- 13:00 y de 14:30-17:30 h

  • Anatomía columna lumbar
  • La influencia del Psoas
  • Practica Posturas generales para lumbares
  • Ciática y síndrome del piramidal
  • Posturas adaptadas protusiones y hernias discales
  • Todas las posturas de elongación lumbar, tracción
  • Posturas de relajación lumbar

It teaches: Igor's grace igordegrc@yahoo.es

Contribution: 120 € todo o 45 € por sesión suelta

Where: Centro de Yoga Akasa. c/ Escaño 37 Getafe, Madrid

More information: http://www.akasayoga.com/

Jornadas de Introducción a la meditación Zen

Del 28 al 30 de marzo. Organiza Asociación zen Gogoargi,

Contact: 695 731 521. Berriz,Vizcaya

More information: http://www.bilbao.sotozen.es/

Domingo 30 de abril

Práctica para nuevos de la Tensegrity

Especialmente indicada para gente que nunca la ha practicado (están invitados también los más experimentados). Para esta práctica contaremos con una facilitadora de Tensegrity que va a venir desde Sevilla. Tendremos la oportunidad de aprender una serie de pases mágicos, que repasaremos en las sucesivas prácticas, así mismo realizaremos un ejercicio de recapitulación y de ensueño, dentro de un área más cercana a nuestro silencio interno.

Time: de 19:00 a 21:00

Where: Nave 202 C/Ronda de Toledo 16 2da pl. Madrid

Contribution: €5

More information: www.tensegrity-spain.es/?page_id=36

Mindfulness & Zen

En esta charla/taller exploraremos el concepto de Mindfulness, la atención plena en el momento presente, y veremos su aplicación práctica en nuestra vida cotidiana, además de su relación con el budismo Zen según la tradición del maestro vietnamita Thich Nhat Hanh. Ante todo nos marcharemos de esta sesión con pistas y herramientas para integrar esta herramienta en nuestra vida diaria.

Tendremos la posiblidad de experimientar en el taller a través de una serie de ejercicios sencillos, que incluirán meditación, movimientos suaves y también degustación de frutos secos de una foma consciente.

Tich Nhat Hanh es un venerable “abuelo monje”, así es como lo llaman en el idioma vietnamita, fue nominado al premio Nobel de la Paz en 1966 por Martin Luther King Jr. Se dedica a difundir un mensaje de comprensión y amabilidad ofreciendo charlas y retiros internacionales.

Entrada libre. Imprescindible reserva telefónica: 96 108 13 62

Coordinates: Sangha Interser Valencia

Where: Asociación Gen T Sana. C/Lepanto, 37. Paiporta. Valencia

More information: www.interser-valencia.org

Parto, nacimiento y yoga

Curso para Embarazadas con pareja o acompañante. Exploración de asanas y ¨posturas físicas adaptadas¨ que te proporcionan estabilidad y te fortalecan emocionalmente.Conciencia a través de la respiración. Cuando la mente esta en calma y libre de miedo el nacimiento se produce con mayor fluidez. Técnicas de relajación y visualización para el proceso del parto y nacimiento.

Fisiología del parto y nacimiento. Posiciones y movimientos que facilitaran la progresión del parto. Apoyo físico y emocional de la pareja o acompañante a la mujer en parto. Impartido por Montse Cob.

Where: City Yoga. Artistas, 43. Madrid

More information: http://city-yoga.com/parto-yoga/

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By • 27 Mar, 2014 • Sección: Events