Bowspring: positionelle revolution

Was wissen Sie über die Bowspring? Hier finden Sie Antworten über dieses System von Körper und Geist - Herz für optimale Gesundheit, Schwellenländer mit Kraft für fünf Jahre als einen neuen ganzheitlichen Ansatz zur Selbstverwirklichung. Montse Fernández schreibt.

1. Was ist Bowspring?

Das System Sridaiva Bowspring im Jahr 2013 in Denver, USA, geboren. Desi-Springer und John Friend, Gründer, erstellen Sie ein Haltungs Muster, wo Körper, Geist und Herz werden mit um optimalen körperlichen und emotionalen Ergebnisse führt zu einer positiveren Lebenseinstellung zu generieren.

Es ist ein Ausrichtungssystem basierend auf der aktuellen Forschung in der Physik und Biomechanik.
Diese Ausrichtungssystem aktiviert den gesamten Körper als Ganzes und schafft ein Gefühl der Einheit und Zusammenarbeit zwischen allen Parteien. Auf diese Weise den ganzen Körper Ton. Vor allem die Balance zwischen Vorder- und Hinterachse sowie zwischen der oberen und unteren arbeitet die ganze Zeit.

In der Bowspring sind die drei wichtigsten Kurven der Spalte aktiv und lang Schaffung eines "Frühling"-Effekt. Es ist eine gekrümmte, dynamische und offene Haltung. Richtet den Körper in eine Position der Vorbereitung. Diese Haltungsschäden Vorlage wird in der Regel als "S" auf der Rückseite des Körpers, von der Rückseite der Hüften nach oben nach einer beliebigen Spalte an die Spitze des Kopfes beschrieben.
Es ist die Quintessenz der "Position der macht für Geschäftsleute" und Athleten des Erfolgs, und echte Geborgenheit in sich selbst und eine ganzheitliche Beziehung mit dem eigenen Körper/Geist - Herz widerspiegelt. ""

Werke in weiche, feine und Tiefe mit konkreten Maßnahmen eine Synergie zwischen den 10 wichtigsten Bereichen unseres Körpers. Diese 10 Bereiche gliedern sich in 5 Subsysteme: Herz (Brustkorb), Flügel (Schultern, Arme und Hände), Wurzeln (Hüften, Beine und Füße), Taille oder Stamm (Bauch und Rücken) und Krone (Kopf und Hals). Wenn ein Teil nicht aktiviert ist, wird der Satz nicht optimal betreiben. Das ganze und die Teile sind voneinander abhängig.

2. Warum kann natürliche Krümmung "S" und nicht den geraden Rücken werden verbessert?

Esoterisch, dachte man, dass Samadhi oder Beleuchtung zu erreichen müssten die Wirbelsäule gerade so die Shakti steigen leichter bis die Krone von den Kinks (die Schlange, die in der Spalte geschraubt wird). Bowspring der strahlende Kanal ist gebogen und erweitert.

Nach den Gesetzen der Physik bleibt der menschliche Körper stehen dank Kurven, da sie das Gewicht tragen. Es ist Entwicklung, die wir von Vierbeiner Biped gegangen.

Wenn der Rücken gerade Schwerkraft Ursachen Scheiben durch Verschleiß (Kompression) geschädigt ist, auch steigen das Gesäß, ohne Volumen oder Ton, nicht auf das Kreuzbein, verursacht schmerzhafte pathologische Läsionen im lumbalen Bereich.

Es ist das Fasziensystem durch die Tensegrity ist, was hält uns in eine aufrechte Körperhaltung. Gibt es keine Kurven auf der Rückseite der Rücken, wird dies nicht funktioniert. Ein Mangel an Ton macht uns durch Kippen nach vorne gehen.

Bei Bowspring halten wir die Natürlichkeit unserer Rubrik. Nur wenn es "S" geformt wir laufen, springen und ein gesundes Leben führen können. Die Wohnung zurück und zusammen klingen machen den Brustkorb nicht erweitern können und wenn Ihre Rückseite flach ist komprimiert Atmung.

3. was macht die Bowspring eine andere Art von Trainingssystem?

Das Muster der Bowspring kann auf eine Haltung von Yoga, Bewegung oder sportliche Ausbildung sowie für ein beliebiges Feld Motor, funktionelle und strukturelle Rehabilitation oder Wiederherstellung angewendet werden.

Sridaiva Bowspring System ist so mächtig, dass es die Art und Weise verändert, in der wir sitzen oder stehen, und daher eine Katharsis in unsere sitzende Lebensweise erzeugt: Positionen und schwere und statische, Leichtigkeit und dynamische Flüssigkeit Leben. Dank der Bowspring können Studenten jeden Alters mit eine dynamische Agilität, anmutige Leichtigkeit und Kraft im ganzen Körper und eine expansive Vitalität verschoben werden.

Wechseln Sie in eine Art von Bowspring zu die hintere Faszien-System zu aktivieren, Sie springen und führen einer Praxis in dynamischen, are gonna kümmern sich um die natürlichen Kurven des Rückens und erfahren eine Vorlage, dass Sie alle Ihre täglichen Aktivitäten durchführen können.

4 Was kann aus der Praxis der Bowspring erwarten?

 Erhöhung Eigenschaften wie; Authentizität, Mut, geistige Offenheit und Sensibilität.
 Linderung von Rückenschmerzen.
 Toning ausgewogene im ganzen Körper.
 genaue Balance und Leichtigkeit verwurzelt und mit dem geringstmöglichen physischer Energie.
 Reduzierung der Degeneration der Knochen.
 Stärkung des Immunsystems.
 Hände und Füße, starke und aktive.
 Erhöhung der Lungenkapazität.
 breite Rumpf; schmale Taille; Bauch, lang und flach; starke Gesäßmuskulatur.
 Stärkung der Beckenbodenmuskulatur.
 Leuchtkraft in den Augen und auf der Haut.
 Leichtbau-Karosserie, die schwimmt und seine Vitalität, Beweglichkeit und Ausdauer deutlich erhöht.
 optimistische und positive Einstellung.
 Gewichtsverlust.
 Stressabbau.
 Das Nervensystem nach unten durch die Faszie gleichmäßig Tonen.

Mit dieser natürlich belebend Ausrichtung Ihr Körper beginnt, sich sicherer fühlen und können Sie für eine optimale Gesundheit zurückkehren.

Die Yogis schätzen, die praktische Flüssigkeitstyp vinyasa der Umzug von einer Position zur anderen und ihren Ansatz in der Körper-Geist-Union. Athleten werden die Stärkung und Flexibilität durch die Ausrichtung Service rating. Praktizierende jeden Alters genießen den Schwerpunkt Haltung und Ausrichtung basiert auf dem natürlichen Weg.

Die Bowspring-Methode integriert ein Achtsamkeit-training mit dem Anbau von Mitgefühl und Verantwortung, die uns unser eigenes individuelle Schicksal zu erstellen helfen.

Bowspring ist eine Medizin in Bewegung, die von Angst gereinigt und verstärkt den Wert durch seine Praxis. Mehr als ein neues körperliches Training ist ein Weg der Selbstverwirklichung.

Montse Fernández. Therapeut und Reflexologist seit 1998. Studien mit John Friend seit 2005. Bekannte Bowspring im Jahr 2013 und Desi Springer. Acualmente Europa Bowspring Lehrer und Professor der Anatomie für Yoga und Mio-Faszien-System. Studio-Ananda-Madrid.

Veranstaltungen in diesem Jahr in Spanien:

-Palma De Mallorca / Bowspring Workshop: 12-14 Mai Www. zunray.com
Intensive Stufe II: 15.-17. Mai info@zunray.com

-Marbella / Bowspring Workshop: 20. / 21. Mai www.yogashalainstitute.com
Javier de Castro events@yogashalainstitute.com

-Madrid / Therapeutische Ausbildung: 24,25 kann www.studioananda.es
Bowspring Workshop: 26.-28. Mai
Christine MacArdle und Montse Fernández
montsebowspring@gmail.com
christineosobowspring@gmail.com

In www.globalbowspring.com Hier finden Sie die Liste der Bowspring Lehrer autorisiert von Desi Springer & John Freund auf der ganzen Welt.

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Von • 8. Mai 2017 • Abschnitt: Veranstaltungen