Libro/ Meditación integral, de Ken Wilber

Con el subtítulo Mindfulness para despertar y estar presentes en nuestra vida, este libro de Ken Wilber es una obra práctica con enfoque integral, de interés para meditadores, intelectuales o cualquiera que desee llevar el mindfulness a la vida cotidiana. Edita Kairós. PVP: 18€

Ken Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral. Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la meditación y el mindfulness (el camino del despertar) con la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana (el camino del desarrollo), proporcionándonos un método completo y eficaz de transformación personal.

Integrale meditation centra nuestra atención en los «mapas» internos que utilizamos para navegar por la vida, sea en el mundo de las relaciones, el estudio, el juego… en suma, en todo lo que hacemos.

Lleno de ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y herramientas para identificar los potenciales más elevados del ser humano, Wilber nos señala el camino para realizar nuestra Identidad Suprema y descubrir la razón por la cual cada uno de nosotros está aquí: encarnar y expresar en el mundo nuestra perspectiva única de Espíritu.

Der Autor

Ken Wilber es el fundador del Integral Institute. Es autor de unos 25 libros dedicados a las verdades de las grandes tradiciones psicológicas, científicas, filosóficas y espirituales del mundo. La gran mayoría han sido publicados en la editorial Kairós.


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Von • 7 Dec, 2016 • Sección: Bücher und CDs