Clase de yoga OnLine 31: movilidad de hombros y cintura abdominal

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por Rebeca Carretero.

En esta clase nos centraremos en la movilidad de los hombros, creando conciencia sobre la zona de la cintura abdominal y fortaleciéndola, junto con un trabajo específico de alargamiento de los costados.

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RebeccaRebecca Es ist Betreuer und Trainer Ausbildung der Lehrer des Yoga Modalitäten von Angesicht zu Angesicht und OnLine. Praktiker aus Hatha Yoga, dynamisches Yoga und Asthanga ist. Ihre Klassen sind voller Sensibilität, zeichnet sich durch Liebe in die bewusste Verbindung zwischen Bewegung und Atem des Studenten, eine aktive Meditation in jeder Klasse zu schaffen.

Clasesdeyogaonline.com

Diese Arten von Yoga-Plattform wurde von der international School of Yoga, das Erlernen und die Praxis des Yoga zu erhalten, wo immer Sie sind geschaffen.

Jede Woche, es beinhaltet Klassen verschiedenster Stilrichtungen mit unterschiedlichen Zielen, so dass Sie in Ihrer Praxis verschieben können.

Wählen Sie Praktiken weniger als 30 Minuten und mehr als eine Stunde Klassen sowie mehrere Ebenen, die Anpassung an Ihre Praxis vervollständigen. Sie können auch üben, Meditation und Mantras.

Melden Sie sich kostenlos erhalten Sie Zugriff auf verschiedene Arten des Willkommens zu vervollständigen. Klicken Sie auf: Kostenlose Registrierung

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Von • 5 Dec, 2016 • Sección: HERAUSRAGENDE PRINCIPAL, Internationale Schule von Yoga