Bücher / Kundalini Yoga für schwangere Frauen von Gurmukh

Aus der Hand von Gurmukh, eines der bekanntesten Yoga-Lehrer auf internationaler Ebene kommt ein Buch voller Weisheit, Information und Inspiration für eine Schwangerschaft, basierend auf den physikalischen Lehren und geistigen des Kundalini Yoga. Bearbeiten Kitsune-Bücher. PREIS: 17,95€

Kundalini-schwanger

Die Meditationen und Übungen, illustriert und erklärt Schritt für Schritt, um eine schwangere ihrer körperlichen, geistigen und spirituellen zu finden. All dies nach ein Programm entwickelt, um echte Ergebnisse in kürzester Zeit zu erreichen.

Das Buch gliedert sich nach jedem Trimester der Schwangerschaft, Geburt und das Zusammenleben mit dem Baby. Gurmukh, mit deiner Stimme freundlich, klug und tröstlich schlägt Meditationen, Übungen und Asanas des Yoga auf die Bedürfnisse von ihnen schwanger lösen und helfen Ihnen neue Mütter sie körperliche Veränderungen zu überwinden, dass die Schwangerschaft verursacht. Auch erkunden hilft, die sich gleichen und korrigieren Sie Haltungen unbewussten der Schwangerschaft, der Entbindung und die Zucht von Ihnen Kinder.

So, Kundalini Yoga für schwangere bietet ihnen Werkzeuge, um eine gesunde Schwangerschaft zu haben und glücklich ist etablierte Verbindungen zu zweit alle ermutigt durch das Mitgefühl und den Wohlstand. Ihnen allen diesem machen Hilfe zurück um wieder die Kraft und den Willen das Veränderungspotenzial voller Gefühl.

Gurmukh Yoga-Studio ist sehr berühmt. Madonna, Courtney Love, Gwyneth Paltrow, Annette Bening und Rosanna Arquette haben Kinder in Klassen mit Gurmukh privat. Allerdings Gurmukh weigerte sich, eine private Sterne Yogalehrerin und hält Ihr Studio für der Öffentlichkeit geöffnet.

Zusammenfassung

Dieses Buch ist ein Schatz für jene Frauen schwanger, die Praxis oder nicht Yoga in der Regel in der Praxis des Kundalini hilft, mit ihnen umzugehen finden möchten körperliche und emotionale der Schwangerschaft ändert.

Mit einem klugen und beruhigend Stil bietet der Autor Meditation, Atemübungen und Yoga-Asanas, einfacher und sicherer auszuführen, die auf die Bedürfnisse der physischen, mentalen und spirituellen Führer für werdende Mütter reagieren.

Der Autor

Gurmukh Kaur Es ist einer der Pioniere des Kundalini Yoga und die Verbindungstechniken Leib-Seele - Geist. In Los Angeles, gründete er die erste spezialisierte Zentrum der Kundalini und Meditation der Welt, ein Center besuchte er zahlreiche Prominente Hollywood wie Cindy Crawford, Madonna oder Courtney Love.

Eines der bekanntesten Yoga-Lehrer, Schüler von Yogi Bhajan, der bereits zwei Bücher und drei DVDs veröffentlicht hat.


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Von • Sep 21, 2016 • Abschnitt: Bücher und CDs