Zwischen Kopf und Herz: Teenie Yoga Foundation

Este es un diálogo entre el corazón y la cabeza de Nick Kearney, experto en innovación educativa y, desde que descubrió el yoga, colaborador de Teen Yoga Foundation, institución especializada en hacer llegar el yoga entre los jóvenes. Así cuenta su experiencia el propio Nick.

cabeza y corazon

Llegué tarde al yoga, con 49 años empecé a descubrir el ardor muscular de paschimottanasana, el crujir de mis huesos en trikonasana, y el peculiar infierno de salabhasana. Pasada este vía crucis corporal llegaron las sensaciones deliciosas, el deleite directo de sirsasana, la abertura pulmonar de matyasana, la focalización clara de anuloma viloma. ¡Me convertí en campeón de Savasana! Y cantidad de cosas se cayeron por su propio peso: la ansiedad, el fumar, la carne… Disfruto de una claridad y una calma difícilmente imaginable antes… ¡Quién no quisiera compartir eso!

Cabeza: Sin embargo, en muchos casos, el yoga se constituye como viaje en solitario. Rehuimos imponerlo a otros, que descubran su propio camino, decimos. Mejor no evangelizar.

Corazón: Llegué al yoga por respeto a mi pareja, que es profesora de yoga. Tenía que conocer su mundo. Trabaja con adolescentes e instruye a otros profesores de yoga y a profesores de secundaria practicantes del yoga sobre cómo enseñar yoga a adolescentes y también cómo integrar el yoga en la actividad educativa. Su curso se llama Teen-Yoga (Enseñar yoga a los adolescentes).

Yo por mi parte llevaba mucho tiempo trabajando como consultor en el campo de la innovación educativa. había visto muchos éxitos parciales que muchas veces se frustraban debido a cuestiones actitudinales, la falta de autonomía y frecuentemente el estrés que padecen los alumnos. Pensaba en lo bueno que sería que fueran más dueños de sí mismos y de sus emociones, y más capaces de llevar sus propios procesos, pero lograr eso me parecía un quimera. Hasta que vi cómo lo lograba con el yoga mi pareja. A partir ese momento anhelé promover el yoga en las escuelas y lograr que todo el mundo educativo pudiera beneficiarse de ello.

Cabeza: El problema era contar solo con los propios recursos para emprender procesos de concienciación de políticos, enseñantes y padres.

Corazón: Se hacía necesario dialogar con los diferentes actores del entorno escolar para persuadirlos de los beneficios del yoga, y para ello se necesitaban evidencias, ideas y recursos. Los profesores que ya realizaban estas actividades lo hacían en cierto modo como una especie de karma yoga, pero cada uno por su cuenta y de forma poco organizada y poco estructurada. De ahí nació la idea del Teen Yoga Foundation.

Cabeza: Veíamos la posibilidad de fundir la visión pragmática de cabeza con la imperativa del corazón, de llevar los beneficios que vivimos en el propio cuerpo y mente a los jóvenes. El objetivo primordial del Teen Yoga Foundation es promover el yoga en aras del bienestar de los jóvenes especialmente en el contexto educativo.

Corazón: Para lograr este objetivo, la Fundación tiene una serie de actividades:

  • Erste recogemos, organizamos y hacemos asequible la investigación existente y emergente sobre los efectos del yoga en el bienestar de los jóvenes, haciéndolos disponible a los miembros de la fundación en nuestra página web.
  • Auch organizamos eventos y otras actividades promocionales que buscan promover el yoga para los jóvenes en diferentes ámbitos, y creamos espacios, tanto online como presenciales, para dialogar sobre aspectos del yoga para los jóvenes entre profesores de yoga, investigadores, y profesionales de la educación.

Cabeza: El objetivo es que todas estas diferentes actividades -que antes estaban dispersas entre el colectivo de profesores de yoga para adolescentes en el Reino Unido- estén organizadas bajo un mismo paraguas, a fin de aprovechar sinergias y asegurar que todos los esfuerzos vayan coordinados y enfocados en la misma dirección.

Nuestro evento bandera es el congreso Instill, que en su primera edición en 2015 reunió a 150 participantes y expertos de diversos campos en Londres, para buscar los puntos de encuentro entre educación, yoga e investigación. Debido al éxito, se repite este año, extendiéndose a un encuentro de dos días. Todos serán bienvenidos.

Corazón: Por último cabe mencionar que la Fundación Teen Yoga también realiza proyectos de solidaridad. Desde hace algunos años tenemos entre manos un proyecto de formación en yoga con ex niños soldados en Sierra Leona. El grupo con el que trabajamos ha encontrado en el yoga una salida de su situación de marginación y desempleo y desea profundizar en sus conocimientos. Desgraciadamente el ébola ha pospuesto la realización del proyecto, pero se espera retomarlo a lo largo de este año.

Nick Kearney trabaja en la Fundación Teen-Yoga.

Entre el 2 y el 9 de abril 2016, se imparte el curso Teen Yoga en Orgiva, Granada.


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Von • 1 Feb, 2016 • Sección: Signaturen