An diesem Wochenende feiern will

Wir bieten Meditation in Stille oder im Lichte der Mond oder Yoga in Familie, umgeben von der schönsten Natur oder Einstieg in Yoga Nidra oder Bioneuroemocion. Verlockende Ereignisse, die auf unserer Tagesordnung gekommen sind wir mit Illusion von Yoga Netzwerk teilen. Wir machen Gemeinschaft!

Mandala Yoga Kalender

Freitag, 30 Oktober

Ernährung, Massage und Ayurveda Yoga Retreat

Vom 30. Oktober bis 1 November. Schließen Sie mit sich selbst und entspannen Sie sich in der schönen natürlichen Umgebung de Zapatierno Landhäuser, befindet sich in der aragonesischen Pyrenäen. Diese hochenergetischen Schwingungen in der Umgebung ist der perfekte Ort zum meditieren, Stress loszulassen, die Wasserfälle zu besuchen, ein Buch lesen oder einfach Ihre Praxis von Yoga und Meditation zu vertiefen.

Auch genießen Sie eine köstliche Mahlzeit ayurvedische und eine Massage inbegriffen. Es steigert Ihre Vitalität durch den sanften Kontakt des restorative Yoga, verbessern Sie Ihre Gesundheit mit dynamischen Vinyasa Yoga Sequenzen und befreit Ihren Geist durch Meditation unter dem Sternenhimmel. Eine einzigartige Gelegenheit, lassen Sie sich verwöhnen und den Stress des Alltags beiseite stellen.

Wo: Casas de Zapatierno. CTRA. de Bielsa Parador km 5,6. Huesca

Preis: 250 € all inklusive. (220 € Alumni Seminare oder Kurse)

Kontakt: Carmen Cazcarra. T 627563519 / om@mariamarco.com

Es organisiert: Casas de Zapatierno und Maria Rahmen

Weitere Informationen: http://mariamarco.com/

Flucht aus Yoga und Meditation in der Natur

Vom 30. Oktober bis 1 November. Ein besonderes Wochenende zum Entspannen von der Stadt und in der Natur mit Ihnen zu verbinden. Wir üben Yoga Vinyasa Yin, darüber nachzudenken, ernähren uns mit köstlichen vegetarischen Speisen und eine wohlverdiente Pause vom Alltag zu nehmen.

Morgens üben wir Hatha Vinyasa Stil der Schule Yogaraum Barcelona, ein dynamisches Yoga Bespannung Haltungen so fließend und rhythmisch, mit Schwerpunkt auf die Aktion von der Mitte des Körpers und die Verbindung von Atmung und Bewegung. Ein Yoga stimuliert und Energie integriert und Muskelketten, die verbinden mit unseren Kern, um die Intelligenz aktivieren Körper Biomechanik und effizient und sicher zu bewegen. Langsam und tief, Yoga als dynamische, wo wir Aspekte wie Flexibilität, Kraft, Balance, Konzentration und Entspannung, arbeiten einen Beitrag, um unsere Gesundheit auf allen Ebenen zu verbessern und unseren Geist zu halten wach und ruhig.

Abends wir Praxis des Yin Yoga, einen ruhigen und meditativen Stil, der tief die Faszien des Körpers dehnen, stärkt die Gelenke und die Energiekanäle zu öffnen, so dass das Chi besser fließen. Abendessen und Bett entspannt eine Yoga den Körper öffnen, lösen Spannungen und tief zu erreichen.

Nach der Praxis von Asana, mit offenen und entspannten Körper üben wir Meditation. Wenn es die Zeit erlaubt, lassen wir den Garten oder den Wald, um dich mit der Energie der Bäume. Jeden Morgen üben wir Pranayama oder Atemübungen, die geben uns Energie und bereiten uns den Geist für die Praxis.

Vegetarisches Essen: das Wochenende beinhaltet drei Mahlzeiten ein Tag (Frühstück, Mittag- und Abendessen), Vegetarier, Bio und weitgehend mit Zutaten aus dem eigenen Garten. Kaffee, Tee, Obst und Desserts vom Buffet ist 24 Stunden verfügbar.

Sie bieten: Laura Ruiz und Cristina Fernández, YogaAlliance-zertifizierten Instruktoren und in Liebe zum Yoga und Natur.

Kontakt: Laura laurix.ruiz@gmail.com / 656 68 29 25 T / www.facebook.com/inspirayogaconLaura -Cristina cristinafernandezvia@gmail.com / 722 38 55 58 T

Weitere Informationen: https://www.facebook.com/events/401903503316504/

Beginn Kurs der Achtsamkeit (Mindfulness)

Basierend auf dem Programm des Arztes Centre der University of Massachusetts (USA) und seine Klinik, genannt: MBSR (Mindfulness basierend auf die Reduzierung von Stress). Dieser Kurs von 8 Wochen (1 Klasse pro Woche 2,5 Stunden) die Konzepte und Techniken der die volle Aufmerksamkeit zeigt, progressive durch Theorie und praktische Art und Weise. Die Ziele sind: reduzieren Sie die leiden und Schmerzen. Erkennen und mit Stress umzugehen. Minimierung der negativen Auswirkungen der Angst. Steigern Sie die Konzentration und Aufmerksamkeit. Die Emotionen zu erkennen. Verbessern Sie die Qualität des Schlafes. Realität zu akzeptieren, wie es ist. Angesichts des Missgeschicks gestärkt werden. Lernen Sie, Körper und Geist zu entspannen. Genießen Sie den gegenwärtigen Augenblick, hier und jetzt.

Kurstermine: 30 Oktober; 6, 13, 20 und 27 November; 4, 11. und 18. Dezember.

Öffnungszeiten: von 19:30 bis 22:00

Es organisiert: eligeturealidad.com

Informationen und Reservierungen: Jose Luis Diaz | 673 74 04 97 T | Info@eligeturealidad.com

Wo: School of Yoga Suadharma. Fuenlabrada (Madrid)

Weitere Informationen: http://eligeturealidad.com/

Kundalini Yoga-Retreat

Vom 30. Oktober bis 1 November. Wir üben Kriyas von Kundalina Yoga und Meditation, um auszugleichen und den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Sie haben freie Zeit in Kontakt mit der Natur dieses Privileg des Baix Empordà Einstellung, Wandern oder einfach nur das Haus oder im Garten genießen. Das Essen ist eine vegetarische Ernährung ausgewogen, ökologische und Nähe. Es ist ein Rückzugsort, unser Gleichgewicht in alle Richtungen neu zu entdecken.

Es lehrt: Lisa Howe, der Verein Yoga an der escola

Wo: L 'Espai de l' Harmonie, Cruïlles, am Fuße des natürlichen Parks von Les Gavarres (Girona)

Anmeldung: yogacuentos@gmail.com

Preis: 130 €

Weitere Informationen: http://iogaalescola.blogspot.com.es/

Konferenz: Bioneuroemocion

Eintritt frei, offen für alle in ihrem Wachstum und der inneren Entwicklung interessierten. Es dient als Vorlage für den Zyklus der Werkstätten für den Kurs geplant. Sie wissen, was die Bioneuroemocion? Möchten Sie mehr erfahren? Sehen kann wie durch Achtsamkeit uns emotional lösen Spannungen, Prüfungen und einschränkenden Glaubenssätzen, also um ein erfüllteres Leben entwickeln umzuerziehen.

Sie bieten: Carlos López und Alba Díaz, Escorts in Bioneuroemocion

Kontakt: Info@despertardeluz.es / 677 68 39 48 T

Wo: Raum Licht C/Euripides Erwachen, 84 Valdemoro (Madrid)

Weitere Informationen: http://www.despertardeluz.es/

Entfernung von Contact Improvisation in Burgos

Vom 30. Oktober bis 1 November. Wir führen eine Entfernung von Contact Improvisation, eine improvisierte Tanz, der von der Begegnung zwischen einem, zwei oder mehr Menschen entdecken ihre Körper und ihre Bewegung geboren wurde. Es ist eine Sprache der Bewegung, auf die spontane Interaktion, die gespielt wird, mit der Bewegung, Gewicht, Schwerpunkt, Aussetzung, Kontakt, Trägheit, die Phantasie...

Preis: 180 € mit Lebensmitteln. Sonntag-Session am 11: 3€ oder 8 €, wenn Sie bleiben, um mit uns Essen

Kontakt: Info@retiroburgos.com

Wo: Hostel Miraflores. Wald von weißen Quellen (Burgos)

Weitere Informationen: http://retiroburgos.com/retiro-de-contact-improvisacion/

Starten Sie Master Post-Weiterbildung für Yogalehrer

Im zweiten Jahr nach dem Erfolg der ersten Ausgabe, die nationale Föderation der Yoga Sadhana, organisiert den Meister nach der Schulung für Yoga-Lehrer.

Mit der Absicht, Aufbau eines Netzwerks von hoch qualifizierten Yogalehrer, schlägt Sadhana nach dem Training in den Disziplinen des Yoga mit den Lehrern der ersten Ordnung.

Sie bieten: Entspannung (Antonio Triguero und Victor Morera-Carmen Martin), Yogaterapia (Isabel Morillo), posturale Präzision (Eladia Martínez), Pädagogik (Juan Carlos Márquez) Praxis und Tradition (Carlos Fiel). Es gibt nur wenige Plätze frei!

Kontakt: marisolmonleon@hotmail.com

Wo: Schule Sadhana, c / Matahacas, 8 in Sevilla und Carrer d'Alginet, 5 in Valencia

Weitere Informationen Termine & Inhalte Sevilla und Valencia

Yoga Retreat in der Natur

Die 30 Oktober bis Sonntag, 1. November 2015. Wenn die Nächte länger als der Tag sind und die Melancholie Schönheit entsteht, verlangt unser Wesen uns Aufmerksamkeit, schauen nach innen, und mit unserer Essenz zu verbinden. So bereitet uns für die Stille des Winters. Dieses Treffen soll den Geist, um uns mit unseren eigenen Rhythmen und Zyklen, in Gesundheit und Bewusstsein zu harmonisieren zu beruhigen. Wir tun es durch die Praxis von Yoga, Meditation betont. Und es werden Spaziergänge in der Natur, expressive Bewegung, Chi Kung, etc.... (Sie finden das Programm detaillierte umseitig). Am Samstagabend werden wir La Castanyada mit einer kleinen Party feiern, wo die "Palellets" nicht fehlen und Kastanien waren.

Wo: Bartra, Muntanyes de Prades (Tarragona)

Sie bieten: Alex Costa, Yogalehrer, Yoga Workshop Direktor und Professor an der Schule der Synthese Yoga Yogalehrer Ausbildungen. Monica Calvo, Professor von Tai Chi und Yoga, Yoga-Synthese, Direktor des Yoga Workshop gebildet und Partner Programm L'ofici de Viure von Catalunya Radio. Monica Costa und Joan Jorro, öffnen Sie Treiber der expressive Bewegung Rio

Preise (alles inklusive): vom späten Freitag: €212 / ab Samstag Vormittag: €157

Kontakt: Die Werkstatt des Yoga T 93 751 33 25 / info@tallerdeiogapremia.cat

Samstag, 31 Oktober

Familienyoga

Erste Sitzung des Yoga Aushadhi Yoga-Schule-Familie. Plätze sind begrenzt auf 7 Kinder und 7 Erwachsene.

Öffnungszeiten: von 11:00 bis 12:15 Uhr

Beitrag: 10 € pro Erwachsener und Kind (Alter 4-8)

Reservierungen: contacto@aushadhiyoga.com /

Weitere Informationen: www.aushadhiyoga.com

Seminar über die Einleitung der Stille

31 Oktober-1 November. Dieser Rückzug ist ein Vorschlag der internen Arbeit richtet sich an diejenigen, die wirklich authentische für Verständnis, und so lange dürsten, auf dem Weg zu stoppen. Stoppen und einfach nur zuhören. Eine Zeit der "nicht-", den Körper zu fühlen zu erinnern vergessenen ja gleich und hören Sie sich die Seele.

Wo: Haus der Spiritualität des Klosters von San Juan De La Cruz. Alameda de Fuencisla, s/n Segovia

Es lehrt: Emilio j. Gómez T 616 660 929

Weitere Informationen: http://www.silenciointerior.net/agenda/seminario-de-iniciacion-al-silencio/

Immersion Workshop "Persönliche Revolution"

Immersion Workshop besteht aus einer Power Vinyasa Yoga-Praxis und eine Praxis der Meditation und Achtsamkeit für die persönliche Transformation wird ein hervorragender erster Schritt vor dem Start eine "40-Tage-Programm: persönliche Revolution". Entdecken Sie Ihre wahren Möglichkeiten, Ihre wahre Persönlichkeit frei und verwandelt Ihr Leben!

Wo: Hot Yoga Rosales. Calle Martín de Los Heros 63, Madrid

Kontakt: jorgecabellos.Coaching@gmail.com

Theoretische und praktische Workshops, der meditation

Meditation ist eine uralte Praxis, die seit Anbeginn der Zeit von unterschiedlichen Traditionen und Schulen des Gedankens verwendet. Es basiert nicht auf kein Dogma, glauben oder Ritual. Sowie Wissenschaft versucht, die Geheimnisse der Natur, Meditation ist es, die wahre Natur des Menschen zu entdecken. Ihre Werkzeuge, anstelle von Mikroskopen, sind Konzentration und Intuition. Meditation ist ein tiefer Zustand des Bewusstseins, die erreicht wird, um Gedanken zu unterdrücken und zu konzentrieren. Es ist nicht zu reflektieren, im Gegenteil, wenn Gedanken am Ende beginnt.

Öffnungszeiten: von 10:00 bis 14:00 Uhr

Es lehrt: Lola Cerdá, Lehrer des Yoga der internationalen Schule des Yoga

Preis: 30 €

Anmeldung: 965 446 674 t / info@espigol.es

Wo: Zimmer Espígol in Elche (Alicante)

Weitere Informationen: http://espigol.es/taller-de-estiramientos-de-cadenas-musculares-nivel-ii/

Bioneuroemocion Workshop: Sinn-Projekt

Viele unserer lebenswichtigen Konflikte sind in dieser Periode des Lebens verankert. Das Projekt Sinn bezieht sich auf was neun Monate vor der Empfängnis, passiert bis das Alter von 3 Jahren, Verlängerung in einigen Fällen bis zu 6 Jahren. Baby zeichnet in seiner unbewussten alles, was ihre Mutter (und Umgebung) emotional lebt. Wie ich bin und wie viel ich bin meinen Eltern-Projekt? Unbewusst, halten wir eine heftige Loyalität zu Schleifen und Bedingungen, die in der Umgebung unserer Eltern auf der unbewussten Ebene in diesem Zeitraum gebildet macht uns Besitzer dieser Informationen. Was werden Sie lernen:

  • Familie Loyalitäten, die Ihr Leben einschränken
  • Beachten Sie die Verhaltensweisen, die ich, in der Familie wiederholen
  • Dies ist mein Projekt oder meine Eltern?
  • Wie erstelle ich ein Kinder-freundlichen Sinn-Projekt
  • Die Bedeutung der Rolle der Mutter und der Rolle des Vaters
  • Sinn-Projekttypen und wie sie uns beeinflussen
  • Erkennen und entscheiden, in Bezug auf was Ihnen passiert und Sie tun möchten
  • Wir sind alle unschuldig

Sie bieten: Carlos López und Alba Díaz, Escorts in Bioneuroemocion

Anmeldung: Info@carloslopez.EU

Kontakt: Carlos López info@carloslopez.eu / T 630 817 947

Wo: Raum Licht C/Euripides Erwachen, 84 Valdemoro (Madrid)

Yoga Nidra workshop

31 Oktober oder November 1. Visualisierung ist ein mächtiges Werkzeug. Unser Geist ist mit Bildern gefüllt, dass wir produzieren und erschaffe die Welt, in die wir leben. Diese Bilder sind, die unsere Überzeugungen und Erfahrungen verstärken. Durch Yoga Nidra wir kommen in Kontakt mit dieser intuitiven Welt und schaffen die Realität, die wir für uns selbst wünschen. In der Praxis ist des Yoga Nidra eine geführte Meditation, die lügt und führt den Übenden in einen Zustand der Tiefen des Geistes, wo sie die Änderungen verursachen können, die wir vorschlagen.

Es lehrt: Elizabeth Ward

Öffnungszeiten: Samstag von 10.30 Uhr bis 14.00 Uhr und 18.00-21.30 Uhr Sonntag CD wird mit Praktiken geliefert.

Preis: 20 €

Wo: Anandamaya Yoga. c/Alcalá 68. Madrid

Weitere Informationen: http://www.retiroanandamaya.com/2015/10/01/taller-de-yoga-nidra/

Lunada spezielle Halloween

Achtsam Wandern und Meditation im Licht des vollen Mondes. Dies ist die Idee. Wir feiern die super Vollmond Wandern und Meditation! So wir unter schlafen der Sterne.

Öffnungszeiten: 19:00 bis 23:30 Uhr

Wo: (Sierra de Madrid) Fuenfría Tal

Beitrag: 18 € (inklusive Versicherung, Wanderführer, geführte Meditation, gong und Klangschalen unter einem Vollmond-Konzert)

Reservierungen: Info@yogamente.com

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Von • 29. Oktober 2015 • Abschnitt: Klassen, Kurse und workshops, Veranstaltungen, Exerzitien