Online-12 Yogastunde: Yoga-Ball und Ziegel

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga Netzwerk. Se trata de una clase guiada por la profesora Paquita Villalba.

Paquita Villalba

En esta clase de Yoga OnLine trabajarás la actividad abdominal y el equilibrio. Entre los beneficios de esta práctica están: reducir grasa en toda la cintura abdominal, fortalecer los músculos de la parte baja de la espalda y potenciar la concentración.

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Sobre la profesora Paquita Villalba

Es una de las pioneras del yoga en Madrid. Fundó el Centro Dharana Yoga y durante muchos años ha sido profesora de cientos de alumnos. Su formación en Iyengar hace que sus clases se llenen de precisión y entendimiento de las posturas así como de diferentes propuestas. Formadora de Profesores en los cursos de Formación en la Internationale Schule von Yoga.

Su gran optimismo y jovialidad, llenan siempre los cursos y las clases diarias de una energía regeneradora.

Clasesdeyogaonline.com

Diese Arten von Yoga-Plattform wurde von der international School of Yoga, das Erlernen und die Praxis des Yoga zu erhalten, wo immer Sie sind geschaffen.

Jede Woche, es beinhaltet Klassen verschiedenster Stilrichtungen mit unterschiedlichen Zielen, so dass Sie in Ihrer Praxis verschieben können.

Wählen Sie Praktiken weniger als 30 Minuten und mehr als eine Stunde Klassen sowie mehrere Ebenen, die Anpassung an Ihre Praxis vervollständigen. Sie können auch üben, Meditation und Mantras.

Melden Sie sich kostenlos erhalten Sie Zugriff auf verschiedene Arten des Willkommens zu vervollständigen. Klicken Sie auf: Kostenlose Registrierung

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Von • 25 Apr, 2015 • Sección: Internationale Schule von Yoga