Gut leben mit Schmerzen: die Geschichte der Vidyamala Burch

Nach einer schweren Rückenmarksverletzung musste Vidyamala Burch allein - und mit wenigen Mitteln - Deaktivierung und chronischen Schmerzen zu stellen. Anstatt zusammenbrechen, nahm es der Herausforderung ihre körperlichen Probleme mit Akzeptanz, Mitgefühl und Liebe. Wir teilen im Leben Breathworks veröffentlichten Informationen.

Vidyamala Burch

Vidyamala Es stammt aus Neuseeland und üben Meditation im Jahr 1987 begann. Im 1995 wurde befohlen, in den buddhistischen Triratna-Orden und mehrere Jahre lebte in ein England zurückziehen Zentrum und auch Meditation in verschiedenen buddhistischen Zentren unterrichtet.

Die Verletzung, die er in seiner Wirbelsäule im Alter von 16, nach einem Autounfall erlitten haben es durch zwei Operationen. Ihre Versuche, mit chronischen Schmerzen, die mit der Achtsamkeit - Meditation und Achtsamkeit - Arbeiten führten zu entwickeln "Strategien für das Leben mit Schmerzen und Stress mit der Meditation-Achtsamkeit". Es ist ein einzigartiges Programm, Entspannung, Meditation, bewusste Aufmerksamkeit oder Achtsamkeit, der Planungsaufwand vereint, und bewusste Bewegungen basierend auf Yoga und Pilates.

Derzeit Vidyamala trainiert, um die Angehörigen der Gesundheitsberufe und andere interessieren sich für das Programm Breathworks.

Jetzt veröffentlicht Vidyamala sein Buch in spanischer Sprache Leben mit Schmerz und Krankheit: Achtsamkeit für loswerden leiden, bearbeitet von Kairos, das mit dem Preis für Medizin Menschen von der British Medical Association ausgezeichnet wurde.

In Gut leben mit Schmerz und Krankheit, Vidyamala gibt uns die Früchte seines Unternehmens mutig Leben und zeigt uns, dass die Praxis der Achtsamkeit uns gegen alle Arten von Herausforderungen für die Gesundheit helfen kann. Basierend auf seiner Erfahrung im Unterrichten von Meditation, bietet in diesem Buch seine Weisheit und den Anweisungen notwendig, das Modell zu verwenden die 5 Schritt Achtsamkeit und Mitgefühl um die Heilung zu fördern. Es lehrt uns auch den Ansatz "Atmen Sie Leben Breathworks" Meditation und der Modus der Anwendung es zu gesundheitlichen Problemen wie Migräne, Arthritis oder chronische Müdigkeit.

Gut leben mit Schmerz und Krankheit Es ist in der gleichen Zeit, eine inspirierende Geschichte und ein praktisches Handbuch, unsere Beziehung mit dem körperlichen und seelischen Leiden zu verwandeln.

Dr. J. Kabat-Zinn, Schöpfer des MBSR-Programms und der Autor des Buches Live in vollem Umfang der Krisis, Er sagte: "Ich bewundere Vidyamala enorm. Sein Ansatz kann Ihr Leben retten und zu euch zurückkehren."

Hier können Sie das gedruckte Buch für 16 € kaufen: http://librosbudistas.com/libro/vivir-bien-dolor-enfermedad

Und hier das digitale Buch für 6 €: http://editorialkairos.com/catalogo/vivir-bien-con-el-dolor-y-la-enfermedad

Sie können auch eine Meditation des Vidyamala von 3 Minuten auf Englisch hören: https://vimeo.com/72282469

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Von • 30. März 2015 • Abschnitt: Allgemeine