Clases de yoga OnLine 9: Saludo al Sol con variantes

Nos complace presentar la novena Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga que Yoga Netzwerk ofrece como regalo exclusivo a sus lectores. Se trata de una clase de Hatha Yoga guiada por la profesora Rocío López.

Clase Rocio EIY

Veremos una práctica de Saludo al sol con variantes de flexión y torsión, y además la Serie de Rishikesh, pero sin posturas de pie.

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Rocio-Lopez

Rocio-LopezEs profesora de Yoga titulada en la Escuela Internacional de Yoga; formación certificada por la Yoga Alliance, la European Yoga Federation y la Federación Española de Yoga Profesional.

Estudió Derecho y durante siete años trabajó en una entidad financiera. Actualmente, se dedica al Yoga dando clases en distintos centros y continúa su formación con el máster de Yoga Dinámico en la Escuela Internacional de Yoga.

Es practicante de Hatha Yoga, Yoga Dinámico y meditación.Opina que la práctica de Yoga, tanto sobre la esterilla como en la vida cotidiana, es un espacio para la escucha interior; un aprendizaje a través de la observación del cuerpo, la mente y el corazón, siempre poniendo una especial atención a la respiración, que nos facilita estar presentes.

Clasesdeyogaonline.com

Diese Arten von Yoga-Plattform wurde vor kurzem von der internationalen Schule des Yoga zu lernen und Praxis des Yoga, wo immer Sie sind.

Jede Woche, es beinhaltet Klassen verschiedenster Stilrichtungen mit unterschiedlichen Zielen, so dass Sie in Ihrer Praxis verschieben können.

Wählen Sie Praktiken weniger als 30 Minuten und mehr als eine Stunde Klassen sowie mehrere Ebenen, die Anpassung an Ihre Praxis vervollständigen. Sie können auch üben, Meditation und Mantras.

Melden Sie sich kostenlos erhalten Sie Zugriff auf verschiedene Arten des Willkommens zu vervollständigen. Klicken Sie auf: Kostenlose Registrierung

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Von • 15 Jan, 2015 • Sección: Internationale Schule von Yoga