Interview mit Milu Calderón: "Qualität in einer Nachbarschaft Yoga gelehrt werden kann"

Wir trafen uns Milu Calderón Teilnahme an einem Wochenende natürlich Amable Diaz. Wer würde denken, dass er 30 Yoga Jahre und 15 Unterrichtsstunden pro Woche in seinem eigenen Zentrum vermittelt? "Es ist, dass ich gerne lernen," sagt er mit Überzeugung, fast so viel wie Yoga zu unterrichten "damit Menschen genießen können". Ein Yoga-Netzwerk-Interview.

Milu Calderon

Ihnen ist ein kleines Zentrum im Stadtteil Madrid Aluche, Namaskar . Dort wartet auf uns Milu Calderon Lernen Yoga bis heute 30. Sie ist Eigentümerin und Lehrer und bietet (es sagt ohne falsche Bescheidenheit) "Yoga der Qualität" für die Bevölkerung des Bezirks, und auch für all diejenigen, die dank Mundpropaganda, kommen in Kontakt mit Experten üben, ehrlich und fröhlich wie die lehrt Milu.

Milu hatte seinen ersten Kontakt mit Yoga in den 1980er Jahren. Sie waren Hippies Winde, und es war nicht ungewöhnlich, dass ein anonymer Yogi Yoga gab, die aus Indien mitgebracht hatten. Milu erfüllt somit einen sogenannten spontaneren Lehrer Mond, daß er lehrte in einer Garage Carabanchel für acht Jahre, bis sie eines Tages verschwunden. Aber Milu hatte bereits Yoga beteiligt.

"Was ich mit ihr gelernt ist, was mich weiter, weil es keine standard-Yoga-Klasse, war aber" seine Klasse. Mit der Zeit habe, die ich an der Sivananda studiert, übte ich Ashtanga, Kundalini, Yoga Integral... Dann kam der Wunsch, mich zu lehren, und unterrichtete ich in Schulen, privat und öffentlich, während er noch in einem großen Unternehmen tätig war." Vor sieben Jahren nahm sein Sohn, der als Professor für Gesang und Klavier ist, ein lokales, ein Yoga Zentrum gewesen war. Milu es war Yoga und Bauchtanz-Kurse. Bis vor drei Jahren hatten beschlossen, einen festen administrativen Job aufzugeben, in einem großen Unternehmen, wo er 32 Jahre, seine eigene Mitte des Yoga öffnen.

Milu studierte klassisches Ballett, Bauchtanz, Yoga für Schwangere, Gymnastik Hipopresiva Bauch- und Becken-Fußboden. Es hat nie aufgehört, Ausbildung und lernen. Dass ihre Klassen ihren eigenen Stil haben. "Hatha-Yoga natürlich, aber ich kann auch etwas von Kundalini, Ashtanga, Power Flow oder dynamisches Yoga (met)" Shiva Rea und ich liebte es, vielleicht weil ich tanze und die Plastizität für mich wichtig ist).

In der Mitte Namaskar-Klassen sind offen. Etwas pro Monat bezahlt, und werden, wenn Sie können. "Es gibt Zeiten, wenn ich zwei Personen und weitere zwölf haben". Milu lehrt in Abhängigkeit von der Energie, die zu Beginn der Sitzung wahrgenommen. "Brauchen mich nicht, etwas zu programmieren, alles ist in meinem Kopf." Ziel ist es, dass Menschen fühlen sich wohl, es liegt gut in der Klasse. "Da in einer Nachbarschaft, alle von ihnen sind Studenten und wir wissen; Es gibt keine Menschen kommen zu versuchen oder in ein Fitness-Studio aussehen".

Möchten Sie in Ihren Kursen vermitteln?
Versuchen Sie nicht, jemand zu erziehen. Jeder kommt aus einer anderen Motivation; von dort, ist was ich möchte, dass sie entdecken, dass sie nicht umsonst warten; zu Klasse, Praxis, und das werden die Vorteile entstehen. Jede siehe geringfügig Yoga.
Ich werde Sie niemandem sagen entweder vegetarisch oder was auch immer; Wir sind alle sehr alt, wir sind sehr informiert und wissen, was wir haben und nicht zu tun haben. Ich unterrichte Yoga, und wie ich sehe, dass die Menschen mehr fordern, gehen mehr geben.

Yoga bietet jeder etwas anderes, aber das kommt sehr gespannt warten auf Yoga zu ihrer Schlaflosigkeit heilen, Angst, fährt. Yoga ist keine Pille. Für mich ist es ein Vergnügen, dass Studenten aus der Klasse, die sich wohl fühlen und geben Ihnen vielen Dank, und ich auch wohl fühlen unterrichten. Ist, dass die Art und Weise zu lehren, dass es auch sehr persönlich ist; Jeder Lehrer und jede Yoga Center ist eine verschiedene Yoga, und keiner ist besser als das andere.

Nach so vielen Jahren die besten Yoga-Kurse kennenlernen ich weiß nicht, was ich möchte, zu lehren, aber ich weiß, was ich nicht will. Ich möchte nicht der Lehrer sein, der dort mit seinen Augen geschlossen, fernen, hochmütig, gottgleich, sitzt, die eine Minute später ankommen und lässt Sie aus der Klasse... Von denen fand ich viele, und das ist was ich nicht sein wollen. Ich lebe in dieser Gegend und ich finde, dass viele Studenten, Gruß, mit ihnen zu reden. Es gibt Menschen, die nicht mehr kommen, und wir lassen uns grüßen. Ich kann nicht behaupten, die Leute, die Yoga für den Rest seines Lebens; Viele eine Zeit kommen und verschwinden, und dann vielleicht wieder... Wir müssen versuchen zu verstehen...

Sie legen auf der Haut des Schülers...
Ja, weil ich so viel gelitten haben. Studenten, die auch nahm die u-Bahn und die Waschmaschine, sage ich und ich habe Momente der Angst und Probleme, und Yoga wird mir nicht zu beheben. Ich weiß, wie man Yoga zu tun und es gibt Studenten, die sind Krankenschwestern, Lehrer oder Polizisten und andere Dinge, die ich nicht wissen.

Die Tatsache, dass in einem Vorort einer Großstadt, ein Arbeiterviertel, ist ein gefragter nach Wahl gewesen?
Ich zog in der Nähe von meinem Haus und meinem Leben. Im Zentrum der Stadt ich kann mir vorstellen, dass die Menschen mehr als Schritt zu arbeiten, weil es nah an ist, eine Zeit geht und ändert, und Menschen sind hier genauer. Hier können Sie keine Typklasse und folgen einem Schema; Ich langweile mich dabei. Ich rede viel Klasse, fast die ganze Zeit und Medien sprechen. Damit die Leute nicht in der Waschmaschine denken, hat in das Kind, ist Aufgaben im Kopf, in der Mann getan. Sie sind nur mir hören mir zu, dass ich gebe Ihnen Hinweise auf wo sie darauf achten - denn müssen wenn nicht, die Empfindungen des Körpers-, das Aussehen zu entkommen, wir arbeiten mit dem Atem, die Chakren und Asanas fließen, ohne große Pausen der Entspannung. Yoga wird nicht gelernt, im Auge, aber mit dem Körper und der Körper aufnimmt Lernbedürfnisse, mindestens acht Sitzungen (obwohl es sofort deprogrammiert ist). Dann, wenn der Körper lernt, er weiß, wo er muss gehen, verlassen Sie Sie nehmen und Ihren Geist kümmert sich um Gefühle, zu atmen, zu fühlen.

Arten von Milu

Yoga, Pilates, Bauchtanz, Gymnastik Bauch Hipopresiva RSF-Hipopresivos Musik, Gesang, Gitarre, bass

Vertiefung der Yoga-Kurse

690 980 730 t E-Mail. namaskarmadrid@hotmail.es

Mitte Namaskar. Der Vater Piquer, 28024 Madrid Avenue

Neben der Station der Metro gemeinsame l-5 und nur wenige Meter von den Bahnhöfen von Aluche und Lager.

http://www.namaskarmadrid.es/


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Von • 27. Februar 2014 • Abschnitt: Interview