Pläne für das Wochenende

Es gibt wunderbare Aktivitäten geplant für dein persönliches Wachstum und auch Leben zu feiern. Viele Meditation und Yoga zu. Allein und zu zweit. Sicher ist, dass es einen Platz für Sie, wenn Sie Lust dazu haben. Das sind unsere Vorschläge, darunter ein super der vegetarischen Küche für Sonntag:

Yoga in paar

Freitag, 31 Januar

Ausbildung von Lehrern des integralen Yoga in Madrid

Wir bieten eine komplette Ausbildung als ein Professor des integralen Yoga in drei Ebenen, die in drei Jahren, mit einer Gesamtfläche von 600 Unterrichtsstunden entwickelt werden. Eine Tiefe und integrierte Ausbildung, die fördert die Verbesserung und Selbstverwirklichung der zukünftigen Lehrer, erleichtert es, den Lehrer zu verlassen, dem jeweils im Inneren trägt werden konsistent, reich und authentischen Unterricht Professor, unweigerlich zu vermitteln was integriert hat...

Kontakt: 05 07 05-650 060 065 948-Tlno.

Wo: Mandala Zentrum. Madrid

Weitere Informationen: http://www.escuelamahashakti.com/

Seminar der Meditation "die Stille im Inneren" (Antar Mouna)

La práctica de la meditación Antar Mouna (SilencioInterior) es la vía directa para purificar la mente y superar todo tipo de conflictos. La práctica de ésta técnica despierta el potencial latente en la mente y encauza la vida de forma armoniosa convirtiéndola en un proceso de autorrealización.

Es lehrt: Danilo Hernández (Swami Digambar).

Wo: En Guardamar (Alicante) 31 de enero, 1 y 2 de febrero 2014.

Es organisiert: Centro de Yoga Shadoo- Tel. 667 986 200. mail: martinezorgiles@hotmail.com

Weitere Informationen: http://www.yogabindu.net/

Yoga in paar

Clase para todas las edades y niveles.

Öffnungszeiten: 20:00 a 21:00 hrs

Preis: 15 € si vienes solo y 20 € en pareja

Es lehrt: Harmony Hannigan

Wo: OffLimits. C/Escuadra, 11. Madrid

Kontakt: Harmony Hannigan 647824770 nayanayoga@gmail.com

Weitere Informationen: http://nayanayoga.blogspot.com.es/

Taller de campanas y cuencos tibetanos

Wenn eine Schüssel tibetischen Klänge uns bemerkt als Teil unseres Körpers in der Nähe von reagiert auf diesen Anruf. Vibrieren von Sympathie oder Affinität der Schwingungsfrequenz mit Teilen unseres Körpers, die Desarmonizadas und helfen Sie uns die körperliche, emotionale, geistige und seelische Balance finden.

El concepto del sonido como medio capaz de transportar el espíritu humano a un estado alterado o, simplemente diferente, de conciencia es tan antiguo como la propia humanidad. Es un concepto que se puede observar en cualquier parte, en todo momento, no sólo en el hombre sino también en animales. Los sonidos sin palabras transmiten mensajes que van acompañados por estados que se extienden desde la tensión a la relajación, de la inquietud a la sensación de bienestar.

Fremdkörper in den Körper produzieren auch Töne, entweder alleine oder mit ihnen der Mann. Sie können zu werfen, schütteln, schlagen, Schlag oder reiben sich gegenseitig. Jeder der diese Klänge hat einen bestimmten Effekt. Sie machen, Gefühle und Bilder entstehen.

La música provoca ciertos cambios biológicos, armoniza la respiración o la altera, incide en la presión arterial de la sangre, retrasa la fatiga muscular, aumenta el umbral de sensibilidad, incide positiva o negativamente sobre las emociones, el ánimo y los sentimientos, tanto individuales como colectivos, y facilita el acceso a otras formas de percepción y conocimiento. No cualquier música, por supuesto, sino aquella compuesta y ejecutada para que produzca tales efectos. Pero no sólo la música entendida comúnmente, sino también la oración, la salmodia, la jaculatoria, las melopeas (cantos monótonos y repetitivos), los cantos de boca cerrada, la recitación de mantras y la entonación de vocales y de fonemas que hoy denominamos

Es organisiert: Espígol Salut Natural.

Preis: 30 €

Adresse: Espígol, C/ Federico García Lorca, 2 – bajo. Elche. Alicante

Kontakt: Tlf: 96 544 66 74 / info@espigol.es

Weitere Informationen: http://espigol.es/curso-taller-formacion-campanas-cuencos-tibetanos-elche-alicante.html

Sábado 1 de febrero

Hatha Yoga con Soportes

Un magnífico Taller intensivo impartido por Paquita Villalba, el sábado 1 y el domingo 2 (ver artículo http://www.yogaenred.com/2014/01/20/los-secretos-de-la-alineacion-postural/)

Wann: 1 y 2 de febrero

Es lehrt: Paquita Villalba

Zeitpläne: Sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00. Domingo de 10:00 a 14:00

Wo: Escuela Internacional de Yoga. c/ Fuencarral 134.Madrid

Weitere Informationen: http://www.escueladeyoga.com/Taller-Yoga-Soportes.html

Taller Om, la Sílaba Sagrada

Antes de la teoría del Taller se realizará una suave práctica de Hatha Yoga, relajación y una pequeña meditación. Se ruega llevar ropa cómoda, y si es posible cojín de meditación.

No son necesarios conocimientos previos en yoga o meditación.

Zeit: 11 a 13 h.

Ort: C/. María de Molina, 30. Madrid

Preis: 25 €

Kontakt: info@silenciointerior.net – tel. 616 660 929

Weitere Informationen: http://www.silenciointerior.net/agenda/taller-om-la-silaba-sagrada/

Meditación, la felicidad callada

Encuentro de crecimiento interior en Madrid,1-2 febrero (régimen de externado), con Juan Manzanera como ponente.

Objetivo:

  • El sentido y objetivos de la meditación.
  • Descubrir los obstáculos e identificar las dificultades personales.
  • Explorar los bloqueos emocionales.
  • Conocer la propia mente y descubrir el silencio interior.
  • Principios de la vida espiritual.
  • Despertar al ser esencial. Contenidos teóricos:
  • Filosofía de la meditación.
  • Atención emociones e identidad personal.
  • La mente, su naturaleza y expresiones.
  • La sabiduría y la vía de la compasión.

Contenidos Prácticos:

  • Experimentación con diversas formas y técnicas de meditación.
  • Meditaciones guiadas.
  • Meditación para el amor y la sanación.
  • La naturaleza de la mente y el vacío.
  • La muerte y el despertar de la conciencia.

Ponente: Juan Manzanera. Formado en filosofía y meditación budistas en Asia y Europa. Licenciado en Psicología Clínica, diplomado en Psicoterapia Gestalt y formado en Psicoterapia Integrativa con Claudio Naranjo, en EMDR, en Terapia de Aceptación y Compromiso. Master en Terapia Breve Estratégica.

Öffnungszeiten: Sábado 1 de febrero: de 10-14h, y de 16,30-20h.

Kontakt: masquesilencio@gmail.com T 620087794

Wo: Colegio Marista Chamberí Calle Rafael Calvo 12. Madrid

Weitere Informationen: http://www.masquesilencio.com/

La energía en ascenso: un progreso de sublimación

1 y 2 de febrero. 4º Encuentro de Nayanayoga. Los contenidos principales de este encuentro incluyen:

  • Practica de Hatha Yoga de 2 horas y medio cada día
  • OM sadhana – visualización, repetición externo y interno
  • Introducción de los siguientes posturas invertidas en la tabla de asanas:
  • Vipareeta Karani Asana, Sarvangasana
  • La sublimación energética – como la elevación de la energía puede permitir mayor control sobre los chakras y los estados emocionales.
  • Uddiyana Bandha – técnica de sublimación energética por excelencia.
  • Vamana Dhauti – técnica de purificación del estomago
  • Una introducción a los doshas de Ayurveda
  • Satyam (la Verdad) – El segundo Yama de Patanjali, el concepto y su aplicación
  • Profundizando en la Meditación Consciencia Desnuda (Swami Digambaranda)

Eres bienvenido/a si no estás apuntado en la Formación Personal pero hay contenidos de este encuentro que te interesan. Puedes asistir el Fin de Semana Completo. (115€) o a sesiones y prácticas concretas sueltas (consultar horarios y precio)

Es lehrt: Harmony Hannigan

Wo: Off Limits. c/de la Escuadra, 11. Madrid

Kontakt: Harmony Hannigan 647824770 nayanayoga@gmail.com

Weitere Informationen:
http://nayanayoga.blogspot.com.es/

Yoga Nidra

El sueño consciente o Yoga Nidra nos permite buscar recursos para llevar a cabo los cambios que deseemos en 2014. Una sesión diferente enriquecida con las aportaciones de la Programación Neuro Lingüística (PNL).

Es lehrt: Juan Peláez

Kontakt: Diana Rojas Tel. 633.50.58.53 y 955.311.850.

Wo: Centro Bushido C/Gertrudiz de Avellaneda, 27. San José de la Rinconada. Sevilla

Taller sobre las bases del Yoga

¿Cómo puedes comprender la estructura de tu cuerpo y su inteligencia instintiva? ¿Cómo están relacionados los órganos internos con la respiración? ¿Cómo puedes acceder a tus profundidades a través de una base clara? Permítete descubrirte, permítete comprender los principios básicos de la practica de Yoga, permítete fluir entre practica y teoría, entre control y fluidez, entre sentir y hacer.

Este taller está abierto a todos aquellos alumnos que quieren iniciarse a la practica del Yoga desde sus bases y también para aquellos que quieren profundizar en su practica.

Preis: 15 €

Wo: Yoga Bindu, Plaza Sant Josep Oriol, 4. 2-4 Barcelona

Weitere Informationen:
https://www.facebook.com/events/1439345189628640/?ref_dashboard_filter=upcoming

Taller de Acroyoga

Para los que quieren practicar Acroyoga pero el horario de las clases no es compatible, realizamos un taller para ti, para que no te quedes con las ganas.

En qué consiste una clase de Acro.Yoga.Thai:

  • En círculo empezamos y terminamos en un círculo. Unirnos, respirar juntos, movernos juntos y cantar juntos, crear armonía, alegría y comunidad.
  • Calentamiento de asanas: Con las asanas de yoga o de yoga en parejas, nos preparamos física y energéticamente para interactuar nuestros compañeros/as. Aumentar la fuerza, flexibilidad y coordinación para la acrobacia, posturas para ser buenos “spoters” o cuidadores.
  • Therapeutische oder Aerobatik Flug: Akrobatik ist der dynamischste Ausdruck dieser Arbeit. Höheren Risiko verstärkt die Notwendigkeit für Vertrauen, Konzentration. Während des Fluges therapeutischen Einsatz Schwerkraft zu Verspannungen mit Dehnungen und Drehungen, während Sie verwurzelt und die Basis energetisiert. Die fliegenden erhält die Vorteile einer Investition ohne jede Anstrengung.
  • Thai Massage: stellt das Gleichgewicht des Körpers, ist eine Kunst, Heilung. Beide verjüngt, welche gibt, die erhält, da konzentriert sich in pflegen und Wohlwollen, Wohlwollen, Kanalisierung der Liebe des Herzens in den Händen, an den Empfänger passiv des Yoga stretching bieten zu übertragen.

Preis für den Workshop: 25€ (¡ para los que asisten a las clases de acroyoga es gratis €!) 😉

Wo: Piscina Municipal Montserrat Canals. Barcelona

Weitere Informationen: https://www.facebook.com/events/1383891615164747/?ref_dashboard_filter=upcoming

Curso de Reiki Nivel I

Sábado 1 de febrero y domingo 2 de febrero de 2014. El Reiki puede ser un camino para encontrarse uno mismo. Se puede afirmar que el Reiki actúa a todos los niveles y en todas las enfermedades. Molestias corporales, trastornos psicológicos, disfunciones metabólicas. Prácticamente todo el ámbito de la salud humana responde positivamente a la sanación con Reiki.

Es lehrt: José Carlos Santacruz

Ort: Sala Espí­gol, Elche. Horario: Sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00. Domingo de 10:00 a 14:00

Preis: 90 €

Kontakt: 965 446 674 t / info@espigol.es

Weitere Informationen:
http://espigol.es/curso-formacion-reiki-primer-nivel-elche-alicante

Sonntag, 2. Februar

Vegetarischer Kochkurs

"Einführung in die vegetarische Ernährung". 11:00 bis 15: Oo Uhr: theoretische und praktische Workshops (Schürze mitbringen). Freuen Sie sich auf Lebensmittel.

Ausreichende Ernährung ist eine einfache, natürliche Ernährung, die Gesundheit fördert. Es kann leicht verdaut und vom Körper aufgenommen. Es basiert auf Lebensmittel, die die meisten Vorteile für Körper und Geist, während seine negative Wirkung auf die Umwelt und andere Kreaturen minimal ist.

Wenn Männer und Frauen fleischbasierten Mahlzeiten zu verlassen und direkt zu, Natur, Obst, Reife und gesunde Getreide, Nüssen und Gemüse mit Honig fördern, finden Käse und Milch, dass eine gute Anzahl von Krankheiten verschwinden. Die Menschen müssen mehr Leistung des Widerstandes und die Langlebigkeit zu erreichen.

Der Mangel an Zeit sollte keine Vernachlässigung unserer Gesundheit und unserer Kraft bedeuten. Eines der häufigsten Missverständnisse ist, dass gesunde Ernährung und natürliche bedeutet Stunden und Stunden der Vorbereitung, wie unsere Großmütter getan hat.

Obwohl für das Kochen, wie für jede andere Tätigkeit erfordert Zeit, Energie und bestimmte technische, Fachwissen zu kochen und zu essen gesund nicht unbedingt beinhalten zu viele Stunden oder noch zu viel Energie. Wie ist die Aktivitäten haben Sie viele benutzerdefinierte gehen Abholung die Gewohnheit. Dies erfordert Geduld und Aufmerksamkeit.

Es lehrt: Gauri

Preis: 35 € (32 € Partner, 25 € Stop und Studenten)

Ort: Centro de Yoga Sivananda Vedanta Madrid

Reservierungen: T 913615150

Weitere Informationen: http://www.sivananda.org/madrid/nutricion.htm

Meditationstechniken: Ost und West

In diesem Workshop praktische Sie vorschlagen, machen Sie eine Tour durch verschiedene Techniken und Ansätze der Meditation, von Ihnen mit Ursprung des Ostens bis die neueren des Westens.

Von Angesicht zu Angesicht Workshop gezielt an Menschen mit oder ohne Erfahrung in der Meditation zu vertiefen oder in den meditativen Praktiken beginnen wollen.

Preis: 50 €

Kontakt: 625 28 55 83 t / terapiahumanista@ymail.com

Ort: Humanistischen Therapie. Die Blumen 2, 5 º B. Málaga Plaza

Weitere Informationen:
http://www.terapiahumanista.es/talleres/meditacion

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Von • 30. Januar 2014 • Abschnitt: Veranstaltungen