Mudras: Atmanjali Mudra

Atmanjali Mudra ist die Geste des Gebets in östlichen Traditionen. Die Menschen in Indien, Japan, China, Thailand, Sri Lanka verwendet dieses Mudra des Gebets und der Begrüßung.

Atmanjali Mudra

Legte sie Hände zusammen, bevor das Chakra des Herzens und lässt einen kleinen Hohlraum zwischen den Handflächen. Am Anfang oder am Ende der Meditation bleiben stehen oder sitzen für einen Moment mit seinen Armen zum Himmel erhobenen und öffnen.

Die Geste des verbinden Hände an Brust verstärkt innen Erinnerung und bietet Harmonie, Balance, Ruhe, Ruhe und Frieden. Diese Geste aktiv und die Koordination der rechten und linken Gehirnhälften harmonisiert. Verstärkt eine Meditation der Beg, ein Appell an die Göttlichkeit, die Erfüllung eines Wunsches deines Herzens. Mit dieser Geste ausdrücken Sie auch Ihren Respekt und Dankbarkeit. In Indien ist auch eine Geste der Gruß und Dank; mit manifestiert sie sich den anderen Respekt, der uns inspiriert.

Die alten Kelten und Deutsch wird in Kontakt mit ihren Göttern heben sie Arme gelegt. Dieses machtvolle Geste, verboten, während der Christianisierung wurde später eingeführt, aber nur für die Priester und Mönche, und nicht für das gemeine Volk. Wer die Macht halten sollte?

Wie wir zuvor gesagt haben, sie beruhigt unsere Gedanken und somit Einblick. Immer gibt es einige Kraft hinter gelassen, einige Gedanken, die physischen Widerstand regeneriert und stabilisiert, klärt und stärkt die Stimmung.

Stell dir vor, du in bist einem Ort heilig voller Stärke. Sie wissen vielleicht einen Platz dieser Art, die eine besondere Bedeutung für Sie hat. Sie können es jederzeit über deine Meditation zugreifen; oder einen Ort, der mit genau auf ihre Bedürfnisse reagiert. Mit so viel Genauigkeit wie möglich vorstellen. Fühlt sich an heiligen Orten eine besondere Energie; versuchen Sie es auch in Ihrem Interieur fühlen. Diese Mudra wird Sie zu der Versammlung induzieren. Wenn Formeln eine Anfrage oder eine Frage, ein Lob oder ein Dankeschön in angemessener Zeit, und wenn Sie offen bleiben, erhalten Sie die entsprechende Hilfe. Schließlich bleiben Sie noch für ein paar Momente in der Stille, Tauchen Sie ein in den Frieden und die Freude an der Sache Gottes.

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Von • 2. Januar 2014 • Abschnitt: Praxis