Mudras: Apan Mudra

Diese Mudra ist bekannt als die Mudra der Energie. Sie hilft dem Körper Giftstoffe zu beseitigen und Blase Probleme behandelt.

APAN Mudra

Mit beiden Händen: die Fingerspitzen von Daumen und Mittelfinger, Ring beizutreten, während die anderen Finger erweiterte bleiben.

Üben Sie, wie Sie es, von 5 bis 45 Minuten oder als Kur 3 mal täglich für 15 Minuten brauchen.

Apan Mudra schießt Stimmung Effekt Balancer, das hängt von der Leber, die eine gute Leistung haben. Es gibt Geduld, Gelassenheit, Vertrauen, innere Balance und Harmonie. Auf der psychischen Ebene erzeugt es die Fähigkeit, Visionen zu entwickeln. All dies ist notwendig, wenn Sie in die Zukunft zu suchen, wenn es darum, neue Herausforderungen geht und wir wollen, die unsere Wünsche erfüllt werden.

Vorteile:

  • Er reduziert die Probleme des Herzens und Herzklopfen regelt.
  • Wird als erste Hilfe für einen Herzinfarkt, wenn in den ersten paar Minuten fertig.
  • Es hält den Blutdruck unter Kontrolle.
  • Es reduziert Magen Probleme und bringt unter der Kontrolle der Säure.
  • Es reguliert Darm und Verstopfung entfernt.
  • Es unterhält die Körpertemperatur unter Kontrolle.
  • Es erhöht das Vertrauen in sich selbst.
  • Reduziert die Menstruationsbeschwerden.

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Von • 8. Mai 2013 • Abschnitt: Praxis