Mudras: Pushan-Mudra

Ein Mittwoch mehr widmen wir einen Raum, um über Mudras sprechen. Dieser dritten Ausgabe widmet sich der Sonnengott Pushan, der auch der Gott der Heerscharen.

Pushas mudra

Diese zwei Mudras werden als Heilmittel Notfall oder bei chronischen Erkrankungen eingesetzt. Sie übten 4 Mal pro Tag für 5 Minuten.

Version 1

In diesem Mudra symbolisiert die Geste der Hand nehmen, erhalten, und die Geste des anderen Fluss, liefern und ablösen lassen. Beide sollten bei der Verdauung. Es beeinflusst die Energie fließt, die verantwortlich sind für die Aufnahme und Assimilation der Nahrung und Stuhlgang. Kehrt die tiefere Atmung, und erhöht somit auch die Versorgung mit Sauerstoff und den Austausch von Kohlendioxid in der Lunge. Es wirkt auf den Solarplexus, d. h. im Bereich von Magen, Leber, Milz und Gallenblase entspannen, Energie in das vegetative Nervensystem reguliert, mobilisiert die Energien der Stuhlgang und entgiftet. Es wirkt im herrlichen Form auf weit verbreitete oder akute Übelkeit, Schwindel, Blähungen und Sättigungsgefühl nach dem Essen.

Rechte Hand: Join die Spitzen der Daumen, zeige- und Mittelfinger, während die anderen Finger bleiben erweitert.

Linke Hand: verbinden die Spitzen der Daumen, Mittelfinger und den Ring, während die anderen Finger bleiben verlängert.

Version 2

Dank der Kombination der Energien der Daumen und kleinen Finger Ring werden End-Prozesse der Verdauung und Stuhlgang intensiv aktiviert. Dieses Mudra kann eine Bombe von Energie im Allgemeinen betrachtet werden. Es stimuliert die Funktion des Gehirns, die auch wissenschaftlich nachgewiesen wurde. Dank der Position der Finger der rechten Hand wird die Kraft des Beckens, als wäre es ein paar Glut die beleben wird. Mit der Position der Finger der linken Hand wird die freistehende Kraft nach oben getrieben. Dieser Einfluss auf eine positive Weise in jedes Organ, Stimmungen und mentale Prozesse (Konzentration, Gedächtnis, Logik, Begeisterung, etc.).

Rechte Hand: begleiten Sie die Spitzen der Daumen, der Ring und der kleine Finger, während die anderen Finger erweiterte bleiben.

Linke Hand: selben wie in Version 1.

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Von • 10. April 2013 • Abschnitt: Praxis