Pranayama


Prānāyāma, expansión de la energía vital
Publicado el 17 Jul, 2017

Para el Yoga, la respiración es un bien preciado que podemos utilizar a nuestro favor, tanto para vigorizar nuestro cuerpo ...

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Seminario de Pranayama con José Antonio Offroy
Publicado el 29 Abr, 2016

José Antonio Offroy (Lakshmana) es uno de los estudiosos de yoga más notables y veteranos de este país, autor del libro ...

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¿Conoces tu propia respiración?
Publicado el 26 Oct, 2015

Desde sus orígenes, el yoga ha preconizado que la respiración es un vínculo entre la mente y el cuerpo. Acostumbramos ...

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Controla tu mente a través del Prana
Publicado el 23 Mar, 2015

La respiración ocupa un lugar muy importante en la práctica del yoga. El prana está relacionado con la mente. A través ...

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El Prana y los iones negativos
Publicado el 22 Ago, 2014

El ser humano necesita el prana para vivir. Prana es una palabra sánscrita que podemos traducir como "energía".  Pero ¿qué ...

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Prana y respiración
Publicado el 3 Feb, 2014

En este taller aprenderás técnicas sencillas para mejorar tu respiración a lo largo del día y cómo realizar tus ejercicios ...

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Pranayama: la ciencia del control de la energía en nuestro cuerpo
Publicado el 30 Ago, 2013

Hemos visto esta entrada en el blog del estupendo portal de clases de yoga en vídeo Aomm.tv, escrita por la profesora Cristina ...

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Practica Ujjayi, y que la fuerza te acompañe
Publicado el 15 Abr, 2013

Todo el que ha pasado una infancia en condiciones tiene por fuerza que haber visionado la mítica Star Wars al ...

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Los isquiones y las almas
Publicado el 19 Feb, 2013

Hay un momento en la vida de cada practicante de Yoga en que se pregunta: ¿pero qué tienen que ver ...

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Pranayama, ejercicios de regulación de la respiración
Publicado el 26 Dic, 2012

Pranayama es la regulación de la energía vital (prana) a través del manejo de la respiración. Seguimos en esta explicación ...

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