Mindfulness


Compasión y sabiduría (en memoria de Sarah)
Publicado el 25 Abr, 2014

Esta semana he recibido a unos pacientes en un estado de tristeza profunda. Su hija adolescente se había suicidado. Me ...

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Los frutos del perdón
Publicado el 9 Abr, 2014

El perdón puede ser entendido como una práctica espiritual, según han enseñado diferentes maestros y caminos espirituales. “Dejar de sentir ...

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¿Aceptar la verdad o cerrar el corazón?
Publicado el 4 Abr, 2014

Mi mente se llena de ira cada vez oigo hablar a alguien en contra de los políticos, no soporto esa ...

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Resiliencia en el aula
Publicado el 14 Mar, 2014

Un estudio publicado recientemente sobre educadores y el secreto de una disciplina efectiva mostró que la resiliencia es una de ...

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Compasión y duelo
Publicado el 14 Mar, 2014

En los momentos de duelo deberíamos tener recursos que nos permitieran estar presentes y, de una forma compasiva, vivirlos con ...

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Alma y Sinapsis
Publicado el 11 Mar, 2014

Escuché al Premio Nobel de Física William Phillips argumentar que la potencia física de Dios podría ser suficientemente sutil como ...

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La rueda de la medicina de los navajos
Publicado el 28 Feb, 2014

La rueda de la medicina de los nativos americanos, un símbolo arquetípico de la medicina nativa norteamericana, ha sido una ...

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El impacto de la meditación en las emociones
Publicado el 24 Feb, 2014

Participar en un entrenamiento de meditación mindfulness de ocho o diez semanas puede producir cambios mensurables en las regiones del ...

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Cerebro femenino y cerebro masculino
Publicado el 14 Feb, 2014

Todo cerebro empieza siendo un cerebro femenino hasta que ocho semanas después de la concepción se vuelve masculino. El aumento ...

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Cuando nuestros sentidos nos engañan
Publicado el 31 Ene, 2014

Creemos conocer el mundo a partir de nuestras sensaciones, pero resulta sorprendente darnos cuenta de que nuestros sentidos “nos manipulan”. ...

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