Ocio

Insight Time es una aplicación con mucho tiempo de rodaje a sus espaldas que ofrece más de 60.000 meditaciones gratuitas y la posibilidad de unirse en línea con otros meditadores. Muy indicada para quienes necesitan ampliar horizontes. La aplicación presenta meditaciones guiadas, música y charlas a cargo de expertos, fundamentalmente en inglés, pero también con […]

Siéntete libre para expresar en una imagen lo que inspira en ti la práctica del yoga. ¡El 18 de junio acaba el plazo!El Instituto Andaluz del Yoga y la revista YogaenRed convocamos el VI Concurso Internacional de Fotografía sobre Yoga y Meditación con ocasión de la celebración del Día Internacional del Yoga. Ayúdanos a promover […]

Es un proyecto en el que pretendemos difundir los beneficios que aporta el yoga para la práctica de la escalada. Esta inquietud en investigar esta unión viene de la mano de nuestra experiencia. Sentíamos que las aportaciones del yoga a nivel físico y mental podían enriquecer la práctica de le escalada. Escribe Sonia Gracia Esteban. […]

Sean cuales sean tus intenciones este fin de semana a la hora de hacer planes, ten en cuenta las recomendaciones del Ministerio de Sanidad. Y antes de acudir a cualquiera de las convocatorias que te presentamos (o de otras), confirma que van a celebrarse. Designed by Freepik Viernes 13 de marzo Planet City. Cómo cuidar […]

Parece que fue ayer cuando empezamos el 2020 y sin darnos cuenta ya estamos en marzo. No permitamos que el tiempo pase sin dejarnos frutos: preparemos un fin de semana en el que podamos cultivar nuestro  crecimiento personal. Estas son algunas de las propuestas que recomendamos. Viernes 6 de marzo Retiro de Yoga y Desarrollo […]

Como cada jueves, te ofrecemos un buen número de propuestas para que puedas organizarte un fin de semana diferente y sugerente. Mira la variedad: sorprendente, ¿verdad? ¡Haz tus reservas lo antes posible! Viernes 28 de febrero Retiro Yoga Sivananda en Piedralaves, Avila 28 febrero a 1 marzo. Un fin de semana para recargarte y relajarte […]

Este fin de semana es la fiesta del amor. En nuestras propuestas vas a encontrar muuuuucho amor a la vida, al yoga, a uno mismo y a los demás. Disfruta de estas experiencias únicas que te harán crecer por dentro. Viernes 14 de febrero Retiro de Tantra para parejas por San Valentín 14 al 16 […]

Las verduras que acompañan a los garbanzos las puedes elegir a tu gusto. Casi todas permiten un salteado y no necesitan mucha cocción: zanahoria, calabaza, brócoli, calabacín, espárragos… Ingredientes 400 g de garbanzos cocidos, que pueden ser de bote Media cebolla 3 dientes de ajo Pimiento rojo 1 zanahoria Calabacín Comino molido Aceite de oliva […]

Este juego de cartas de Yoga en pareja está pensado para niños, adolescentes, familias, maestros, y para cualquier persona interesada en yoga y educación. Está basado en el Método Suryakiranam creado por Isabel Cervantes. Encontrarás 40 cartas; la primera de explicación, más 39 cartas distribuidas en: 25 de yoga en pareja y de la 26 […]

Tras la pausa con motivo de las fiestas, retomamos la agenda, y para este fin de semana de comienzo de año te proponemos: curso de introducción al sánscrito, retiro de yoga, baño de gong, yoga integral, taller de cocina vegetariana… Todo esto y mucho más… No dejes pasar la oportunidad y corre a apuntarte. Viernes […]