Escuela Internacional de Yoga


Clase de yoga OnLine 41: Fortalecer el abdomen
Publicado el 3 Nov, 2017

En yoga, saber crear una base firme para mantener tu ásana es fundamental. Te ofrecemos esta clase de Raquel Web, ...

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El Yoga de Hoy 2: Integración de Oriente y Occidente
Publicado el 30 Oct, 2017

Según el Yoga y la Ciencia somos seres humanos con múltiples “cuerpos” (físico, energético, emocional, mental y espiritual) e indican ...

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Clase de yoga OnLine 40: Variantes de Saludo al Sol
Publicado el 2 Oct, 2017

En yoga, saber crear una base firme para mantener tu ásana es fundamental. Te ofrecemos esta clase de Mayte Criado, ...

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Clase de yoga OnLine 39: Posturas de pie para enraizar el cuerpo
Publicado el 4 Sep, 2017

En yoga, saber crear una base firme para mantener tu ásana es fundamental. Te ofrecemos esta clase de Manuel Luque, ...

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Clase de yoga OnLine 38: Hatha Yoga para movilizar la columna
Publicado el 21 Ago, 2017

¿Cómo beneficia el Hatha Yoga a la columna? Te ofrecemos esta clase de Joaquín Castaño, especial para movilizar y fortalecer ...

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Clase de yoga OnLine 37: Mantra Om
Publicado el 10 Jul, 2017

¿Qué significa este mantra llamado "del silencio"? ¿Cómo hay que recitarlo para que cobre todo su sentido? Swami Krishnananda nos ...

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Clase de yoga OnLine 36: Posturas en flexión
Publicado el 20 Jun, 2017

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se ...

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La anatomía de los bhandas
Publicado el 1 Jun, 2017

Seguro que has oído hablar de los bhanda o cierres energéticos como de un secreto "solo para avanzados". Y es que ...

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Clase de yoga OnLine 35: Serie Rishikesh con soportes
Publicado el 3 Abr, 2017

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se ...

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Entrevista con Núria Vives: “Conocer mejor nuestro periné nos hace mujeres más fuertes”
Publicado el 23 Mar, 2017

Esta gran profesora nos enseña a conocer la parte más oculta de nuestra anatomía y, sin embargo, una de las ...

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