Ahimsa: مفهوم اللاعنف في اليوغا للخصوبة

من خلال سنوات من الخبرة كطبيب نفساني ومعلم لليوغا والتأمل المصاحبة للمرأة بحثاً عن حمل، وقد تم تحقيق أهمية الرعاية، وتحترم نفسها. الاختبارات الإيجابية، السلبية الحمل، والإجهاض، والخسائر ولكن يأتي وقت، كما هو الحال في ممارسة اليوغا عندما نقوم اسأنا، واحد الذي يجب أن تعلم أن أقول: "حتى الآن، إذا أنا ذاهب للضرر". انظر فيكتوريا يكتب أندريو Mínguez.

"هو في هذه المرحلة من العملية عندما تنظر في المرأة واطرحها:"ابنا، لكن على حساب ذلك؟، من حالتي الصحية، العلاقة بين الزوجين؟، من بلادي الاقتصاد؟، أصدقاء، مهنتي؟، من حياتي العاطفية؟ "." ثم تذكر هذه العبارات للشبكات الاجتماعية والمواقع والكتب والمقابلات التي تقول: "المحرمة بالاستسلام"، "يأخذ أيا كان، ولكن يمكنك المضي قدما"، "بمواصلة القتال حتى حلمك"، "لا تتعب، لا تعطي، تضحية وأنه يكافئ" "الآمنة في المعاملة التالية يمكنك الحصول عليه"، إلخ. وباختصار، فقط كيف كنت تشعر، لديك لإعادة المحاولة.

من هنا أريد أن إطلاق صغيرة تحية لهؤلاء النساء الذين حاولوا ذلك، شهرا بعد شهر، العلاج بعد العلاج (أما واحد أو عشرة) ولها كل الحق في أن تقول: "ما فيه الكفاية، يمكن لم يعد!'" هنا! "، ولم يشعر المحددة مع تعليقات مثل:" لا يمكنك لقد خففت لك ما يكفي "،" أن كنت شدد جداً "،" مع ذلك النمط من الحياة لن تحصل عليه "،" التأكد من أنه في المرة القادمة إذا كنت تحصل عليه "،" وأنت لمتى؟ "، وما إلى ذلك. العبارات التي تسبب هذه المرأة مشقة كبيرة، والألم والشعور بالذنب لأنهم يعتقدون أنه إذا توقف العلاج أن لم يحاكم من الصعب ما يكفي، وأن يغفر لا المجتمع ولا على أنفسهم،. ويبدو كما لو كانوا في الديون مع الأسرة ("لا تعطي حفيد لوالدي")، مع أصدقاء ("الجميع لديهم أطفال أقل وأنا")، مع أنفسهم ("أنا امرأة غير كاملة") والمجتمع ("لي من المتوقع أن يكون ابن واحد على الأقل").

هذه النساء اللائي يقررن بالقول "حتى الآن!، يمكن لم يعد!"، أنهم الشجعان كتلك التي نجحت وتكافح، وقد تمكنت أيضا من يكون على بينه من حدوده وقرار وقف، ويمكنك أن يكون لديك الكثير من الشجاعة للقيام بذلك. أنها كانت تحاول مع الآمال والشكوك والمخاوف، تكرس جزءا كبيرا من حياته (سنوات أحياناً). مع المقرر الخاص لوقف، أنها اضطرت إلى مواجهة تلك الظروف "ما ينتظر من المرأة تبذل"، وأنها اضطرت إلى تعلم كيفية إدارة هذا العالم الداخلية وصامتة وصاخبة في الوقت نفسه، مليئة برسائل الأبوية والاجتماعية ، إلخ أنه "إذا لم تكن أم أنت هي امرأة ناقصة"، "لا تفعل كامرأة إذا كنت لا تلد"، بين أمور أخرى العديد من العبارات التي تحرك في اللاوعي لدينا.

عندما تقرر امرأة لوقف عاش بعد كل شيء، عليك أن تبدأ بوضع مبارزة، الذي سوف يتخذ تدريجيا لها لتضميد تلك الجروح من الماضي وتعلم قيمة ما في الحياة هو مما يتيح لك في الوقت الحالي الخاص بك. الطريق الصعب أيضا.

Ahimsa: اللاعنف في مفهوم اليوغا

وكان ahimsa نفسه. تعلم كيفية حماية نفسك جسديا وعقلياً وعاطفيا يقولون أن تلك المشاعر والاعتداءات اللفظية التي أنفسهم والمجتمع. أجسادهم، والعواطف والعقول هي قيمة الهدايا التي الحفاظ عليها في تطورها الروحي والعاطفي، ولا داعي للإساءة لهم أو السماح للآخرين بالقيام بذلك.

في المجموعة النسائية التي أعمل اليوجا الخصوبة أشعر كيف يعيش هذا التسليم، هذا الجهد، أن الكفاح بالسعي إلى الابن الذي تريد، وكيف أنهم يتعلمون لإدارة حاضرة أثناء علاج الخصوبة، وكذلك كصفقة مع ما بي قصائد والشواغل في جميع الزيارات الطبية التي يجب أن يتم بهذه الطريقة.

بنفس الطريقة، يعيش معها صعوبة الانتظار حتى اختبار الحمل، له فرحة كبيرة إذا كنت قد حصلت على هذا الهدف الذي انتظرناه، أو انهيار وثم اشتعلت مرة أخرى قوات المضي قدما في البحث إذا لم تكن قد حصلت عليه. وأنا أيضا مرافقتهم عندما قرروا وقف، مما يجعل القانون أكبر من الحب تجاه أنفسهم، نظراً لأنهم يشعرون بأن هذا الوقت قد حان: وكان ahimsa أنفسهم.

اليوغا نقية، نقية الحياة التي تعيش هذه المرأة في طريقها بحثاً عن حمل. لمخصصة لها، والتعلم القول "حتى هنا!"، وبقية أفراد المجتمع الذي يحيط بهم، وسوف تكون هذه المادة. نحن نعلم أن تكون أكثر حساسية ومريحة مع هذه المواضيع.

انظر فيكتوريا أندريو Mínguez. طبيب نفساني. مدرس اليوغا والتأملwww.cuerpomentefertilidad.es

مركز اليوغا دهيانإلى


يكون اجتماعي، حصة!

هل أعجبك هذا المقال؟

اشترك في موقعنا آر إس إس حتى لا تفوت أي شيء

مقالات أخرى في
قبل • قسم • 30 أكتوبر 2017: تواقيع