عطلة نهاية أسبوع للنمو الداخلي

A veces dejamos que el tiempo discurra por la superficie de nuestra vida, sin mirar hacia dentro. Te proponemos que este fin de semana pruebes actividades y técnicas que quizás cambien tu visión de las cosas y te permitan avanzar en tu desarrollo personal. He aquí unas propuestas… ¿Te animas a explorar?

Viernes 25 de noviembre

Taller Anatomía del Hatha Yoga: huesos y articulaciones

Taller dirigido a alumnos y profesores de yoga interesados en conocer el funcionamiento del esqueleto humano y de las articulaciones durante la práctica de yoga, así como los beneficios que aporta y también las precauciones a tener en cuenta. Este taller también es de interés para profesores de yoga que deseen actualizar o ampliar su formación en Anatomía del Hatha Yoga.

السعر: 15 يورو

جهة الاتصال: info@escolayogavida.com / T 93 209 33 98

حيث: Escola Yogavida C/Villarroel, 65-67. Barcelona

مزيد من المعلومات: http://www.escolayogavida.com/

Retiro Yoga, Carpe Diem

25, 26 y 27 de noviembre. Aprovecha noviembre con este maravilloso otoño de Retiro de Yoga en Aranjuez con un propósito: Carpe Diem!!! No dejes pasar el tiempo, disfruta del presente, de Aqui y Ahora. Adoptar, reforzar y sentir la energía principal de nuestro cuerpo mientras mejoramos el equilibrio, promoviendo una actitud activa. Yoga tibetano, aeroyoga, meditación, alimentación macrobiótica, huerto urbano, biodanza y baños de Gong, dejarán que la vibración abra nuestro corazón y nos acompañe en estos fantásticos días de otoño de retiro de yoga en Aranjuez. Compartiremos días para; aprender,valorar , aceptar, asumir y ser conscientes de lo que queremos y deseamos en cada momento , sintiendo gratitud hacia todo cuanto nos rodea.

جهة الاتصال: 911 263 201 ر

حيث: Calle del Rey 3 , acceso calle, Aranjuez, 28300, Madrid

مزيد من المعلومات: http://www.retiro-yoga.com/es/inicio/

الحلقات الدراسية اليوغا

25, 26 y 27 de noviembre. Conferencia y dos seminarios destinados a introducir la ciencia del Yoga tradicional en la vida cotidiana. El viernes 25 podemos participar en la conferencia gratuita titulada ‘Cómo ser feliz’ (20.30h). El sábado 26, el seminario de yoga estará dedicado a las relaciones de pareja y familia (10h-18h). En el seminario del domingo 27, se abordará la manera de solucionar el estrés derivado del trabajo (10h-18h). No es necesaria experiencia previa, apto para todos los niveles.

يعلم أنه: yogui Jivan Vismay (India)

جهة الاتصال: T 618363730 / shrivivekyoga@gmail.com

حيث: Centro Ling Tai. Bartomeu Llull, 6. Palma de Mallorca

مزيد من المعلومات: http://shrivivekyoga.org/

Meditación Activa: del movimiento al silencio

Una meditación sencilla y divertida que despertará nuestra conciencia y unirá nuestro cuerpo físico, mental y espiritual. Prepárate para disfrutar del movimiento, para dejarte llevar por tus sentidos y experimentar con todo tu ser.

حيث: Centro de Yoga Muladhara. Avda Cabo de Gata, 275, C, Almería

مزيد من المعلومات: http://yogamuladhara.com/meditacion-movimiento-silencio/

التخلص من السموم في نهاية الأسبوع

Fin de semana para la práctica de yoga, meditación, senderismo y dieta Detox adaptada al otoño. Puedes ver el último retiro que hemos organizado en https://www.youtube.com/watch?v=IHNy3yaxi0Q

حيث: Olba (Teruel)

مزيد من المعلومات: http://www.omdharayoga.com/



Sábado 26 de noviembre

ورشة Ashtanga يوجا Vinyasa

¿Quieres perfeccionar el alineamiento y ejecución de tus asanas? Tanto si practicas Ashtanga Vinyasa Yoga, como si no, éste es tu taller. Analizaremos y practicaremos paso por paso la ejecución de los Saludos al Sol, así como de gran parte de las asanas fundamentales, tales como Padangustasana, Trikonasana, Virabhadrasana… siguiendo la secuencia de Ashtanga Vinyasa Yoga. Aprovecha esta oportunidad para sentir y alinear tu cuerpo.

حيث: Centro de Yoga Muladhara. Avda Cabo de Gata, 275, C, Almería

مزيد من المعلومات: http://yogamuladhara.com/1324-2/

إعطاء لون للعواطف، وتنمية الإبداع

26 y 27 de noviembre. Nuestro objetivo es utilizar la práctica del yoga en el ámbito educativo con el fin de desarrollar las potencialidades de los niños y jóvenes de la nueva generación. El yoga en la educación contribuye al desarrollo del ser humano en su totalidad.

حيث: Centro Anahata C/ Espanya, 20 -L’Hospitalet de Llobregat

مزيد من المعلومات: http://rye-yoga-educacion.es/

Yoga femenino: Despierta Tu Potencial

Cada persona posee una poderosa energía femenina gran parte de la cual yace dormida en nuestro interior. Esta energía es la que nos permite disfrutar de la vida, sentirnos plenos y con ganas de realizar nuestra vida exactamente de la manera que más felices nos hace. Desde la antigüedad la energía femenina se consideraba como la energía mas poderosa en el planeta Tierra, a parte de tener la fuerza de dar una vida nueva esa energía es protectora purificadora y transformadora, el interior de una mujer como con los seres queridos que la rodean.

Una mujer que sabe utilizar su energía vibra de una manera especial, hace de su vida aquella obra de arte que ella misma pinta y modifica las veces que quiera, le da sabiduría, le dé fuerza y seguridad en ella misma, ella es el centro y el poder de su propio universo, ella es la dueña de las situaciones y circunstancias de su vida, ella es la que motiva, ayuda y llena de amor a su familia y amigos. Pero antes que nada a ella misma, a su apreciado interior.

حيث: Centro de Yoga y Masajes Gandía – La Safor, Gandía (Valencia)

مزيد من المعلومات: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjqgL55yOZmxEUwsjKDot1Kf0QuTYw4I6GkTRIvdaZONXfSA/viewform

Yoga profundo: asanas, pranayamas, meditación, mudras y mantras

Eva Klimberg mostrará cómo las prácticas yóguicas han sido diseñadas para crear un estado natural de meditación, presencia y comprensión. Se trata de comprender mientras practicamos y sentimos, cómo está operando el Yoga Profundo en nosotros, su dimensión. En esta sadhana (práctica espirtual comprometida): Empezaremos a trabajar con el cuerpo: asanas para abrirlo, tonificarlo, estirarlo..sentirnos vivos..por dentro y por fuera. Pranayamas: para revitalizar, equilibrar y armonizar Mudras: para abrir la sensibilidad y conectar con la intención profunda Mantras para endulzar el corazón, abrirse al Bhava (amor divino), y armonizar así las emociones. La meditación natural será nuestro destino. Sumergirnos en la quietud natural del cuerpo relajado y armonizado. Sentir la respiración desapareciendo, el Silencio Interior, la Comprensión Intuitiva de la existencia y razón de Ser…. Ven a vivir este Yoga Profundo.

يعلم أنه: Eva Klimberg Polo, profesora formadora de Psicología y Filosofía profunda del Yoga en varias formaciones de profesores, con más de 20 años de experiencia. Directora de Yoga Art Studio en San Lorenzo de el Escorial. Imparte talleres, conferencias y retiros por toda la geografía nacional.

التسجيل: info@yogaartstudio.com /T 645 58 43 95

السعر: 30€

حيث: Awa Yoga. c/ El Salvador, nº 10 (Guanarteme) 35010, Las Palmas de Gran Canaria

مزيد من المعلومات: http://www.yogaartstudio.com/

بالطبع من البدء إلى ريكي

Formación del primer nivel de Reiki, manual, prácticas y posterior diploma. Aprende a canalizar energía sanadora para ti y para otros. El Reiki equilibra y restaura la energía del organismo y favorece la capacidad del cuerpo para sanarse a sí mismo. Te sumerge en un profundo estado de relajación y paz, calma el dolor, refuerza el sistema inmunológico y fortalece el cuerpo ante cualquier enfermedad.

حيث: Diwali. Centro de yoga y bienestar integral. Av del Manzanares, 58, Madrid

مزيد من المعلومات: http://www.uolala.com/curso/curso-de-iniciacion-a-reiki-81628

حفلة الطاسات التبتية

Los conciertos de cuencos tibetanos están enfocados en producir una profunda relajación, así como un inicio de sanación en lo que más necesite la persona en ese momento. Con los instrumentos que usan se producen unas vibraciones que penetran en todo el cuerpo a nivel celular, la vibración va a la parte que necesita la persona, y sana a nivel fisico, emocional y espiritual. Para ello usan cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, cuencos alquímicos, gongs y otros instrumentos sanadores ancestrales, algunos de ellos son el pandero oceánico, tambor chamánico y el palo de lluvia.

مساهمة voluntaria y consciente.

فنانو الأداء: Gema Martin y Juan F. Madrid.

حيث: Diwali. Centro de yoga y bienestar integral. Av del Manzanares, 58, Madrid

مزيد من المعلومات: www.uolala.com/concierto/concierto-de-cuencos-tibetanos-82069

دورة يوجا كرييا عتمة

26 y 27 de noviembre. Atma Kriya Yoga es la forma más poderosa de yoga dada al mundo hoy día. Es la llave para ser consciente del alma. Empieza el viaje a la libertad y sé consciente de tu verdadero Ser. Este es el viaje que los Grandes Yoguis han estado describiendo durante milenios. A través de una práctica regular de Atma Kriya Yoga se puede reducir el estrés, vivir el momento y empezar a disfrutar plenamente de la vida. A l final del curso todos los alumnos reciben una iniciación llamada Shaktipat. Es una transmisión de energía que permite recibir todos los beneficios del Atma Kriya Yoga en su totalidad, acelerando tu crecimiento espiritual.

ساعات العمل: de 10 a 18h sábado, 10 a 15h domingo

يعلم أنه: Swamini Prabhaavati Mata, iniciada por Sri Swami Vishwananda como profesora en febrero de 2014 en Alemania

جهة الاتصال: Swamini Prabhaavati Mata T 671 659 185

حيث: Avenida de Alberto Alcocer 43, apartamento 106. Madrid

مزيد من المعلومات: atmakriya.org/es/

دمج في نموذج

26 y 27 de noviembre. Yoga, meditación, danza circular, canto védico

حيث: Les Eres de Guardiolans. Vilada (Barcelona)

مزيد من المعلومات: http://kaivalyayoga.jimdo.com/



Domingo 27 de noviembre

ورشة عمل العلاج بالضحك

Ven a potenciar tu creatividad, espontaneidad y sentido del humor. Este es tu espacio para: descargar tensiones, potenciar tucapacidad de divertirte y despertar al niño que llevas dentro.

ساعات العمل: من 18.3o إلى 20.3o ح

يعلم أنه: جوهره زاركو

التحفظات: T 699326410

حيث: Asociación Gruñidos Salvajes. C/ Mira el Río baja, 4. Madrid

ورشة عمل صحية مرة أخرى

En este sencillo taller aprenderemos las normas básicas de higiene postural para prevenir dolores de espalda y la principales patologías asociadas a nuestra espalda. Además os enseñaremos cómo fortalecer vuestra espalda y estirarla de forma correcta y eficaz en casa o en el trabajo. Un taller ameno, sencillo y práctico para la vida ordinaria que te ayudará a conocer la importancia de aprender a utilizar tu cuerpo de forma eficiente y sin dañarlo.

حيث: Diwali. Centro de yoga y bienestar integral. Av del Manzanares, 58, Madrid

مزيد من المعلومات: http://www.uolala.com/taller/taller-espalda-sana-80574

ورشة عمل مقدمة للغذاء الصحي

La dietista holística y coach nutricional Tzeitel Calle, nos expone de forma sencilla, las claves de una alimentación saludable y consciente. Todas las dudas acerca de alimentos ecológicos (trucos para adquirir cestas y productos más económicos, cuáles son los imprescindibles en nuestra dieta, como cocinarlos, etc.), suplementos, superalimentos, dieta alcalina, el paso a una dieta vegetariana o a una dieta vegana (sustitutos a los nutrientes que aporta la proteína animal).

Pequeña degustación de nuevos tentempiés alternativos a los convencionales. Guía para poder llevar a cabo estos cambios en nuestra dieta de forma sencilla y consigamos transformarlo en hábitos cotidianos de forma fluida y relajada. Obsequio de pequeña consulta personalizada para los asistentes.

حيث: Diwali. Centro de yoga y bienestar integral. Av del Manzanares, 58, Madrid

مزيد من المعلومات: http://www.uolala.com/taller/taller-introduccion-a-la-alimentacion-saludable-82774


يكون اجتماعي، حصة!

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قبل • 24 نوفمبر 2016 • القسم: الأحداث, أوقات الفراغ