الخطط المتعلقة فصل خريف في عطلة نهاية الأسبوع

Este fin de semana hay muchas actividades para seguir profundizando en nuestra práctica: conferencia, retiros, ashtanga, taller de Kundalini, concierto de cuencos tibetanos, yoga aéreo para niños… Toma buena nota.

الرسم التوضيحي الخريف

Viernes 14 de octubre

Retiro: naturaleza, crecimiento personal, bienestar, amistad

Del 14 al 16 de octubre. 3 días para:

  • إدارة العواطف بطريقة واعية وصنعاء
  • Observar y tu propio Cuerpo, tu Respiración, los Procesos Mentales… Saber que tú no eres lo que pasa por tu mente, Eres mucho más que eso.
  • Darte cuenta de como son tus relaciones contigo mismo/a y con los demás, a reconocer el entorno en el que te encuentras.
  • Desconectar de la rutina diaria, el estrés…
  • Conectar con tu Sabiduría Interior, con Todo tu Potencial.
  • Conectar con tu niño/a interior.
  • Soltar y abandonar tensiones tanto a un nivel Físico, Mental y Emocional.
  • Divertirte desde el Juego y la Travesura, siendo tú mismo/a.

Te invito a este Retiro donde podrás experimentar sensaciones inigualables. Un encuentro contigo mismo/a más allá de todo lo conocido. Encontrarás un espacio donde cuidarte, escucharte y estar contigo. Un encuentro desde lo físico hasta lo más interior, donde te reencontrarás con esa fuerza que está dentro de ti. Todo esto en plena naturaleza, en la Sierra de Gredos.

Allí conectarás con la naturaleza, conocerás personas con tus mismas inquietudes (Tengo que decirte que cada retiro es único, pero siempre con personitas maravillosas) Habrá momentos de introspección, expresión, risas, juegos, ejercicio, compenetración, transformación, alegría… y muchas más sensaciones que no se pueden explicar con palabras.

جهة الاتصال: miriamsimon@recorretucaminointerior.com / T 659 58 09 62

حيث: La hospedería del silencio (Gredos)

مزيد من المعلومات: http://www.recorretucaminointerior.com/

المؤتمر المعني بالسياق التاريخي البهاغافاد غيتا ومنهم السوترا اليوغا

Conferencia + presentación en Power Point sobre el momento histórico en el que se escribieron la البهاغافاد غيتا ومنهم Yoga Sutras. Contenido básico de estos dos textos y de sus enseñanzas.

Dirigido a practicantes de yoga, profesores de yoga, y cualquier persona interesada en conocer el marco histórico y cultural en el que se escribieron estos dos textos clásicos del yoga.

ساعات العمل: 18,30h a 20,30h.

يعلم أنه: Xavi Solà, profesor de Filosofía del Yoga de Escola Yogavida

جهة الاتصال: Escola Yogavida / info@escolayogavida.com

حيث: C/ Villarroel, 65-67 bajos, Barcelona

مزيد من المعلومات: http://www.escolayogavida.com/actividades/

تراجع اليوغا: تقليد كريشناماتشاريا

Del 14 al 16 de octubre. El retiro tiene lugar en un pequeño pueblo de la montaña occidental leonesa, Sena de Luna, dentro del Parque Natural de Babia y Luna y de la Reserva de la Biosfera de Valles de Omaña y Luna. La mágica tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para la pausa, el descanso y el disfrute, creando una experiencia integral y muy transformadora. En esta ocasión practicaremos el Yoga de Krishnamacharya en las enseñanzas que desarrollan sus discípulos directos. El Yoga Vinyasa Krama de Srivatsa Ramaswami, el Ashtanga Yoga de Pattabhi Jois o el Yoga Tradicional de Sri T. Sribhashyam. El principio esencial del yoga de Krishnamacharya es el uso de la respiración durante la práctica. Para Krishnnamcharya, el Pranayama es el mejor procedimiento yóguico para controlar la mente, y como él mismo decía “no dejes que el ritmo de tu respiración se acelere”.

Este fantástico retiro se aloja en el edificio que fue la antigua escuela del pueblo, hoy La Posada Real Días de Luna. Podrás saborear la suavidad del otoño, el despertar con el canto matutino de los pájaros, la frescura del aire de la montaña, el olor de las praderas mientras paseas por sus innumerables senderos…

يعلم أنه: Óscar Montero. Especializado en las enseñanzas de yoga siguiendo la tradición de T. Krishnamacharya. Ha traducido el Manual práctico del Yoga Vinyasa Krama. Es alumno de Srivatsa Ramaswami y de Sri T. Sribhashyam (hijo menor de Krishnamacharya), profesores cuyo rasgo distintivo es que sólo aprendieron yoga de Krishnamacharya, por lo que la enseñanza se ha mantenido fiel a su maestro.

جهة الاتصال: T 661325425/oscar@yogavinyasakrama.com

حيث: Sena de Luna (León)

مزيد من المعلومات: http://www.yogavinyasakrama.com/

تراجع الخريف اليوغا والتأمل

Del 14 al 16 de octubre. Te invitamos a participar en esta deliciosa escapada otoñal para disfrutar intensamente de los colores que nos brinda la naturaleza. Lugar de ensueño donde practicaremos yoga, meditación, paseos, silencio, descanso, talleres interesantes…

مساهمة: 185€ (alojamiento, comidas y talleres incluidos). Plazas limitadas. No es necesario q tengas experiencia en ésta práctica, solo ganas de disfrutar de la experiencia.

جهة الاتصال: info@crececonyoga.como / T 696765004

حيث: Casa rural El pagano. Arenas de San Pedro (Avila)

مزيد من المعلومات: http://www.crececonyoga.com/

Sábado 15 de octubre

بالطبع السوترا اليوغا باتنجالي

دراسة في العمق مع David Rodrigo. دراسة النصوص كلاسيك العتيقة الهند وسيلة لتعميق في الفلسفة لليوغا ويؤدي حكمته في حياتنا اليومية. Se abrirá أشكال جديدة من انظر في الحياة العامة من خلال هام mirar la verdadera naturaleza. Yo soy mi nombre, الهيئة, pensamientos y emociones? ¿O hay algo más profundo en mi ser que es ilimitado por la forma, الوقت و palabras? ¿Dónde viene el sufrimiento y cómo puedo ser feliz?

وأثناء دراسة السوترا اليوغا من باتنجالي البدء في التفكير في هذه الأسئلة esenciales que se mueven más cerca de la luz, el conocimiento y la paz.

حيث: برشلونة

مزيد من المعلومات: http://www.jivamuktiyogabarcelona.com/

بدء لدينامية اليوغا

Este curso de iniciación te permitirá, conocer los aspectos fundamentales de la práctica del yoga. Nuestras clases siguen los principios del Hatha Yoga y del Vinyasa (Dinámico) Yoga. El Hatha Yoga, es un tipo de yoga cuyas bases es el desarrollo de la atención en el cuerpo, llegando a entender la relación existente entre cuerpo, pensamiento y emoción. El aspecto que distingue al Vinyasa Yoga es, su sistema de respiración y movimiento llamado vinyasa. Otros aspectos que distingue este sistema es, la utilización de cierres energéticos (bandhas), drishti (objeto de concentración) y meditación al final de cada sesión.

Es una práctica que puede ser desarrollada a cualquier edad y con cualquier condición física, siempre que se sigan las instrucciones dadas. Durante el intensivo veremos también los aspectos filosóficos de la práctica del yoga y como aplicarlos a la práctica formal y a los acontecimientos de nuestra vida cotidiana. Esto es, lo que convierte al yoga en una camino de transformación personal.

يعلم أنه: Isabel Ward, Practicante de Yoga desde 2003, autorizada para la enseñanza desde el 2008. Durante todos esos años ha continuado formándose en Yoga, Meditación, Mindfulness y Psicología. Sus principales maestros Danilo Hernández de la linea de Swami Stayananda Saraswati y Ven Dhammasami, maestro budista de la tradición de Mahasi Sayadow. Ha practicado y desarrollado las técnicas de Mindfulness con Mario Carrillo, Gustavo Diez, Carola García, John Kabat Zinn y maestros de la tradición budista teravada.

السعر: 40€

حيث: Yoga Anandamaya. C/Alcalá 68. Madrid

مزيد من المعلومات: http://www.yogaanandamaya.com/evento/taller-de-iniciacion-al-hatha-vinyasa-yoga/?instance_id=27

الكونداليني اليوغا ورشة عمل للمرأة

Descubre el kundalini yoga y la conexión con lo femenino, a través de las fases lunares y el ciclo menstrual. En este taller teorico-práctico, practicarás en grupo kundalini yoga, meditación y te llevarás herramientas para usar en casa. Este taller es muy recomendable para mujeres que sufren de dolores menstruales, o tienen “sindrome pre-menstrual”, o las que hayan tenido algun problema de salud sexual, sufrido abortos o traumas pasados. Nos llenaremos de energía femenina sanadora con una Bendición de Útero, tal como lo enseña Miranda Gray. El número de personas es limitado, así que si te interesa, ¡no te quedes sin tu plaza!

التحفظات: Estelle: akaljotiyoga@gmail.com / T 679210167.

حيث: Calle Santa Clara 3. Madrid

مزيد من المعلومات: https://akaljotiyoga.wordpress.com/2016/09/13/proximo-taller-de-yoga-para-mujeres/

Ashtanga, taller de introducción

Con Ezequiel. Un taller abierto a todos y gratuito. Sentando las bases para una práctica duradera y agradable

التحفظات: T 638555541 / sukhenashtanga@gmail.com (espacio limitado)

حيث: Yoga con Gracia. Espacio Norte. Plaza del Norte 11. Barcelona

مزيد من المعلومات: http://yogacongracia.com/workshops/ashtangasukhena

دورة اليوغا الكونداليني

Qué es Yoga y su práctica como camino de desarrollo personal. Un curso con las nociones básicas del yoga, pero también lo que subyace de manera profunda en esta ciencia milenaria como tecnología de la consciencia y espiritualidad. El Ser humano y sus diferentes vehículos para experimentar la vida. Qué es y cómo trabaja Kundalini Yoga. Sadhana: la práctica personal de yoga y meditación.

يعلم أنه: Sarabjit Kaur, pionera del Kundalini Yoga en España, con más de 40 años de experiencia.

  • La Coruña 15 y 16 octubre 2016 (T 981 91 50 55 )
  • Sevilla 15 y 16 octubre 2016 (T 654 69 52 26 o 955 22 70 15)
  • Salamanca 22 y 23 octubre 2016 (T 610 277 820 )
  • Almería 29 y 30 octubre 2016 (T 657 549 358)

جهة الاتصال: secretaria@yogakundalini.com/T 659 47 95 60

مزيد من المعلومات: http://www.yogakundalini.com/

ورشة يوجا ريجيو مارسيلا

Nuevo Taller de Yoga, impartido por reconocida Maestra de Yoga, Marcela Reggio Selfeni (Hari Shabad Kaur), que cuenta con una trayectoria de más de 24 años de experiencia como profesora titulada de Hatha, Tradición Iyengar y Kundalini Yoga.

جهة الاتصال: info@alamedastudio.es / 942 038 333

حيث: Alameda Studio. C/ Vargas 47, esc izqda. 1º – Puerta 4. Santander.

مزيد من المعلومات: http://www.alamedastudio.es/otras-actividades/yoga-en-santander

حفلة للتبت السلطانيات وأدوات أخرى للشفاء

Estos conciertos estan enfocados en producir una profunda relajación, así como un incio de sanación en lo que más necesite la persona en ese momento. Con los instrumentos que usa, se producen unas vibraciones que penetran en todo el cuerpo a nivel celular, la vibración va a la parte que necesita la persona, y sana a nivel fisico, emocional y espiritual. Para ello usan cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, cuaencos alquimicos, gongs y otros instrumentos sanadores ancestrales como son el pandero oceánico, tambor chamánico o el palo de lluvia.

مساهمة: المتطوعين

جهة الاتصال: T 679822137

حيث: Diwali. Centro de Yoga y Bienestar Integral. Avda del Manzanares, 58. Madrid

مزيد من المعلومات: http://www.diwaliyoga.com/

جوي اليوغا للأطفال

Clase especial de yoga aéreo para niños. ¿Te parece difícil que tu hijo o hija consiga mantenerse quieto, callado y concentrado en una de las posiciones del yoga? ¿Y por qué se tiene que quedar quieto? Los niños necesitan jugar, reír, volar… No hay nadie mejor que los niños para enseñarles la práctica del yoga. Dominan fácilmente los asanas y todos los ejercicios que realizan en las clases de yoga les proporcionan una gran satisfacción. ¡Y si le sumamos un columpio lo hace aún mas divertido!

حيث: El Bosque. Espacio de yoga. c/ Ardemans, 81. Madrid

جهة الاتصال: elbosque.yoga@gmail.com / T 677 094 843

مزيد من المعلومات: https://www.facebook.com/events/2108691822690274/

Taller de crecimiento personal para hombres ‘La senda del guerrero’

Serán tres talleres de fin de semana totalmente vivenciales (con alojamiento en pensión completa vegetariana).

  • 14 octubre 19:00 h: Presentación gratuita
  • 15 y 16 octubre: Patriarcado, arquetipos y máscaras
  • 12 y 13 noviembre: Mis padres, mi hijos
  • 10 y 11 diciembre: Sexualidad masculina emocional

En estos talleres exploraremos el papel del hombre en la vida actual de manera práctica a través de la Gestalt, Bioenergética, Biodanza, Arteterapia, Meditación o Coaching.

El lugar será la preciosa sala de Lea Espazioa en Aulesti (Bizkaia), rodeados de naturaleza que también nos acompañará en nuestra senda.

جهة الاتصال: 680 94 92 05 / leaespazioa@gmail.com

حيث: Garaur Auzoa 5. Aulesti. 48380.Vizcaya

مزيد من المعلومات: http://www.leaespazioa.eus/inicio/

Domingo 16 de octubre

مقدمة حول Ashtanga يوجا Vinyasa

Este curso te permite conocer las bases del Ashtanga Yoga para poder empezar a practicarlo siguiendo el método propuesto por Pattabhi Jois. El Ashtanga Yoga es una práctica intensa. El rasgo que verdaderamente distingue al Ashtanga Yoga es su sistema de movimiento y respiración llamado Vinyasa. El movimiento realizado en las secuencias de posturas (asanas) genera calor y ello, a su vez, produce sudor. Pero lejos de lo que algunas personas puedan creer, el Ashtanga Yoga es una práctica que puede ser desarrollada a cualquier edad y con cualquier condición física siempre y cuando se sigan las instrucciones adecuadas.

Durante este intensivo iniciaremos la práctica con indicaciones adaptadas a cada participante. Veremos los aspectos claves de respiración, vinyasa, cierres energéticos, concentración a través de los drishtis (mirada focalizada) y algunas asanas de la primera serie. Veremos el por qué y para qué de la práctica apoyándonos en el contexto teórico, científico y filosófico del yoga. El yoga es ante todo práctico, pero la práctica debe de ir demostrando el conocimiento de la sabiduría ancestral recogida en los textos.

Este curso te permitirá conocer las bases para para una buena práctica del yoga, entendiendo su filosofía y poder transformador.

يعلم أنه: Isabel Ward, Practicante de Yoga desde 2003, autorizada para la enseñanza desde el 2008. Durante todos esos años ha continuado formándose en Yoga, Meditación, Mindfulness y Psicología. Sus principales maestros Danilo Hernández de la linea de Swami Stayananda Saraswati y Ven Dhammasami, maestro budista de la tradición de Mahasi Sayadow.

السعر: 40 €

حيث: Yoga Anandamaya. C/Alcalá 68. Madrid

مزيد من المعلومات: http://www.yogaanandamaya.com/evento/iniciacion-a-ashtanga-vinyasa-yoga/?instance_id=16


يكون اجتماعي، حصة!

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قبل • 13 Oct, 2016 • Sección: فصول دراسية ودورات وحلقات عمل, الأحداث, أوقات الفراغ, الخلوات