Retiro de Hatha Yoga en Sakura Vera

¿No te gustaría despedir este año 2015 y recibir el 2016 de una manera saludable y practicando yoga, en un ambiente de naturaleza y calma como el que se respira en el cacereño Valle de la Vera? Esto puede ser una opción muy inspiradora y asequible. Escribe Víctor de Miguel.

SakuraVera casa

El retiro este año lo celebramos en فيرا ساكورا (Villanueva de la Vera, Cáceres), una casa de reciente construcción, muy acogedora, con bonitas habitaciones dobles amplias, cada una con su cuarto de baño y con una sala de prácticas muy luminosa y diáfana (ver en فيسبوك).

Comenzaremos el día 30, a partir de las 17.00 hrs. en el que iremos dando la bienvenida a l@s participantes y alojando en sus habitaciones. A las 20.00 hrs. tendremos nuestra primera práctica de Yoga.

A las 22.00 hrs., la merecida cena y después de cenar, tiempo para descansar.

على día 31 tendremos nuestra primera práctica a las 08.00 hrs. El desayuno será sobre las 10.00 hrs. Tiempo libre hasta las 12.30 en la que haremos una práctica meditativa con pranayamas.

A las 15.00 hrs. tiempo de la comida. Tiempo libre hasta las 19.00 hrs. en la que tendremos de nuevo práctica de Hatha Yoga. La cena será sobre las 21.00 hrs. Después de cenar, para quien lo desee, iremos a visitar el templo Zen Shorin-Ji, y celebraremos la despedida de año según el ritual budista. Cuando acabe dicha celebración, vuelta a Sakura Vera a descansar.

اليوم 1 de enero tendremos la práctica a las 08.30 hrs. El desayuno, sobre las 10.30. A las 12.30 un magnifico taller de Ecstatic Dance a cargo de David Cobo Amores. A las 15.00 hrs. tendremos nuestra comida de despedida.

La alimentación será vegetariana durante el retiro.

El precio de este retiro es de 180 €, e incluye comidas, cenas y desayunos indicados en el programa, así como las prácticas y alojamiento de dichos días.

Si deseas asistir es necesario la reserva de plaza mediante el ingreso de 50 €. Sólo hay 14 plazas. Si deseas información adicional ponte en contacto a través del mail victor.yogaestudio@gmail.com

يكون اجتماعي، حصة!

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قبل • 5 Nov, 2015 • Sección: الأحداث, الخلوات