16 فئة اليوغا على الإنترنت: تعبئة العمود الفقري

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Manoli Muñoz.

Clase online 16

Serie de asanas en la que profundizamos en cada movimiento de la columna vertebral desde la actividad, la sensibilidad y el respeto. Introducimos alguna variante en Surya Namaskar con el objetivo de permanecer más tiempo en Sarvangasana y Halasana.

يوتيوب معاينة الصورة

Manoli-MunozManoli Muñoz, es tutora y formadora de la Formación de Profesores de Yoga en sus modalidades presencial y OnLine. “El propósito de mis clases tiene como objetivo general estimular y potenciar la atención consciente, en la que el alumno viva plenamente su propia experiencia de Yoga. Cada práctica trabaja aspectos específicos del cuerpo, creando un espacio de trabajo holístico e integrador.”

Clasesdeyogaonline.com

تم إنشاء هذه الأنواع من منصة اليوغا بالمدرسة الدولية لليوغا للحصول على تعلم وممارسة اليوغا أينما كنت.

كل أسبوع وهو يتضمن فئات من أنماط مختلفة وبأهداف مختلفة، حيث أنه يمكنك تحريك موضع التطبيق الخاص بك.

يمكنك اختيار ممارسات أقل من 30 دقيقة واستكمال المستويات أكثر من ساعة واحدة فصول دراسية، فضلا عن عدة أن تتكيف للممارسة الخاصة بك. يمكنك أيضا ممارسة التغني والتأمل.

قم بالتسجيل مجاناً للحصول على إمكانية الوصول إلى إكمال مختلف أنواع الترحيب. انقر فوق: التسجيل المجاني

يكون اجتماعي، حصة!

هل أعجبك هذا المقال؟

اشترك في موقعنا آر إس إس حتى لا تفوت أي شيء

مقالات أخرى في
قبل • 25 Aug, 2015 • Sección: المدرسة الدولية لليوغا