مودرا: مودرا أوتارابودهي

وهذا هو مودرا مثالية للأشخاص الذين يفتقرون إلى الثقة بالنفس، وهي تمر بفترة صعبة. الطلاب الذين يشعرون بعصبية قبل الامتحانات أو الناس الذين يحصلون على الجهاز العصبي قبل مقابلة عمل يمكن من الناحية العملية. ممارسة هذا مودرا مفيد لإعطاء ومضة الهام لحل المشكلة.

مودرا أوتارابودهي

كلتا يديه عبروا إلى الضفيرة الشمسية، أي في ذروة المعدة؛ الأرقام القياسية والإبهام معا. مؤشرات تشير إلى الحد الأقصى والإبهام الكلمة أو المعدة. إذا كنت مرتبطاً، فإنه يدعم نصائح الإبهام في النهاية السفلي للقص.

ويمكن ممارسة مودرا أوتارابودهي في كل مكان، في أي وقت، وخلال الوقت الذي تريد.

ممارسة هذه مودرا عندما تشعر الضرب جسديا وعقلياً، ترغب في الاسترخاء أو تحتاج إلى فكرة تفجير، شرارة الذكاء.

مودرا أوتارابودهي يقوي العنصر المعدني، الذي يعين السلطة الرئة والغليظة. يعزز في مرحلة التنفس الإلهام وأعمال أحياء تفضل توسيع في مجال القلب والجزء العلوي من الرئتين الخاص بك.

عنصر معدني تحافظ على علاقة مباشرة مع الجهاز العصبي وكل برنامج تشغيل الطاقة أو النبضات الكهربائية. برامج التشغيل الداخلية، ولكن الخارجية أيضا أن الاتصال بالإنسان مع المحيطة ومع القوى الكونية. يؤدي عنصر المعدن قوة عالمية، تعرف أيضا باسم تشي أو برانا، من الخارج إلى الداخل، وبالتالي المسؤولة عن استبدال تحفظ الطاقة الداخلية.

تحقق من آثار هذا مودرا، وسوف يفاجأ!

يكون اجتماعي، حصة!

هل أعجبك هذا المقال؟

اشترك في موقعنا آر إس إس حتى لا تفوت أي شيء

مقالات أخرى في
قبل • قسم • 16 أكتوبر 2013: الممارسة