Mudras/رامي مودرا

رامي مودرا أو مودرا من البقر فعال للروماتيزم والتهاب المفاصل، منذ هذه الأمراض غالباً ما تكون مزمنة أو كامنة في الشخص كثير قبل أن يمكن أن ينظر في مظاهرة أو الصداع. هذا مودرا هو أنه من الناحية العملية لما يكفي من الوقت.

رامي

أعمال:

أنه الخنصر من جهة اليسار يدعم في إصبع الاتهام باطل والحق، والخنصر من جهة اليمين في فراغ اليسار. في الوقت نفسه، منتصف كل أصابع اليد تعتمد على الرقم القياسي للآخر. وتظل اعترض على نطاق واسع.

الممارسة 3 مرات في يوم لمدة 15 دقيقة.

إذا كانت تعاني من الروماتيزم و/أو التهاب المفاصل، وتحمل على الفترة التي قضاها قوة الصوت والضوء وشرب كثير الانزعاج الشاي الأخضر لوضع نهاية لهذه مؤلمة.

التركيز أولاً على زفير، وتخيل أنه كلما كنت زفر الهواء يترك جسمك سحابة داكنة. هذه السحابة يحتوي على الطاقة حرق واسكوريفيكاسيونيس والصداع وأيضا الأهم من ذلك، كل الأفكار والمشاعر السلبية.

مع مرور الوقت، اسمحوا السحابة التي حلقة سوف يتضح بصورة متزايدة.

يكون اجتماعي، حصة!

هل أعجبك هذا المقال؟

اشترك في موقعنا آر إس إس حتى لا تفوت أي شيء

مقالات أخرى في
قبل • 22 أيار/مايو، 2013 • القسم: الممارسة