Mudras: Apan Mudra

ويعرف هذا مودرا مودرا الطاقة. أنه يساعد الجسم على التخلص من السموم، ويعالج مشاكل المثانة.

APAN Mudra

بكلتا يديه: الانضمام إلى أطراف الأصابع الإبهام، وخاتم والإصبع الأوسط، بينما تظل الأصابع الأخرى الموسعة.

الممارسة كما كنت في حاجة إليها، من 5 إلى 45 دقيقة، أو كعلاج 3 مرات في يوم لمدة 15 دقيقة.

وقد Apan Mudra على مزاج تأثير موازن، الذي يعتمد على كبد أن يكون أداء جيد. أنه يعطي الصبر والصفاء، والثقة، والتوازن الداخلي والانسجام. على المستوى العقلي، فهو يولد القدرة على وضع الرؤى. كل هذا ضروري عندما يكون يتطلع إلى المستقبل، عندما يكون هناك أن الوجه لمواجهة التحديات الجديدة، وعندما تريد أن تلبي رغباتنا.

الفوائد:

  • يقلل من مشاكل القلب وخفقان القلب وينظم.
  • الإسعافات الأولية لنوبة قلبية، عند ذلك في أول بضعة دقائق.
  • يحافظ على ضغط الدم تحت السيطرة.
  • فإنه يقلل من مشاكل في المعدة، ويجمع تحت سيطرة الحموضة.
  • ينظم عبور الأمعاء ويقضي على الإمساك.
  • فإنه يحافظ على درجة حرارة الجسم تحت السيطرة.
  • أنه يزيد من الثقة في أنفسهم.
  • يقلل من مشاكل الحيض.

يكون اجتماعي، حصة!

هل أعجبك هذا المقال؟

اشترك في موقعنا آر إس إس حتى لا تفوت أي شيء

مقالات أخرى في
قبل • 8 أيار/مايو، 2013 • القسم: الممارسة