مقدمة إلى حلقة العمل التأمل صمت الداخلية

"التأمل لفتح قوس في النشاط اليومي ليشعر قلبك، يقول إميليو ج. غوميز، مؤسس مدرسة اليوغا الصمت داخل. احصل على أن ينمو تجربتك في التأمل مع حلقة العمل هذه التي يتم تدريسها في مدريد في 20 نيسان/أبريل.

الصمت الداخلي

أنها حلقة النظرية العملية، حيث سيقوم بممارسة اليوغا تمارين ورجا (yogas البدنية والعقلية)، وسيتم أيضا شرح تقنيات مختلفة للتأمل والأسباب التي تتضمن ممارسة التأمل في الحياة اليومية.

وتقول تمارين Pradipika، الفصل الثاني-76: "ليس هو الكمال تمارين دون رجا ممارسة اليوغا، والعكس بالعكس. ولذلك، لديهم ممارسة الاثنين حتى تحصل على الكمال في اليوغا رجا ".

المادية (تمارين) والعقلي (رجا) يتبع بعضها البعض كما يلي مساء اليوم، حيث واحد هو إعداد ونتيجة طبيعية للآخر. على تمارين (اليوغا الرصيد)، مسؤولة عن تحقيق التوازن بين الطاقات الحيوية والعقلية الموجودة في الكائن البشري. وتعد أيضا العقل والجسم للممارسة اليوغا رجا (اليوغا التدخيل واكتشاف الذات)، التي تنتج الاتصال في طريقهم إلى العالم الداخلي واعية مع الروح التي نحن جميعا.

في نهاية الاسترخاء بعد جلسة الوضعيات (هاثا)، أذهاننا بريجنانتلي، منفتحة ومستعدة للخروج إلى طبقات مختلفة من الأنا وشخصية، الاتصال بالجوهر من خلال السكون والصفاء للتأمل.

مدرسة "الداخلية الصمت"

الرئيسية مدرسة اليوغا "الصمت داخل" ركزت على إيقاظ الوعي. للقيام بذلك، يستخدم تقنيات اليوغا رجا وتمارين. بهذه الطريقة، وذلك بفضل ممارسة التدريجية والمنتظمة، الجسد والعقل والروح متكاملة ومنسقة، وإنشاء محور من الحياة المعيشية فيها بكثافة والامتلاء ما تستحقه.

في مدرستنا اليوغا هناك أية مستويات من الممارسة، ولكن من الخبرة. فهم تستتبعه من خلال الوعي المتقدمة. يحدث مثل هذا تطور من خلال تجربة استمرت في الممارسة العملية. العمليات الداخلية التي جعلت كل شخص على النفس من خلال الانطباعات النفسية المتراكمة طوال فترة وجودها (سامسكاراس)، مختلفة تماما عن كل واحد.
ما إذا كان يحصل هذه المذابح، كما تشهد زيادات في التأمل عميق، واسع الفهم والهدف من هذه العمليات وأسبابها المحتملة، مما يجعل إمكانية القضاء عليها وما يترتب عليها من تحرير المعاناة التي يمكن أن تتولد.

من خلال أنشطة المدرسة (الطبقات، وحلقات العمل، والندوات والاجتماعات، الخلوات وإلخ) هي الشروط الصحيحة حيث أنه يشتمل الممارس ممارسة اليوغا والتأمل في حياتهم اليومية بطريقة تدريجية، وآمنة ولذلك. وبهذه الطريقة، عملية مما يتيح لك ميزات والوعي التي تلازمه يحدث بطبيعة الحال.

مزيد من المعلومات حول ورشة العمل:

اليوم: السبت، 20 نيسان/أبريل.

ساعات العمل: من 10:00 إلى 01:00 ص

حيث: مدريد، منطقة ماريا دو مولينا (مترو: غريغوريو مارانيون)

فإنه ليس من الضروري لديهم خبرة سابقة في اليوغا أو التأمل.

مزيد من المعلومات: nat-silenciointerior@telefonica.net

يكون اجتماعي، حصة!

هل أعجبك هذا المقال؟

اشترك في موقعنا آر إس إس حتى لا تفوت أي شيء

مقالات أخرى في ,
قبل • 9 أبريل 2013 • القسم: الأحداث