Mudras: أوشاس-مودرا

Mudras التأثير في ميدان أنيميكو العقلية، فضلا عن المواءمة بين التأمل الخاصة بك. كل واحد له نوعية معينة تساعد على الطبيب. وستكرس كيف ناقشنا الأسبوع الماضي، اليوم الأربعاء مسافة ل mudras. نذهب مع الدفعة الثانية.

مودرا أوشاس

يعبر أصابعه حيث يكون الإبهام الأيمن على اليسار. اضغط خفيفا الإبهام الأيسر بالحق. من المستحسن القيام بذلك كل يوم بين 5 و 15 دقيقة، حتى تحصل على النتيجة المرجوة.

ملاحظة: المرأة يجب أن يكون الإبهام الأيمن بين السبابة والإبهام اليسرى الخاصة بك، ممارسة الضغط بالإبهام الأيمن.

بغض النظر عن العمر، ويصبح دائماً نقطة انطلاق جديدة وبداية جديدة. شقرا الثانية، حيث يتواجد بالحياة الجنسية والإبداع، كما يجلب معه شيئا جديداً، وسرية التي تريد أن تكشف.

يساعد هذا مودرا استيقظ في الصباح، ولذلك فمن المستحسن لممارسة ذلك عندما كنت لا تزال نصف نائم.

الفوائد

  • ويساعد على إزالتها في الصباح.
  • يحفز الطاقة الجنسية من أعمالنا تشيرا الثانية، سفاديشثانا، وتهدف إلى مراكز الطاقة العليا.
  • ويولد اليقظة العقلية والاهتمام بالأمور.
  • ويوائم نظامنا الهرمونية.

يكون اجتماعي، حصة!

هل أعجبك هذا المقال؟

اشترك في موقعنا آر إس إس حتى لا تفوت أي شيء

مقالات أخرى في
قبل • قسم • 3 أبريل 2013: الممارسة