Planes para un fin de semana dedicado a ti

¿Tienes ya planes para este fin de semana? ¿Qué mejor que consagrar estos próximos días a cultivar tu espíritu? Te traemos una agenda llena de interesantes talleres, retiros, formaciones y mucho más… ¡Para que empieces a disfrutar del verano sin renunciar a gozar de la vida desde lo profundo de ti mismo!

Viernes 30 de julio

Retiro de Yoga y meditación

30 de junio al 2 de julio. Un fin de semana de yoga, danza y medicación donde despertarás la alegría y el silencio interior. Conectaremos con el cuerpo, la mente y el corazón, a través de movilizaciones energéticas, pranayamas, danzas, hatha yoga, kriyas, meditaciones en la naturaleza, mantras… Y aprenderemos a integrar estas herramientas para aplicarlas en nuestro día a día. No es necesario experiencia previa, sólo las ganas de vivir una nueva experiencia.

Imparten: Belén Prema y Yojan Albertoni (Samsara Escuela de Yoga)

Precio: 200€ (incluye alojamiento, todas las comidas y actividades)

Contacto: T 678 463 689

Dónde: Villanueva de la Vera (Cáceres)

Más información:
https://www.samsarayoga.es/

Taller ‘Cambiando Hábitos’

Tus hábitos definen tu salud. Y son los hábitos saludables los que previenen la mayor parte de los problemas. En este taller aprenderás distintas maneras para incorporar sencillos cambios en tu rutina diaria que te ayuden a aumentar tu energía, vitalidad, concentración, etc. Primer taller enfocado a cambiar hábitos en alimentación, instaurar rutinas nuevas, eliminar antiguas costumbres que nos limitan, conocer pequeños rituales diarios para conectar con aspectos rutinarios pero de gran importancia: alimentación consciente, agradecimientos…

Para que cada uno de nuestros pasos dejen huella y no nos arrastre la inercia que nos deja desconectados, tristes y bajos de energía. Compartiremos recetas, trucos para sentirnos más felices, elevar la autoestima comenzando por el agradecimiento, alimentación consciente. Incluiremos una práctica de yoga, pranayama y meditación que podemos practicar en casa. Tendremos acceso a un dossier donde encontraremos todo lo que hemos aprendido en el taller para incluirlo en nuestra vida diaria.

Imparten: Zoa Fernández, health coach y Tamara Suárez, profesora de yoga

Precio: 30€ (alumnos AyogA) 50 € alumnos externos

Dónde: AyogA, c/ Atocha 56, Madrid

Más información:
http://ayoga.es/

Escola d´estiu Ara Ioga

30 de junio al 2 de julio. Tema de este año: “La postura en la práctica del yoga” “Durante el fin de semana se explicara el papel de las posturas de yoga dentro del contexto del yoga de Patanjali, siguiendo las enseñanzas del maestro T. K. V. Desikachar. Se fijaran las bases teóricas i se presentaran distintas maneras de enfocar la práctica de posturas según las necesidades i/o tendencias específicas de cada practicante.

Dónde: L´Hostatgeria del Convent de Palafrugell. Carrer Garriga nº 75 – Palafrugell (Girona)

Más información:
http://araioga.blogspot.com.es/p/qui-som.html

Sábado 1 de julio

Taller ‘Amor y culpa’

Taller práctico de indagación para despertar de las creencias que te separan de tus seres queridos y de ti mismo/a.

  • ¿Quieres identificar los pensamientos que te alejan de tus seres queridos?
  • ¿Quieres saber cómo cuestionarlos?
  • ¿Quieres liberarte de ellos?

Imparte: Or Haleluiya

Contacto: info@fisiomyoga.com / T 645786388

Dónde: Barcelona

Yoga Profundo, Meditación & Mantras con Eva Klimberg

Las Jornadas de Yoga Profundo está siendo un éxito en Salamanca, Burgos,…y ahora Valladolid. Estamos descubriendo y desarrollando diferentes aspectos y prácticas, que permiten a los participantes vivir una experiencia integradora, muy profunda. La teoría y las explicaciones detalladas permiten comprender la dimensión espiritual y entender por qué con una buena práctica de yoga uno genera una experiencia de tanta armonía física, mental y espiritual. A lo largo del fin de semana tendremos ocasión de descubrir y comprender, de practicar, sentir y gozar con asanas, pranayamas, conferencias, música, mantras, mudras, meditación natural, yoga nidra,… y calor humano. Todos los niveles de práctica son bienvenidos. Si eres profe de yoga será muy inspirador para ti. Mucho.

Precio programa completo: 80€ (talleres parciales 35€)

Reservas: info@YogaArtStudio.com / T 645 58 43 95 (Eva).

Contacto: Susana T  677 729 566

Dónde: Profesional Pilates Studio. Miguel Iscar, 16 portal 2, 1º izq. Valladolid

Más información:
http://yogaartstudio.com

‘La noche lo merece’, una velada poética y musical

Nace un libro de poemas de los que tocan el corazón, de la mano de Gopala. Nace una obra musical, inspirada por el texto tibetano de las 37 prácticas del Boddhisatva, de la mano de David González y Arturo Soriano. Nacen en el momento preciso y te las presentamos, en dos únicos conciertos, el 1 de julio, en Espacio Ronda de Madrid.

Horario: Dos únicos conciertos, a las 19:30 hrs y a las 21:30 hrs

Dónde: En Espacio Ronda Madrid. C/ Ronda de Segovia 50, Madrid

Reservas:T 91 366 1041 y móvil 639 819 503 / info@espacioronda.com

Más información:
 http://www.yogaenred.com/2017/06/15/la-noche-lo-merece-una-velada-poetica-y-musical/

Entrada: 10 €

Taller práctico-vivencial Yoga y Gestalt: del Yo al nosotros

Trabajaremos la vivencia de nuestra práctica yóguica y nuestra cotideanidad para entender cómo ambas se influyen mutuamente desde la luz y la sombra, desde lo visible y lo oculto, lo sano y lo neurótico. En este taller profundizaremos en nuestra práctica desde una mirada gestáltica, poniendo consciencia a través de las palabras lo que no alcanzamos a canalizar mediante nuestro cuerpo, dando luz de esta forma a nuestras partes mas ocultas o desconocidas.

Trataremos de dirigir primero la mirada hacia nuestra forma de practicar e identificar nuestros miedos, pensamientos de bloqueo recurrentes y dolencias fisicas periódicas. Y desde este punto de partida, caminar hacia afuera, reflexionando sobre nuestra manera de relacionarnos con la vida y nuestro compromiso con ella. Trabajaremos desde un estilo de vinyasa yoga, meditaciones y visualizaciones creativas, nuestra palabra y lectura bioenergética de asanas.

Horario: 10-14 horas

Imparte: Vicky Fernández

Precio: 50 €

Contacto: Vicky: www.vickyfernandez.net | Susana: tsarake@hotmail.com | T 649 99 82 35

Dónde: Diwali. Centro de Yoga y Bienestar Integral. Avenida del Manzanares 58, 28019. Madrid

Más información:
http://www.nilayamyoga.com/

Concierto vibracional con cuencos tibetanos y agua de Luz

Concierto-meditación de cuencos tibetanos abierto al público general. No se necesario nada, solo tumbarte y disfrutar. Regálate un momento de bienestar personal, conecta con la esencia de tu vibración original a través de la tradición milenaria de los cuencos tibetanos y el agua de luz, vena disfrutar de los beneficios de la armonización y la relajación profunda.

Imparte: Késhava Gradilla, profesor de yoga, músico y artista

Horario: 18:00 a 19:00

Aportación: 10€.

Reservas: por e-mail o whatsapp T 647911647 / art@gradilla.net | info@escolayogavida.com / T 932093398

Dónde: Escola Yogavida, C/ Villarroel, 65-67 bajos, Barcelona

Más información:
http://www.escolayogavida.com/actividades

Retiro de Introducción al Mindfulness y sonrisa interior

1 al 4 de julio. Hemos diseñado este retiro con mucho mimo y mucho amor, porque creemos que las herramientas de mindfulness, mindfulness en movimiento y mindfulness interpersonal son muy poderosas para traer paz y bienestar a tu vida. Si a eso le añadimos un toque de sonrisa interior y danza consciente, estamos seguras de que las personas que compongáis el grupo llegaréis a experimentar un sentimiento de unidad y afecto que perdurará en el tiempo.

Imparten: Mónica Linares y María Tallón. Máster mindfulness por la Universidad de Zaragoza

Precio: 245 – 280€ (según habitación)

Dónde: Casa Toya. Aluenda (Zaragoza)

Más información:
http://conscienciaenmovimiento.es/mindfulness-interpersonal/

Domingo 2 de julio

Noches de verano con Siddha Yoguis

Cuentos sobre el Vasi yoga y los Siddha yoguis. Espacio abierto para familias (basado en la tradición de los Siddha Yoguis). Queremos abrir Vettaveli para disfrutar de noches mágicas a la luz y calor de las estrellas, bajo un cielo acogedor, luminoso y brillante. Todos los domingos organizaremos un espacio para contar cuentos del yoga y de los Siddha yoguis. Es un espacio para disfrutar de la tradición Siddha y para dialogar y compartir las vidas de los yoguis y las nuestras. Es un espacio para sentir nuestra fuerza interior en contraste con la vida muchas veces artificial que nos rodea.

Vettaveli es una palabra de origen tamil que significa “espacio abierto”, y es el lugar de la consciencia donde no existen limitaciones y donde la felicidad está siempre presente impregnando nuestro Ser. Es también el lugar del más allá del más allá, donde el Silencio nos inunda. Qué puedes esperar encontrarte: Convivencia, conocer a otras personas que consideran que la vida es algo más que lo material; compartir con otras personas un espacio de paz y de alegría; escuchar, ver, oír, saborear, sentir con los ojos del alma; vivenciar el Vasi yoga como algo Vivo, trascendente y con la semilla de la felicidad. Actividad gratuita para familias, padres, madres, niños y niñas. Aportación consciente.

Contacto: ashramvettaveli@gmail.com | T 650751464. Ramón Ruedas Gómez

Dónde: Ashram Vettaveli, El Molino, Puerto Moral, Aracena (Huelva)

Más información:
https://ashramvettaveli.com/

 

Retiro-Taller de Ashtanga yoga: Explorando Bandha, Pranayama, Dristi

2 al 4 julio. El Ashtanga Yoga es una herramienta muy poderosa que puede permitir al practicante alcanzar increíbles niveles de conciencia que culmina con la libertad absoluta, pero a veces puede estar demasiado inmerso en el misticismo, no porque ésta fuese la intención, sino por la falta de comprensión de su lenguaje basado en nuestro presente perfecto y no basado en los condicionamientos de las restricciones pasadas. Cuando se comprende cómo acceder a las capas más profundas de la conciencia, uno puede perfeccionar su dominio sobre la materia mental y la materia energética, creando cada vez más espacio físico y mental, liberando más y más resistencia hasta la liberación completa de todo condicionamiento kármico. Aunque parezca complicado, no lo es.

Con el fin de obtener todos los beneficios de la práctica, es necesario tener una comprensión clara del uso de sus principales herramientas: Pranayama y Bandha, utilizadas para el control de la conciencia de energía mental y pránica; y Drishti para enfocar y dirigir esta energía acumulada hacia el destino deseado.

Imparte: Cosmin Yogi, autodidacta y apasionado por la práctica de Ashtanga Yoga, Cosmin tiene la oportunidad de estudiar y formarse con Sri Manju Pattabhi Jois, el hijo de Sri K. Pattabhi Jois y despues de años de intenso trabajo personal, recibe su gracia para enseñar esta práctica, en la verdadera tradicion de su padre.

Precio: 280€ habitación doble. Incluye alojamiento completo, talleres, uso eiscina y jacuzzi, comidas… Por dia, 90€. Taller suelto: 45€

Reserva: sammati.wellnessfinca@gmail.com | T 609 173 638 ( wsp )

Más información: http://www.yogavlc.com/

Jagruti Hindu Yoga Retreat

2 al 30 de julio. El JHYR 2017 llega a España desde India para trasladarte el yoga de la manera más pura y bella a través de su filosofía milenaria. Una convivencia con la India del yoga, sus tradiciones, su modo de vida, su espiritualidad, su cultura, sus ceremonias, sus ritos, celebraciones… Aprender, aprender mucho y disfrutar haciéndolo… Un viaje introspectivo, de descubrimiento y reencuentro. Si no vas a India, ella viene aquí… Maestros hindúes compartirán sus enseñanzas desde la India del Himalaya y el Ganges, desde la capital mundial del Yoga (Rishikesh) a Málaga (Mijas).

Cultura y Filosofía del Yoga Hindú durante todo un mes abierto para que vengas cuándo y cómo quieras. Sólo tú configuras tu participación para crear una experiencia única y a tu medida. ¡Despierta! Hay un mundo entero esperándote ahí dentro… ¡Te esperamos muy pronto!

Contacto: info.jagrutishyr2017@gmail.com | Whatsapp: +918979829948

Organiza: Jagruti & Semillas de Consciencia

Más información:
http://www.jagrutiyatra.com/

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Por • 29 Jun, 2017 • Sección: Cursos, clases, talleres, Eventos, Música, Ocio, Retiros