Agenda para un fin de semana provechoso

Si vas siempre corriendo, incluso a tu clase de yoga, quizás tu cuerpo-mente esté pidiendo a gritos desconexión de la rutina, un espacio y una actividad diferentes para seguir estimulando tus deseos de evolución. Aquí tienes propuestas asombrosamente variadas e interesantes. ¡Ganas te darán de apuntarte a casi todo!

Yoga agenda

Viernes 17 de abril

Retiro de El Yoga Educa: Yoga, conciencia y creatividad

Del 17 al 19 de abril. Este módulo de la Formación El Yoga Educa consta de 20 horas presenciales y se realiza en formato de retiro de fin de semana. Un curso experiencial que nos acompaña en la reconexión del adulto que somos y con la presencia y la conciencia de cada instante como elementos claves para aprender y educar desde la alegría y la plenitud de vivir. El yoga , la meditación y el mindfulness nos ofrecen pistas para poder seguir este camino. La conciencia y la presencia de lo que hacemos en cada momento , a cada paso nos libera y nos ayuda a crecer y considera cada instante y cada segundo de nuestras vidas como un acto de aprendizaje y de crecimiento interno.

  • La plenitud y la alegría de educar con presencia y conciencia desde la experiencia del yoga.
  • La meditación como herramienta de auto.conocimiento y aprendizaje.
  • Efectos y beneficios de la meditación, escuelas y sistemas.
  • Conexiones entre el yoga , la meditación y el mindfulness

Dónde: Fundación La Plana. Santa Maria d’Oló, Barcelona

Más información: www.elyogaeduca.com

Taller de Improvisación Teatral para el “Maratón Amma”

En el marco de este maratón de actividades para dar a conocer a Amma, recaudar fondos, montar un macro-programa en Madrid, os invitamos a un evento muy, muy especial. El grupo teatral Cüá (que actúa en el Teatro Quevedo de Madrid) donará su tiempo y su talento este viernes 17 de abril para hacernos reír y disfrutar, y recaudar fondos para la obra humanitaria que inspira Amma. Es una actividad perfecta para jóvenes y mayores, y no hace falta experiencia teatral previa. El taller durará una hora y media, de 19,00 a 20,30 y será inpartido por Alberto Rego, director de la Compañía Cüá, monologuista, cuentacuentos y diplomado en magisterio musical. Donativo: 18 € (los beneficios se destinarán íntegramente a la obra humanitaria Embracing de Word) que inspira Amma). Inscripciones: ammasevamadrid@gmail.com

Dónde: Escuela Internacional de Yoga, c/Fuencarral 134, entrada por Alburquerque, zona Bilbao. Madrid

Más información: http://www.escueladeyoga.com/

Retiro de Inmersión en Yoga

Del 17 al 19 de abril. Sabemos que el mejor método para aprender un idioma es por inmersión. Del mismo modo, para profundizar en nuestro aprendizaje y práctica del yoga, un retiro es la mejor forma de hacerlo. 24 horas diarias inmersos en la vivencia pacífica y relajada del yoga como sana autodisciplina de crecimiento espiritual. Inmersos…. respirando yoga, absorbiendo yoga, oyendo yoga, hablando yoga, cantando yoga, siendo yoga… La evolución espiritual sólo se concibe en un entorno en el que se respeten las leyes de la naturaleza…

Te esperamos en la “Blanca Subur”, Sitges, para experimentar un retiro más, siempre nuevo y estimulante para continuar con mayor compromiso y entrega a nuestra práctica yóguica. En esta ocasión, y aprovechando el estrecho contacto con el mar, vamos a profundizar en la práctica de Pranayama y de la Meditación Saguna.

Dónde: Hotel Terramar. Sitges. Barcelona

Más información: http://centroluna.es/

Acroyoga y Danza contemporánea

Del 17 al 19 de abril. Encuentro Acroyoga + Danza Contemporánea + Concierto de Mantras.

Imparten: Mireia Castellsagué (organizadora de la Barcelona Yoga Conference) y David Vosse.

Precio:  110€ todo el taller, 40€ por fragmentos individuales

Dónde: Escuela de Yoga Mágico Amari, dentro del camping ecológico de Arbizu (Navarra)

Contacto: Omkar Carabia 630 777 130 nebani9@yahoo.es

Retiro de Yoga en inglés

Del 17 al 19 de abril. Mejora el idioma al tiempo que te relajas: Yoga, meditación y conexión con la naturaleza todo en inglés. Contaremos con la presencia de personal docente nativo de la escuela Atlantic Group de Madrid.

Esta es la idea. No hace falta experiencia previa en yoga o meditación. Recomendamos nivel intermedio de inglés.

Horario: de viernes a partir de las 19:30 a domingo a las 17:00

Precio: 190€ (alojamiento, comidas caseras y vegetarianas y actividades en inglés incluidas, con profesor nativo durante todo el fin de semana).

Reservas: info@yogamente.com

Más información: http://www.yogamente.com/

Retiro Inyou sonríe a tu corazón

Del 17 al 19 de abril. Sentir, conocer y sonreír a tu cuerpo aceptando tus emociones en cada momento. Conectarás con tu cuerpo, tu respiración, tu alma, tu esencia. Volverás a sonreír a tu corazón vibrando desde el Amor Incondicional. El Yoga se refiere a un estado especial de consciencia, armonizando tu cuerpo y tu mente. El kriya es una acción completa que implica toda tu consciencia y energía para tomar una dirección concreta. Gracias a eso, empezaremos a trabajar la confianza.

Un retiro para volver a conectar con tu nin@ interior, para sanar tus emociones y para volver a sonreír. Este retiro es apto para todas las personas, de todos los niveles, con o sin experiencia a yoga. Plazas limitadas.

Inscripción e información: lasemillabolonia@gmail.com

Información sobre el taller y su contenido: Laetitia en psfoga@yahoo.com

Dónde: Bolonia. Tarifa (Cádiz)

Sábado 18 de abril

Día del Voluntariado para visita de Amma

Llevamos meses preparando la posible visita de Amma a Madrid este otoño y queremos compartirlo con todos vosotros. ¿Te gustaría ser voluntario del programa? ¿Quieres enterarte de cómo vamos y en qué consiste el proyecto? ¡Ésta es tu oportunidad! ¡Y te invitamos a que vengas con amigos! Será una jornada muy especial donde hablaremos del proyecto de Amma Madrid y formaremos equipos.

Conoceremos cómo es un programa desde dentro en la ponencia de la coordinadora de Barcelona. Compartiremos anécdotas y situaciones hilarantes en un taller de improvisación teatral. Habrá arte, música y muchas sorpresas.

Horario: desde las 11 horas con un descanso para comer a las 14:30 y continúa a las 16 horas. Despedida a las 19.

Dónde: Escuela de Yoga de Las Tablas. C/ Isabel Colbrand 10-12, (Las Tablas) Madrid

Inscripciones: ammasevamadrid@gmail.com T 695 44 53 79

Biomecánica del Hatha yoga

Hace poco más de dos décadas, científicos y doctores americanos, capitaneados por el investigador Greg Roskopf, empezaron a estudiar de manera compleja el funcionamiento biomecánico neuromuscular del cuerpo humano. Dichos estudios, llevaron a la creación de un sistema conocido como MAT o Técnicas de Activación Muscular. El MAT efectúa un complejo test del funcionamiento muscular del paciente, testando cada musculo y cadena muscular en multitud de ángulos y posiciones, con el fin de analizar cómo es la respuesta muscular en cada posición, qué fibras musculares dan fallo y cuál es la respuesta del cuerpo. Tras tenerse un claro mapa muscular de la zona dañada, el MAT efectúa su terapia de rehabilitación, con el fin de activar los desequilibrios musculares encontrados regulándose así el funcionamiento biomecánico del paciente.

Hace más de 500 años algunos sabios de la India desarrollaron igualmente un sistema de técnicas neurofísicas cuyo método estaba basado en la realización de muy suaves presiones o masajes en multitud de posturas y ejercicios. Este sistema es conocido como Hatha Yoga, y realmente no fue más que la evolución física y natural de algo mucho más profundo cuyo origen se remontaba varios miles de años atrás, que era el Yoga.

En este taller analizaremos de manera práctica en qué concuerda exactamente el método del Hatha yoga con la biomecánica avanzada, realizando un recorrido pormenorizado práctico por lo que es la completa biomecánica de Hatha yoga, analizando cuál es el esfuerzo correcto que marca la praxis exacta de dicha práctica y qué relación tiene la calma, la respiración y la quietud en cada postura. Acabaremos la clase realizando una extensa relajación que debería inducirnos a un estado meditativo y de calma.

Imparte: Roberto Majano, profesor de yoga colaborador de Ramiro Calle y experto conocedor e investigador en biomecánica deportiva.

Contacto: T 91 382 27 33 / info@padmasanacenter.com

Dónde: Padmasana Center. c/ Mar de Omán, 34 .Madrid

Más información: http://www.padmasanacenter.com/

La meditación como experiencia cercana a la muerte

Meditación + Té + Charla de presentación + Puesta en común. Duelo, Acompañamiento a moribundos, Superación de miedos, Meditación, Experiencias Cercanas a la Muerte, Cuidados paliativos, Psicología/Terapias, Vivencias místicas.

Con la participación de:

  • Dr. Antonio Alcalá (Neurocientífico y profesor de hipnosis regresiva)
  • Kunti Meyer (ATS y Consteladora Familiar)
  • Fernando Fdez de Castro (Sociólogo y Responsable del Grupo de Meditación Shambhala)
  • Joaquín G Weil (Profesor de Yoga y de Filosofía)
  • Andrés Espinosa (Psicólogo)
  • Valerio Arduino Gentile (Pintor y Escultor)

Aportación: 5 € para gastos del local y el evento. Imprescindible inscripción previa:yogamalaga@yahoo.es T 658 19 09 15.

Dónde: YogaSala. C/ Moreno Monroy 5 Planta 3ª. Málaga

Más información: http://yogasala.blogspot.com.es/2015/04/la-meditacion-como-experiencia-cercana.html

Fin de semana salud y bienestar

18 y 19 de abril. Talleres, dinámicas y prácticas que ayudan a mejorar nuestra salud y disfrutar de un mayor bienestar, desde lo más interno hasta lo más externo. En plena naturaleza, en Los Molinos del Rio de Aguas, un lugar mágico, un valle de cristal yeso surcado por un río transparente de aguas milenarias. Un oasis de vida en el desierto.

Taller de Fermentos y Probióticos: aprenderos a preparar alimentos y bebidas fermentas con propiedades probioticas, muy saludables para nuestro sistema digestivo e inmunológico. Algunas como: yogur, chucrut, panes, kimchi, rejuvelac, kombucha, kefir de agua…

Yoga Integral y meditación con Manuel Robles. Kirtan, baño de sonido con cuencos tibetanos y Reiki, para armonizar y recargar de energia…

Información e inscripciones: T 639842719 / info@culturadelatierra.net

Dónde: Los Molinos del Rio Aguas, Almería

Más información: http://www.culturadelatierra.net/?page_id=812

Comienzo Curso de Instructor en Yoga Nivel I

El curso tiene una duración de 100 horas reales que se reparten en 90 teórico-practicas y 10 de practicas con alumnos, comienza el 18 de abril y termina el 30 de mayo. La formación que se imparte se adapta el Modulo de Cualificación Profesional AFDA 0311, sin embargo es mucho más amplia y profunda de lo que el Ministerio de Trabajo plantea en dicha cualificación profesional, pues nos basamos en los principios y conocimientos de las Escuelas de Yoga Clásicas.

Contacto: alma-social@hotmail.com / 639834650

Más información: http://almasocialasociacion.blogspot.com.es/

Encuentro de la Delegación de AEPY en Madrid

Tema: “Yoga y Técnicas complementarias”.

Imparten: Mª Hermy Diaz y Paquita Melgar

Dónde: Salones de la Parroquia Cristo del Amor C/ Rafael Finat, nº 48, Aluche. Madrid

Más información: http://www.paquitamelgar.com/

Acto en recuerdo de Miguel Ángel Calle

Conferencia de Ramiro Calle titulada “Las Cualidades Supremas de la Mente”, ésas que Miguel Ángel Calle tanto fomentaba. Presentará el acto Eduardo Baviera y leerán textos escritos por Miguel Ángel, Joaquín Tamámes y Federico Sánchez.

Horario: 19,00h Entrada libre

Dónde: Hotel Los Galgos, que está situado en la calle Claudio Coello 139. Madrid

Domingo 19 de domingo

Máster Sadhana

Práctica completa de Hatha Raja Yoga, en la tradición de Sri Dharma Mittra y con las enseñanzas Sri Andrei Ram. Sesiones de dos horas y media que integran diversas técnicas del Yoga: Mantram (la repetición devocional de los nombres de la Divinidad); Pranayama y técnicas purificadoras (para trabajar en el desbloqueo de los canales psíquicos y ayudar a alinear la fuerza vital y ascender la consciencia en el canal central de la columna, Sushumna Nadi), Asana (secuencias dinámicas de posturas que purifican el cuerpo y la mente, basadas en el Shiva Namaskar Vinyasa de Dharma Mittra), Yoga Nidra (relajación profunda y sanadora, y una forma de meditación activa) y, para cerrar, Dharana/ Dyana (minutos finales de concentración y meditación).

Precio: 20€ (15€ para inscritos en Zentro Urban)

Contacto e inscripciones: 635822237/ madrid@zentroyoga.com

Dónde: Zentro Urban Yoga. C/ Claudio Coello, 5. Madrid

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Por • 16 Abr, 2015 • Sección: Cursos, clases, talleres, Eventos